每天讀5分鐘的書绳瘟、寫10分鐘的復盤日記樟遣、做20分鐘的運動而叼，或許這些微小的事不會立刻給你的人生帶來巨大改變身笤，但總會讓你在一點一滴中變成更好的自己。
做事不怕慢葵陵，只怕站液荸。哪怕每天進步一點點，日積月累脱篙，你就會收獲一個全新的自己娇钱。
斯坦福大學心理學家查爾斯勛爵、李·羅斯和馬克·萊博绊困，就曾經(jīng)通過實驗證明文搂，如果一個人對一個問題已經(jīng)有了相應(yīng)的觀點，那么不管他們后來接收到什么信息考抄，都會用來強化自己的觀點细疚。
批判性思考問題，不先入為主川梅，遇事不急于發(fā)表評論疯兼，有時候反轉(zhuǎn)之后還會反轉(zhuǎn)，嘗試改變自己看問題的角度贫途，思維也會越來越進步吧彪。
