高效能慢生活踐行第48天[開學(xué)]

?抱著期待的心情嘹履,才可以與美好相遇?

一腻扇、【晨間檢視】

昨日早睡:晚,21天訓(xùn)練營(yíng)導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)

今日早起:

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昨日午休/午睡:無

?高效能慢生活砾嫉,從好習(xí)慣開始?

【昨日三只青蛙】即最重要的事

?1.親子:孩子報(bào)了書法考級(jí)幼苛,每日練習(xí)硬筆書法

?2.學(xué)習(xí):熊貓小課《習(xí)慣養(yǎng)成》,熊貓書院《精力管理》測(cè)試90分焕刮,21天訓(xùn)練營(yíng)蚓峦,有書共讀《故事經(jīng)濟(jì)學(xué)》

?3.工作:

二、【計(jì)劃济锄、目標(biāo)】

【今日三只青蛙】

1.工作:備課,上課霍转,做題

2.學(xué)習(xí):熊貓小課荐绝,熊貓書院,21天訓(xùn)練營(yíng)

3.親子:孩子承諾寫完語文作業(yè)本避消,閱讀低滩,書法,蓋倫計(jì)劃的內(nèi)容

??【第一個(gè)100天目標(biāo)】

1.懂你英語level4:每天至少半小時(shí)岩喷,每天打卡(51/100)從7月1日起記錄恕沫,今日完成lv3unit2part4

2.親子時(shí)間管理:學(xué)完易效能100講,練習(xí)親子30講內(nèi)容

3.熊貓書院每日閱讀纱意,周末測(cè)試

三婶溯、【每日必做】

【好習(xí)慣打卡】

1..?早清單:

- 早起√

- 聽書√

- 晨間日記√

- 早餐√

-兒子的每日計(jì)劃√

2..?晚清單:

-親子日記

- 護(hù)膚√

- 泡腳√

- 早睡√

- 英語打卡√

- 發(fā)朋友圈√

- 記賬√

-學(xué)習(xí)、閱讀√

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【感恩偷霉、分享迄委、反思】

1.??高精力做要事!@嗌佟叙身!??

效能:開學(xué)第一天,上午上課硫狞,中午之前完成了21天訓(xùn)練營(yíng)的作業(yè)信轿,下午上完課立即做了習(xí)題,晚間聚會(huì)残吩,路上做了熊貓書院财忽,回家做了熊貓小課,英語打卡世剖,聽了導(dǎo)師講評(píng)作業(yè)

2.?《正面管教》最重要的詞:溫和而堅(jiān)定定罢,溫和而堅(jiān)定,溫和而堅(jiān)定旁瘫!?

親子:在外聚會(huì)祖凫,兒子打電話匯報(bào)琼蚯,今晚吃完飯,一直寫作業(yè)惠况,一個(gè)多小時(shí)遭庶,把所有計(jì)劃內(nèi)的作業(yè),都寫完了稠屠,自己特興奮峦睡,特得意,我也給予了鼓勵(lì)权埠。

3.過了這21天訓(xùn)練營(yíng)榨了,我就一定不再做熬夜黨,不然小優(yōu)也無法續(xù)命我的皮膚和身體了攘蔽,早起倒逼早睡龙屉,一定要執(zhí)行起來。所有晚間做不完的事满俗,都放到早上去做转捕。

今天開學(xué)第一天,想要好好開個(gè)好頭唆垃,所以就算熬夜五芝,也把日志寫完了,不拖延到明天辕万。

假期其實(shí)每天都有在學(xué)習(xí)和做事枢步,日志沒有記。天數(shù)延續(xù)不重要渐尿,重要的是習(xí)得一些好的習(xí)慣价捧,充實(shí)自己。

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