概念：積極主動(dòng)
弗蘭克看到提茁，納粹集中營(yíng)里的人居然每天用玻璃片把胡子刮干凈，在死面前還高貴地面對(duì)苦難积瞒。他深受啟發(fā)由此寫出了《意義的呼喚》叉弦，在書中感慨到：選擇態(tài)度的自由丐一，是人可以擁有的最后一項(xiàng)自由。
消極淹冰，就是怨天尤人库车，就是在抱怨中臣服于困難，只會(huì)讓你越陷越深樱拴。積極柠衍，就是
“積極主動(dòng)”（Be Proact
運(yùn)用：如何積極地獲得主動(dòng)權(quán)？
第一晶乔，在刺激和回應(yīng)之間珍坊，給自己思考的時(shí)間,哪怕只有三十秒。
第二瘪弓，用積極的語(yǔ)言，替代消極的語(yǔ)言禽最。
第三腺怯，減少減小再減小自己的關(guān)注圈，凝聚專注擴(kuò)大你所能影響和改變的影響圈川无。
消極情緒不可有呛占，積極情緒可不能少。
今天發(fā)現(xiàn)劉潤(rùn)老師情商很高懦趋，耐心很強(qiáng)晾虑。
