最高級的養(yǎng)育,是跟孩子共同成長

為人父母纱扭,是一場關(guān)于成長的修行牍帚。

但好多父母似乎把這場修行變成了一場打罵之下的修羅場。

面對熊孩子的調(diào)皮乳蛾、任性暗赶、不聽話,崩潰的父母往往采用打罵的方法肃叶,可據(jù)研究調(diào)查顯示蹂随,經(jīng)常被打罵的孩子并不會變得更乖,反而會更加叛逆因惭,還會產(chǎn)生暴力傾向岳锁,認(rèn)為打罵能解決一切問題。

可問題是孩子們是第一次當(dāng)孩子蹦魔,父母們也是第一次當(dāng)父母激率,父母和孩子該如何平和相處呢?

美國正面管教協(xié)會講師勿决、“丁香媽媽”平臺簽約媽媽湯維在《成長性養(yǎng)育》一書中提到乒躺,為人父母,首要的就是學(xué)會控制好我們自己的情緒低缩。只有當(dāng)我們自己冷靜下來聪蘸,才有可能幫助孩子冷靜下來。

湖南衛(wèi)視熱播的《爸爸去哪兒》想必很多人都看過表制,這是一檔明星親子真人秀節(jié)目,很多人都被里面的萌娃圈粉無數(shù)控乾,對我印象最深的是陳小春的兒子Jasper么介,小小的個(gè)子但是有大大的能量。

山雞哥在里面延續(xù)了他在電視劇里冷酷和霸道的形象蜕衡,一言不合就發(fā)飆壤短,怒吼兒子的鏡頭也是被無數(shù)粉絲吐槽。

記得有一次,節(jié)目里Jasper因走得太慢久脯,陳小春催促了幾次之后忍無可忍纳胧,大聲喊道“hurry up”,面對爸爸帶有訓(xùn)斥的大聲疾呼帘撰,可能很多小朋友已經(jīng)被嚇哭了跑慕,但Jasper冷靜的拿出喇叭軟糯糯的請求爸爸“Can you stop angry now ?”

這一幕暖化了好多電視屏幕前的爸爸媽媽,當(dāng)然也融化了暴怒的山雞哥摧找,山雞哥一下子愣住了核行,他意識到自己的情緒不對后,態(tài)度360°大轉(zhuǎn)變蹬耘,并給兒子道歉“I’m sorry !”

回到家中芝雪,山雞哥再次跟Jasper心平氣和的道歉,承認(rèn)自己態(tài)度不好综苔,最終Jasper開心的跟老爸和好了惩系,然后不停的表白老爸“Dady,I love you”如筛。陳小春和兒子因?yàn)檫@一次的事情反而讓感情得到了很好的升華堡牡。

陳小春在節(jié)目里坦言道這是第一次跟兒子單獨(dú)相處,因?yàn)楣ぷ鞯脑蚝苌賻Ш⒆用钍颍@一次悴侵,陳小春給所有父母都做了一個(gè)很好的表率,面對孩子冷靜的請求自己不要生氣時(shí)瞬時(shí)控制好了自己的情緒拭嫁,并立刻跟孩子進(jìn)行了道歉可免,并表達(dá)了自己對孩子的愛意。

第一次帶娃的山雞哥在這次親子旅行活動里完成了他的二次成長做粤,Jasper也學(xué)會了如何跟父母進(jìn)行溝通浇借,這些都源于他們對情緒能夠很好的管理。

管理好自己的情緒怕品,就可以用最好的一面和孩子相處妇垢,也能讓孩子在不知所措時(shí)獲得撫慰,從來更好地把問題解決肉康。

那如何控制情緒闯估,紓解壓力,成為孩子的好榜樣呢吼和?

01接受自己的不完美

人非圣賢涨薪,孰能無過?

接受自己也是平凡的個(gè)體炫乓,可以生氣刚夺,但是不能把氣發(fā)到孩子身上献丑,不能因?yàn)樽约阂粫r(shí)的情緒給自己和孩子之間架起一座難以跨越的鴻溝。

可以試著用對待別人家的孩子的方式來對待自己的孩子侠姑,當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)创橄,可以想象成這是別人家的孩子,那我應(yīng)該怎樣幫助他莽红,在不傷害他自尊的前提下更快的解決當(dāng)下的問題呢妥畏?

要知道孩子的理性是不斷成長的,怎樣引導(dǎo)他們才是最重要的船老。

02方形呼吸咖熟,調(diào)整情緒

當(dāng)我們面臨情緒崩潰時(shí),可以嘗試坐下來進(jìn)行方形呼吸柳畔。

吸氣時(shí)從1數(shù)到4馍管,憋住氣從1數(shù)到4,呼氣時(shí)從1數(shù)到4薪韩,憋住氣從1數(shù)到4确沸,重復(fù)4次這種呼吸法。

專注呼吸俘陷,可以讓我們迅速從情緒中抽離出來罗捎,從而有效地控制情緒。

03多聽聽孩子的想法當(dāng)自己想要發(fā)火時(shí)拉盾,停下來聽聽孩子的想法桨菜。

雖然他們的想法并不成熟,但他們也是有思想的人捉偏,他們也渴望被尊重被認(rèn)可倒得,聽聽他們是怎么說的,為什么會這么做夭禽,要學(xué)著接納他們的成長變化霞掺。

當(dāng)你做到尊重和傾聽,孩子們無形之中也會跟我們一樣讹躯,慢慢習(xí)得尊重和傾聽別人的技能菩彬。

為人父母,是我們的二次成長潮梯,而成長型養(yǎng)育就像孩子內(nèi)心的一道光骗灶,讓他們知道原來他們的想法、他們的努力也會被看到秉馏、被認(rèn)可矿卑,原來成長型的親子關(guān)系可以像朋友一樣和諧,原來被照亮的前行的路如此美好沃饶。

父母是孩子成長路上最好的老師母廷,而跟孩子共同成長是對孩子最好的養(yǎng)育,《成長型養(yǎng)育》推薦給你糊肤,愿成長之路上琴昆,我們和孩子都能直面困難,勇敢的乘風(fēng)破浪馆揉,真正成為孩子成長路上的引路人业舍。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市升酣,隨后出現(xiàn)的幾起案子舷暮,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖噩茄,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件下面,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡绩聘,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)沥割,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來凿菩,“玉大人机杜,你說我怎么就攤上這事⌒乒龋” “怎么了椒拗?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,589評論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長获黔。 經(jīng)常有香客問我蚀苛,道長,這世上最難降的妖魔是什么肢执? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,188評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任枉阵,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上预茄,老公的妹妹穿的比我還像新娘兴溜。我一直安慰自己,他們只是感情好耻陕,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,185評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布拙徽。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般诗宣。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪膘怕。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,785評論 1 314
  • 那天召庞,我揣著相機(jī)與錄音岛心,去河邊找鬼来破。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛忘古,可吹牛的內(nèi)容都是我干的徘禁。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,220評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼髓堪,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼送朱!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起干旁,我...
    開封第一講書人閱讀 40,167評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤驶沼,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后争群,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體回怜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,767評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年祭阀,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了鹉戚。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,912評論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡专控,死狀恐怖抹凳,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情伦腐,我是刑警寧澤赢底,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站柏蘑,受9級特大地震影響幸冻,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜咳焚,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,254評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一洽损、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧革半,春花似錦碑定、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,746評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至六敬,卻和暖如春碘赖,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,859評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工普泡, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留播掷,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評論 3 379
  • 正文 我出身青樓劫哼,卻偏偏與公主長得像叮趴,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子权烧,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,922評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容