努力的意義在于：以后的日子里，放眼望去蒋院，全都是自己喜歡的人和事亏钩。
為了這個意義和目標(biāo)，很多人在每年年末都要立下「屢戰(zhàn)屢敗欺旧，屢敗屢戰(zhàn)」的flag姑丑，所謂年前雄心萬丈，年后一事無成辞友，大概就是我們的真實寫照了栅哀。
當(dāng)然，新年計劃沒有實現(xiàn)称龙，一方面是由于自身的惰性留拾，不夠自律不夠堅持，但還有很大的原因是我們沒有制定適合自身且可執(zhí)行性強(qiáng)的年計劃方案鲫尊。
很多人擼了年計劃痴柔，只要兩三個小時，甚至一拍腦門就想出來了马昨，比如：
我要看50本書；我要寫50篇文章扛施；我要每天都健身鸿捧；我要學(xué)會一樣樂器…
是不是很熟悉？你肯定也這么寫過~
但我想說：這種形式的計劃簡直跟沒寫一樣疙渣，因為之前我也是這么寫的匙奴，然而到了年底：
我的年計劃不僅沒有完成；我甚至還忘了妄荔，當(dāng)初到底是立了什么Flag泼菌？
那么，如何制定出一份能落實到每一天啦租、督促你持續(xù)努力哗伯、讓你時刻保持積極的年計劃？
1.以5年為跨度篷角，列出夢想清單
人們以1年為單位制定出的年計劃焊刹，都是心血來潮的，比如：今年看100本書，而具體看什么書虐块？為什么要看這些書俩滥？心里一點(diǎn)數(shù)都沒有，只是覺得完成了這個數(shù)字很牛逼贺奠。
時間管理第一步霜旧，就是要有長遠(yuǎn)的時間觀，你要看到自己未來5年儡率，10年想做什么挂据，這樣你就不會因為和目標(biāo)無關(guān)的小事而浪費(fèi)時間。
找到自己的人生目標(biāo)喉悴，列「一張清單」棱貌，以5年為時間跨度，自由書寫箕肃，你想渴望成為怎樣的人婚脱，渴望擁有什么？
比如
想做的事清單
·我想瘦到95斤并維持
·我想擁有S曲線身材
·我想買一個兩居室
·我想讓自己的皮膚變好
·我想讓自己頭發(fā)變得多一點(diǎn)
·我想要學(xué)舞蹈
·我想唱歌變得好聽
·我想每年出去旅游
·我想工資月入上萬
·我想創(chuàng)造百萬粉絲的自媒體賬號
·我想要幾個共同進(jìn)步的好友
·我想讀完所有的好書
..........
一口氣把自己想要的勺像，想過的生活都寫下來障贸，不僅限于工作，這么寫的目的吟宦，是幫助均衡自己的理想篮洁。美好的生活，不止有工作殃姓，還有生活袁波，還有自我。
2.把夢想清單填入人生金字塔
人生金字塔這個詞蜗侈，是《記事本圓夢計劃》這本書里提到的篷牌，在書中，作者把人生分為：身體健康踏幻，學(xué)習(xí)成長枷颊，事業(yè)發(fā)展，人際生活该面，物質(zhì)財富5個部分夭苗。
然后將我們剛剛列出的愿望清單分類填到這5個部分中去。
制定并實行年計劃隔缀，要從金字塔的底層往高層走题造，從基礎(chǔ)到實現(xiàn)，再到最終的結(jié)果階段猾瘸。
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3.摘出今年的3-5個核心目標(biāo)
從人生金字塔的每個部分中晌梨，挑出你今年最想實現(xiàn)的1-2個目標(biāo)桥嗤。
除了物質(zhì)財富外，每個部分都要挑出1-2個今年最想做成的事仔蝌，并根據(jù)年度泛领，適當(dāng)調(diào)低數(shù)據(jù)。
4.制定年敛惊，月渊鞋，周，日執(zhí)行清單
根據(jù)每個目標(biāo)瞧挤，確定每天锡宋，每月或每周的執(zhí)行清單。例如目標(biāo)：我想讓自己的皮膚變好特恬，具體的執(zhí)行可以是：每日喝一包凝純和一瓶燕窩执俩，每周敷三次妍太醫(yī)面膜，每年做一次醫(yī)美等等癌刽。
這樣把自己的幾大目標(biāo)役首，清晰地拆解到了每一天。然后通過每日復(fù)盤显拜，來調(diào)整和迭代每周計劃衡奥。
要知道人和人之間本來沒有多少差距，就是你的每一次堅持远荠，拉開了與他人的差距矮固。別害怕，前進(jìn)的路上不孤單譬淳，陪你精進(jìn)成長档址！
