在分析意見事情值不值得去做颠锉，花多少精力去做的時候，可以從兩個角度去評估：一是這件事在當(dāng)下講給我?guī)淼氖找娲笮∈泛梗@個收益可以是心智琼掠、情感層面的，也可以是身體停撞、物質(zhì)層面的瓷蛙，我稱之為“收益值”悼瓮；二是這項收益隨時間衰減的速度，我稱之為“收益半衰期”艰猬，半衰期的事情横堡，其影響會持續(xù)較久。
半衰期最早是物理學(xué)中的概念冠桃，指放射性元素中半數(shù)原子核發(fā)生衰變所需要的時間命贴，半衰期越短，衰變的越快食听；半衰期越長胸蛛，衰變的越慢。不同元素的半衰期差別非常大樱报，短的不到0.01秒葬项，長的可達幾億年。后來迹蛤，許多其他學(xué)科也沿用了半衰期的概念玷室。醫(yī)學(xué)中，藥物的半衰期是指藥物在生物體內(nèi)的濃度下降一半所需的時間笤受。元素的半衰期屬于該元素的固有屬性穷缤，不受環(huán)境影響，而藥物的濃度半衰期則會因個體體質(zhì)不同而有所差距箩兽。
在生活中我們常常只關(guān)注到一件事情在發(fā)生時帶給我們的即刻的好處津肛，而忽略了這一好處是否可以持續(xù)下去，產(chǎn)生長期的效果汗贫。就拿玩游戲來說身坐，玩游戲帶來的愉悅感是其他絕大多數(shù)事情無法比擬的，但一旦停下來落包，這種愉悅感就迅速消退了部蛇，于是有些人為了再次尋找這種強烈的愉悅感，就會繼續(xù)不斷的玩下去咐蝇。所以玩游戲?qū)Υ蠖鄶?shù)人來說涯鲁，就是高效益值、短半衰期的事情有序。再拿觀看綜藝節(jié)目來說抹腿，很多綜藝節(jié)目耗資巨大、設(shè)計巧妙旭寿、制作精良警绩，又有很多大牌明星助陣，所以具有很強的觀賞性盅称，讓觀者身臨其境肩祥、大呼過癮后室，可是一旦節(jié)目結(jié)束，就會感受失落混狠，第二天能記起來的也不多岸霹，所以觀看綜藝節(jié)目也可以看作是高收益值、半衰期短的事情檀蹋。
以此類推，我們生活云芦、學(xué)習(xí)和工作中的大多數(shù)事情都可以從這兩個角度來衡量俯逾，由此便可得到由這兩個角度組合成的四類事情：
高收益值、長半衰期事件：找到真愛舅逸；學(xué)會一種有效的思維技巧桌肴；與大牛進行一場意味深長的談話。
高收益值琉历、短半衰期事件：買一件當(dāng)季流行的衣服坠七；玩一下午手機游戲；以“扶墻進旗笔、扶墻出”的方式吃一頓自助餐彪置。
低收益值、長半衰期事件：練一小時書法蝇恶；背誦三首詩拳魁；讀懂哲學(xué)著作的一個章節(jié)；多重復(fù)一組技能聯(lián)系撮弧；認(rèn)真地回復(fù)一封友人的郵件潘懊。
低收益值、短半衰期事件：挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架贿衍；漫無目的刷微博授舟；使用社交軟件窺視陌生人的隱私。
