看到自己的深層需求,更好的引導(dǎo)自己

我相信兼都,每個(gè)人心里都有一團(tuán)火嫂沉,這團(tuán)火能讓我們感覺(jué)自己是“活著”的,然而我們常常不知道這團(tuán)心火是什么扮碧,也常常忍不住問(wèn)自己:“我到底在追求什么趟章?我想要的到底是什么?” 我越來(lái)月覺(jué)得,這團(tuán)火就是我們的“個(gè)人心理需求”尤揣。

今天決定扒一扒自己的需求搔啊,我按照自己的心意列舉了下來(lái)柬祠,發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)追求比較多的人北戏。

其中最核心的一個(gè)需求是:親和需求。

我并不是個(gè)善于交際的人漫蛔,但我也享受交新的朋友嗜愈。而我發(fā)現(xiàn)在和別人的社交中,我不喜歡流于表面的交往莽龟,我更喜歡深入的交往蠕嫁。覺(jué)得能夠給予對(duì)方心理上的陪伴和理解,才是更為重要的毯盈,所以對(duì)于我的很多朋友來(lái)說(shuō)剃毒,我都是一個(gè)值得信賴的伙伴。

在生活中搂赋,我總以和善的態(tài)度對(duì)待身邊的每一個(gè)人赘阀,會(huì)從別人的角度出發(fā)去理解他人。朋友評(píng)價(jià)我舉手投足間都透漏著親和力脑奠。每次朋友需要一個(gè)肩膀哭泣或迷茫需要有人交談基公,我都是最好的傾訴和交流對(duì)象,因?yàn)榭偸墙o與回應(yīng)宋欺,也會(huì)打心眼里愿意位朋友付出轰豆,讓她們感覺(jué)到溫暖,關(guān)懷齿诞,與支持酸休。常年堅(jiān)持著對(duì)待朋友“有福同享,有難同當(dāng)”的社交信條祷杈。所以很多人會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)溫暖的存在雨席。

但有時(shí)候?yàn)榱司S持和諧的人際關(guān)系,我又會(huì)刻意回避人際沖突吠式。比如陡厘,和他人意見(jiàn)不合,我會(huì)主動(dòng)犧牲自己的利益來(lái)保持和諧一致特占。如果鬧矛盾了糙置,我定是先道歉或者打破僵局的人。

工作層面上是目,我又一直從事教育事業(yè)谤饭,也是一個(gè)很能滿足我親和需求的一個(gè)職業(yè)。所以我很看重自己是否被別人接受和喜歡,也很注重溝通和交流揉抵。比起競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系亡容,我更喜歡建立合作關(guān)系或者友誼關(guān)系。我常常成為團(tuán)隊(duì)里的潤(rùn)滑劑冤今,和每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有相對(duì)良好的關(guān)系闺兢,伙伴之間一旦起了沖突和矛盾,我就會(huì)變成調(diào)解員戏罢,來(lái)保證和諧有愛(ài)的工作環(huán)境屋谭。

也因?yàn)檫@個(gè)原因,我對(duì)團(tuán)隊(duì)氛圍非常敏感龟糕,容易把別人對(duì)事情的情緒態(tài)度延伸到個(gè)人身上桐磁。容易受到他人或自身情緒的影響,導(dǎo)致內(nèi)心承受更多的壓力和焦慮讲岁。

親密關(guān)系中我擂,親密和陪伴就顯得很重要。我比較喜歡親近對(duì)方缓艳,表達(dá)愛(ài)意校摩。不止是身體的親密,還有心理上也需要郎任,如果和伴侶沒(méi)有相似的興趣愛(ài)好秧耗,那起碼要能夠進(jìn)行真誠(chéng)和深層次的溝通交流,我似乎更期待我們能成為彼此的靈魂伴侶舶治,能夠給彼此帶來(lái)精神上的滿足分井。變成那種把感情越談越深的人。其實(shí)我也陷入了一個(gè)誤區(qū)霉猛,無(wú)論和誰(shuí)在一起尺锚,愛(ài)情都是一場(chǎng)自我修行,要學(xué)會(huì)在愛(ài)中不斷成長(zhǎng)惜浅,和愛(ài)的人一起看天大地大瘫辩,而不是抱在一起相互取暖。

綜合來(lái)說(shuō)坛悉,我對(duì)“親和的需求”已經(jīng)讓我陷入了一些讓我不舒服的陷阱中伐厌。

我把人際關(guān)系過(guò)于理想化了,我總想和別人進(jìn)行深度溝通裸影,有話能直說(shuō)挣轨,真誠(chéng)表達(dá)真實(shí)的自己,幻想別人也這樣轩猩。我特別容易付出真心卷扮,信任別人荡澎,也就經(jīng)常在關(guān)系中受傷。

也因?yàn)檫@樣晤锹,我的朋友常常會(huì)在需要解決問(wèn)題時(shí)才會(huì)想起我摩幔,平時(shí)卻不會(huì)怎么找我聊八卦,逛街鞭铆,吃飯或衡。所以我一方面會(huì)覺(jué)得自己被信任,被認(rèn)可衔彻,但另一方面薇宠,我又覺(jué)得彼此關(guān)系很疏遠(yuǎn)偷办。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末艰额,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子椒涯,更是在濱河造成了極大的恐慌柄沮,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,590評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件废岂,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異祖搓,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)湖苞,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,157評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門拯欧,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人财骨,你說(shuō)我怎么就攤上這事镐作。” “怎么了隆箩?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 169,301評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵该贾,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我捌臊,道長(zhǎng)杨蛋,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 60,078評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任理澎,我火速辦了婚禮逞力,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘糠爬。我一直安慰自己寇荧,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,082評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布秩铆。 她就那樣靜靜地躺著砚亭,像睡著了一般灯变。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上捅膘,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 52,682評(píng)論 1 312
  • 那天添祸,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼寻仗。 笑死刃泌,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的署尤。 我是一名探鬼主播耙替,決...
    沈念sama閱讀 41,155評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼曹体!你這毒婦竟也來(lái)了俗扇?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 40,098評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤箕别,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎铜幽,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體串稀,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,638評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡除抛,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,701評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了母截。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片到忽。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,852評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖清寇,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出喘漏,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤颗管,帶...
    沈念sama閱讀 36,520評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布陷遮,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響垦江,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏帽馋。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,181評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一比吭、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望绽族。 院中可真熱鬧,春花似錦衩藤、人聲如沸吧慢。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,674評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)检诗。三九已至匈仗,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間逢慌,已是汗流浹背悠轩。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,788評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留攻泼,地道東北人火架。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,279評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像忙菠,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親何鸡。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,851評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容