應(yīng)對機(jī)制

但瓦利恩特說痊焊,愛盏袄、溫暖和親密關(guān)系,會直接影響一個人的 “應(yīng)對機(jī)制” 薄啥。他認(rèn)為辕羽,每個人都會不斷遇到意外和挫折,不同的是每個人采取的應(yīng)對手段垄惧,“近乎瘋狂類”的猜疑恐懼是最差的刁愿;稍好一點(diǎn)的是 “不夠成熟類” 比如消極、易怒到逊;然后是“神經(jīng)質(zhì)類 ”如壓抑铣口、情感抽離;最后是 “成熟健康類” 如無私觉壶、幽默和升華脑题。

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