也許并沒有一個真實的我丰刊,我只是頭腦產(chǎn)生的一個幻覺口芍,在每一個當下,我們把念頭當作是我冻押,當你開始覺察念頭的時候,也許突然會發(fā)現(xiàn)自己與念頭可以保持一個...
今天的狀態(tài)不錯盛嘿,腸胃炎好了以后洛巢,發(fā)現(xiàn)胃口變好了。有的時候生一場病次兆,應該用一種感恩的心稿茉,因為發(fā)現(xiàn)原來活著,能吃能睡芥炭,不咳嗽不流涕漓库,呼吸順暢,已經(jīng)是...
生活中的每一個情緒都值得被覺察和自省渺蒿。成年以后,我們的身體開始不再輕盈彪薛,同時也失去了柔韌度茂装,經(jīng)絡甚至都會淤堵。而這些淤堵善延,都是因為壓抑而沒有暢通...
你有多久沒有好好關(guān)照自己的身體 就像母親疼愛孩子一樣 愛惜自己的身體 隨時覺知它哪里不舒服 還是要等身體哪個部位疼痛了 才知道要關(guān)心它 這個身體...
心靈需要放空大腦少态, 讓川流不息的思緒停下, 心靈需要深呼吸易遣, 在一呼一吸間回到當下彼妻, 在當下,心靈得到凈化 內(nèi)在有一股寧靜的力量的涌出 讓心靈去...
我允許這一世我就是這樣的存在 以這樣的面孔豆茫,以這樣的脾性 我允許這一世我是如此平凡而普通 默默無聞侨歉,做一個觀眾 我允許一切的發(fā)生 一切的發(fā)生都是...
我的靈魂來這世上已經(jīng)千百萬次了 我體驗過初嘗愛情的幸福 也體驗過愛情破裂的心痛 我體驗過大富大貴的得意 也體驗過貧窮寒酸的落魄 我體驗過位高權(quán)重...
我想像傻子一樣活著 每天都樂呵呵的看著這人間的鬧劇 沒有那些對于好壞的批判 沒有那些對于對錯的評價 像個傻子一樣吃飯 好好品嘗每一口菜的味道 像...
上天把兩個來自不同世界的人 安排在一起生活 兩個人雖然每天在同一屋檐下 卻好像活在不同的維度 兩個人明明彼此相愛 卻完全感受不到對方的愛 爭執(zhí)一...