《我和你的目標(biāo)》
維吉尼亞·薩提亞
我欣賞你思犁，而不用抓住你。
欣賞你进肯，而無需批判你激蹲。
和你齊參與，而不會(huì)傷害你江掩。
邀請(qǐng)你而不必強(qiáng)求你学辱。
離開你亦無須言歉疚。
批評(píng)你但并非責(zé)備你环形。
并且
幫助你沒有半點(diǎn)看低你策泣。
那么
我倆的相會(huì)就是真誠的。
而且能彼此是潤澤
腦和心的對(duì)話
腦說：我為什么想了那么多斟赚？
心說：因?yàn)槟阋恢痹谂袛唷?/p>
腦說：我為什么要判斷着降。
心說：因?yàn)槟阋恢痹趫?zhí)著。
腦說：我為什么要執(zhí)著拗军？
心說：因?yàn)槟阋恢币C明任洞。
腦說：我為什么要證明。
心說：因?yàn)槟阋恢毕胍_发侵。
腦說：我為什么要正確交掏？
心說：因?yàn)槟愫ε率ァ?/p>
腦說：我為什么害怕失去？
心說：因?yàn)槟愫ε鹿陋?dú)刃鳄。
腦說：你為什么害怕孤獨(dú)盅弛？
心說：因?yàn)槟愫ε聸]有愛。
腦說：我為什么害怕沒有愛？
心說：因?yàn)闆]有愛挪鹏，你存在就沒有意義见秽。
腦說：那我如何才能有愛呢？
心說：請(qǐng)你不要問那么多為什么讨盒？只要和我站在一起就可以了解取。
腦說：我要如何與你站在一起？
心說：放下你的判斷返顺、執(zhí)著禀苦、證明、正確遂鹊、害怕振乏、失去、孤獨(dú)秉扑，然后你就能和我在一起了慧邮。
腦說：可我控制不了自己不這樣呀？
心說：這就是你的執(zhí)著了邻储。你要相信可以赋咽，它就可以。
腦說：我要如何與你站在一起吨娜？
心說：放下你的判斷脓匿、執(zhí)著、證明宦赠、正確陪毡、害怕、失去勾扭、孤獨(dú)毡琉，然后你就能和我在一起了。
腦說：我要如何與你站在一起妙色？
心說：放下你的判斷桅滋、執(zhí)著、證明身辨、正確丐谋、害怕、失去煌珊、孤獨(dú)号俐，然后你就能和我在一起了。
腦說：可我控制不了自己不這樣呀定庵？
心說：這就是你的執(zhí)著了吏饿。你要相信可以踪危，它就可以。
腦說：我如何做到相信你猪落？
心說：你要先做到相信自己贞远。
腦說：我如何做到相信自己？
心說：接納一切你說不的许布，萬物皆為一物兴革。存在就是合理。
腦說：可我有時(shí)還是無法接納呀蜜唾？
心說：沒有關(guān)系，有我在庶艾。我會(huì)幫助你袁余！
腦說：
謝謝你這么多年陪伴我。
心說：我告訴自己只要盡力地去面對(duì)咱揍。接受颖榜，放下，轉(zhuǎn)身驹沿，活在當(dāng)下喷橙，就會(huì)做的很好的抖锥。
放下、接納且蓬、融入、心腦合一题翰、用心去面對(duì)身邊每一個(gè)人每一件事恶阴，不要用腦去想。
世界很簡(jiǎn)單豹障，人心很簡(jiǎn)單冯事，
復(fù)雜的是你的腦袋。
復(fù)雜的事情是想出來的血公，
簡(jiǎn)單的事情是做出來的昵仅。
評(píng)判別人是一種力量的喪失
評(píng)判別人是一種企圖改變世界，或者重新安排它以讓它得到你認(rèn)同的方法累魔。
它是能量的大出血摔笤，或者說是一種力量的喪失。
你將力量給了那些你所評(píng)判的人和情境薛夜，他們占據(jù)了你的思想和注意力籍茧。
他們讓你入迷，就像一部占據(jù)了你注意力的電影一樣梯澜。
當(dāng)你評(píng)判別人的時(shí)候寞冯，你就忘記了自己是誰渴析，忘記你的目標(biāo)和你的愿望，還有更重要的吮龄，你忘記了你的感受俭茧。
