你有多久沒有好好關照自己的身體
就像母親疼愛孩子一樣
愛惜自己的身體
隨時覺知它哪里不舒服
還是要等身體哪個部位疼痛了
才知道要關心它
這個身體是你最忠實的朋友
它為你承受了最大的壓力
它為你去到任何你想去的地方
而在它不舒服的時候
你有沒有愛護一下它,
還是把它當成了累贅
哪部分壞了就修理一下甚至隨便切除了
好好愛一下自己的身體吧
試著撫摸一下它
試著傾聽一下它
試著用一個深呼吸
回到它俐银,感恩它
從今天開始醒來的每個清晨
謝謝有這個身體讓你體驗這個世界吧
(文|孤月照明)
你有多久沒有好好關照自己的身體
就像母親疼愛孩子一樣
愛惜自己的身體
隨時覺知它哪里不舒服
還是要等身體哪個部位疼痛了
才知道要關心它
這個身體是你最忠實的朋友
它為你承受了最大的壓力
它為你去到任何你想去的地方
而在它不舒服的時候
你有沒有愛護一下它,
還是把它當成了累贅
哪部分壞了就修理一下甚至隨便切除了
好好愛一下自己的身體吧
試著撫摸一下它
試著傾聽一下它
試著用一個深呼吸
回到它俐银,感恩它
從今天開始醒來的每個清晨
謝謝有這個身體讓你體驗這個世界吧
(文|孤月照明)