自律人生

想要有高效的學(xué)習(xí)能力，那就從自律開始吧汰蜘，每天我早上六點起床仇冯，看書，列一天的計劃族操。送娃上學(xué)回來就去體育場慢跑四十分鐘苛坚，然后再回來。當靜不下來時，我決定每天只做好一件事泼舱，認真的去一本書等缀，哲理性心理學(xué)類的書看不進去，就從有故事情節(jié)的小說開始吧娇昙，不能逼迫自己尺迂，內(nèi)心會反叛。從做最簡單的事情開始吧涯贞，當一步一步走出來后枪狂，有了這種習(xí)慣就好了。堅持下去才會有更好的人生宋渔，給自己加油州疾！

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