轉(zhuǎn)眼到了12月首懈,去年制作夢想版的情景還在眼前绊率,今年的夢想版制作月又開始了,你實現(xiàn)了多少夢想呢究履?讓我到這個月下復盤下滤否。
周檢視是個檢視一周成果,鏈接月目標的極好方法最仑。停了幾次藐俺,還是需要繼續(xù)寫起來。至少今年在刻意練習中寫了不少的周檢視泥彤。
1欲芹、工作方面
本周工作按計劃執(zhí)行的還算到位,取得了想要的結(jié)果吟吝,每日工作計劃清單菱父,吃青蛙,和團隊及時溝通工作情況爸黄,使得工作得以順利進展滞伟。
2、效能方面
本周沒有完全做到高能要事炕贵,這周有兩天在高精力的時候做著當下無關(guān)緊要的事情梆奈,時間過去了,會看重要的事情拖到了下午開始称开,以至于晚上還是要加會班亩钟。
下周進行調(diào)整乓梨,每個當下問自己:你在做與結(jié)果有關(guān)的最重要的事情嗎?需要時刻提醒自己清酥,回到工作正軌扶镀,這是吃青蛙的重要方法之一。繼續(xù)訓練自己工作中不走神焰轻。
3臭觉、學習方面
樊登讀書會一本:《掃除道》,讓我對打掃有了更深度的理解辱志,打掃能清凈人的內(nèi)心蝠筑,同時讓人學會謙卑,注意細節(jié)揩懒,磨煉人的心性什乙。真是多管齊下,人生處處是修行已球,不如在生活中加入一句:今天你打掃了嗎臣镣?這給我非常大的啟發(fā)。也感謝晨會黃盈小伙伴關(guān)于這本書的分享智亮。
閱讀復盤《躍遷》中忆某,在正確的方向用對的方法努力才是王道,向揭示高手規(guī)律的高手和老師們致敬鸽素。
每天閱讀兩個番茄鐘褒繁,精讀輸出思考亦鳞,充分的內(nèi)化知識馍忽,讓知識用到生活工作中。
上周晨會給小伙伴們分享了《運動改造大腦》
4燕差、健康方面
腳踝還是沒好徹底遭笋,不能太多走路,但久不運動不舒服徒探,這周進行瑜伽習練瓦呼,早睡早起,把運動的好習慣充分的融入生活中测暗,讓生活變得有序和有掌控力
運動改造大腦央串,你想變得更聰明嗎?當然想碗啄,那就繼續(xù)吧
5质和、休閑方面
和親戚吃飯聊天,感受親情的溫暖稚字。購物饲宿,小確幸的是碰到了喜歡的衣服和發(fā)圈小物厦酬,發(fā)現(xiàn)美好,這也是生活的一部分瘫想。讓緊張忙碌的身心都放松一下吧仗阅。當然這次雙11是沒空剁手的。
6国夜、人際方面
這周最主要的收獲减噪,就是和深圳易效能奶鈴伙伴的一次偶然交流,讓我又對種子法則有了更深維度的認知车吹,最妙的是解決了我現(xiàn)實中的一個長久困惑旋廷,非常感恩奶鈴的智慧分享,很受益礼搁。
工作忙碌饶碘,有時候會忘了好老友聯(lián)系。需要下周調(diào)整馒吴。我兩年前組的個人早起打卡團小伙伴們要求繼續(xù)打卡扎运,這周也終于開始了第七季打卡,只要有人想做饮戳,我愿意支持我的小伙伴們一起成長豪治。
7、理財方面
年底支出增加扯罐,給家人給自己買了禮物犒勞负拟。
8、家人方面
和媽媽聯(lián)系聊天比較多歹河,和父親聊天比較少掩浙,需要多關(guān)心父親。
下周計劃:
1秸歧、繼續(xù)精讀《躍遷》厨姚,聽樊登讀書會的書一本
2、用新技術(shù)來運營工作键菱,達到下周工作目標
3谬墙、每日復盤