讀完《人際交往心理學》這本心理學書籍歉闰,我感觸頗深辖众,整理一下讀書筆記,以備自己以后查閱和敬。
目錄:
第一章? 心理投射術:影響你想影響的人
第二章? 心理認同術:和誰在一起很重要
第三章? 心理博弈術:搞好人際關系就贏了
第四章? 心理迎合術:和誰都能交朋友
第五章? 心理讀人術:一眼識透 表情微動作
第六章? 心理暗示術:再也不害怕跟人打交道
第七章? 心理吸引術:讓別人無法拒絕你
第八章? 心理魅力術:世上最貴的禮儀課
第九章 心理掌控術:平衡工作與生活
第十章? 心理說服術:用非暴力溝通拉近關系
人際交往是一門藝術凹炸。作為一名小白,我常常會被錯綜復雜的人際關系弄的焦頭爛額昼弟。 問題的答案在書里啤它,想解決問題,還是得多看書舱痘。
10月9日至10月16日变骡,我用一周中的零散時間讀完《人際交往心理學》,對書中一些感觸頗深的句子段落做了筆記芭逝。
心理學研究表明塌碌,我們通常喜歡的人是那些也喜歡我們的人。TA不一定很漂亮旬盯,或者很聰明台妆,或者很有社會地位,僅僅是因為TA很喜歡我們胖翰,我們就很喜歡他們接剩。
這個規(guī)律叫做相互吸引定律。想讓別人喜歡自己泡态,首先要做到的是讓別人感受到自己對TA的喜歡搂漠。想讓別人怎么對自己,首先自己要以這樣的方式對他人某弦。
相信變化的可能性和發(fā)展的可能性桐汤,總會給人們帶來希望和嘗試的動力而克。相反,相信某事沒有希望的人怔毛,會感到?jīng)]有理由去努力或者去投入员萍,所以更容易放棄。
潛在意識里拣度,我覺得那些淺嘗輒止碎绎,過早放棄的行為都是一種逃避】构或是沒有更多的精力投入筋帖,或是不愿正面接受最終的失敗,但這些都是不能讓人接受的理由冤馏。事情開始前評估可能性日麸,不做就要不浪費精力,要做就堅持到底逮光,不管結(jié)果如何代箭。有時候,失敗也是一種學習涕刚。
我們都是在經(jīng)過歲月的洗禮嗡综,上了一定的年紀之后才理解這一事實的,那就是別人與自己的立場可能會有所不同杜漠。
這種理解叫做“心智理論”极景。角度不同,立場不同碑幅。之前看不慣的很多事情戴陡,現(xiàn)在都慢慢接受了。之前不理解的很多行為沟涨,現(xiàn)在也慢慢見怪不怪了恤批。在歲月的洗禮中,我們慢慢成長著裹赴,看清很多事喜庞,看淡很多事。
永遠要記住棋返,如果你不采用含蓄的語言進行委婉延都、間接的批評,而是嚴詞歷句地批評別人睛竣,也許你早就忘記了晰房。可是,被你傷害的那個人卻永遠也不會忘記殊者。
物以類聚名分与境,人有三六九等。每一種言論都有它存在的背景條件猖吴,每一個人都有他的是非論點摔刁。我們要知道,有些人是很脆弱的海蔽,暴力的溝通對他們只會事與愿違共屈。做個儒雅的人,以友好的方式党窜,為人處世拗引。
任何人都不喜歡別人在自己面前喋喋不休,因為面對“優(yōu)”于自己的人刑然,我們會油然而生一種抗拒心理寺擂,而對那些主動示“弱”的人暇务,我們卻非常愿意表達接近他們的“愛”心泼掠。
當你沉浸在某種情緒中喋喋不休時,請適當控制一下情緒垦细,控制一下表述择镇,不要嚇跑你的傾聽者。溝通是一個相互的信息交流過程括改,信息的發(fā)送和接受頻率最好一致腻豌,而且要有有價值的信息產(chǎn)出。
自己明明做的不好嘱能,卻在聽到別人做的比自己差的時候感到高興吝梅,聽起來是不是有點可怕?
現(xiàn)實生活中惹骂,存在這種心理的人有很多苏携。為當前的處境痛苦,不如在別人的痛苦中尋求一點安慰对粪,這是一種典型的“幸災樂禍”的心理右冻。反思自己,有則改之無則加勉著拭。遇之避之纱扭,能免去很多麻煩。
人類是比我們想象的復雜得多的存在儡遮。
網(wǎng)上有一股清流乳蛾,主張一切從簡,簡單生活。深漂的生活肃叶,支撐不了過于安逸舒適的生活環(huán)境忆首,越復雜反而越沉重。漂泊如浮萍被环,簡單點糙及,卸掉很多非必須的包袱,精致地生活筛欢。
人際關系是一門藝術浸锨,歡迎分享書友對這門藝術的經(jīng)驗。
以上僅代表個人看法版姑。