最近看到一段這樣描述“社恐”的，我很認同，拿出來給大家分享一下：
“總是看到很多與“社交”結合起來的詞匯，挑逗著社恐者的心屈呕，似乎都很羨慕那些在社交場域里如魚得水的人。
我理解的社恐棺亭，帶著一點討好型人格虎眨，像一個精致的天平，支撐著所謂心理的秩序镶摘，想要照顧好每個人的情緒嗽桩，想要氣氛不那么尷尬。說話的時候凄敢，可能會害怕直視對方的眼睛碌冶；給不熟的人打電話，時常覺得別扭贡未，能打字就絕對不發(fā)語音种樱。害怕兩個人同處一個環(huán)境，也害怕聊天時突然陷入的安靜俊卤，想找話題，卻捉襟見肘害幅。最舒服的狀態(tài)就是呆在一個角落里消恍，沒有人關注我，希望能夠永遠待在舒適區(qū)里以现。
某些時刻狠怨，我也有這樣的感受，與社會地位或者年紀都無關邑遏，也與自卑或者自負無關佣赖。單純就是那些偶發(fā)的尷尬，在與人交往時记盒，見縫插針地出現(xiàn)憎蛤。
但就我個人而言，每個人帶一點點社恐纪吮，其實挺好的俩檬。它更像是一種看不見的分寸感，給予我們一個非常舒適的社交距離碾盟。不需要一上來就熱絡棚辽，而是兩個人一點一點地建立起信任，兩顆心彼此走近冰肴，像是一曲合奏的交響屈藐，或是跳完一場探戈榔组，互相試探，互相觸碰雷區(qū)联逻。然后眼睜睜看著對方建立的高墻瓷患，因為彼此不太嫻熟的攀談而終于裂開一道縫隙∏餐祝或許我能橫沖直撞去到你心里擅编，也或許向前走了幾步，你看見我走過來了箫踩，但卻沒有要迎接我的意思爱态，那我就會停下來。
這很像青春時換到一個新的班級境钟，從開始的無所適從锦担，到自我介紹的生分，再到幾天相處之后慨削，終于越過障礙洞渔，有人能成為摯友缚态，而有人，僅僅是記憶里的一位同學玫芦。
有句話怎么說來著桥帆，兩個人一旦走進深處，人與人就是相互的迷宮叶骨。
人性太復雜祈匙，那些在社交場合里游刃有余的人菊卷，多數(shù)在人群里扮演著引導者的角色，但往往可能會承擔著更糟糕的感受和結果歉甚。其實很多社牛的人扑眉，他的背后或多或少都會有一點社恐。更多時候聘裁，是強迫外向衡便。
成人的世界，有一種體面镣陕，就是保持點頭微笑，互相介紹名字岂嗓，最多介紹星座鹊碍，然后結束交流，各自埋頭玩手機侈咕，誰也走不進誰心里，但誰都感覺舒適熏兄。
挺好的树姨∏抛矗”
保持適當?shù)纳缃痪嚯x辅斟，然后一點點熟悉了解靠近士飒，挺好的，這也是人與人交往中的分寸感扰藕。
