之前寫了一篇護(hù)發(fā)專題《秋冬護(hù)發(fā)秘笈丨女神晉級之路怎能少了一頭秀發(fā)》深受廣大少女的歡迎衔肢，有寶寶問我能不能再寫篇眼部保養(yǎng)的祝钢，作為一枚有求必應(yīng)的小鞭必須能啊冷冗。
不過那些爛大街的眼部按摩術(shù)、護(hù)眼食譜神馬的你們比我還熟锁蠕，我就不贅述了夷野。
今天只說幾個最容易被忽視但又十分影響容貌的眼部問題，希望能幫到大家荣倾。
眼白不夠白悯搔，賣萌不給力
知道為什么小孩子總是給人一種純潔如天使般的感覺嗎？
秘密在于寶寶的眼白舌仍，不信你看妒貌。
小孩子的眼白一般都是瓷白色泛點微微的藍(lán)光，
這樣的眼白既健康又清澈铸豁，自帶純凈屬性灌曙。
而成年人的眼白相對來說就渾濁的多。
迅哥原諒我节芥，雖然你是我女神在刺，還是不得不拿你當(dāng)反面教材逆害，畢竟這眼白透漏了太多滄桑。
沒錯蚣驼，從另一種角度來說魄幕，渾濁的眼白顯老！
各位小主捫胸自問颖杏，明明一條皺紋都沒有的你纯陨，為什么就離少女感越來越遠(yuǎn)？
問題可能就出在眼白上留储。
這時候眼藥水就派上用場了队丝。
巴特不是藥鋪隨便買一瓶就完事了哦。
因為一般的眼藥水多數(shù)只能緩解疲勞欲鹏，沒有針對性机久。
針對眼球保養(yǎng)的，法國有一款愛諾莎INNOXA 人魚之淚眼藥水赔嚎。
名字浪漫死了膘盖，感覺滴上一滴就可以化身海的女兒。
法國不愧是一個愛美的國家尤误，眼球都不放過侠畔。這一款主打就是調(diào)節(jié)眼白顏色，讓眼白恢復(fù)明亮白凈损晤。
“人魚之淚”作為法國眼藥水界的奢侈品软棺，價格也略傲嬌，代購價一般90元起尤勋。
（國內(nèi)暫時沒有官方渠道購買喘落，建議想要的寶寶找可靠的代購。）
日本也有一款針對角膜修復(fù)的樂敦養(yǎng)潤水最冰，據(jù)用過的少女說也有恢復(fù)眼白顏色的效果瘦棋。
各大海淘平臺有賣，不過125塊大洋一瓶（13ml）也是不便宜呢暖哨。
還一款專治紅血絲的神器—參天FX赌朋。
先感受下這霸氣的包裝。
朋友說乍一看以為我在寫某種安全設(shè)備篇裁。
我裝作一副看不懂的樣子沛慢。
說回正題，F(xiàn)X去紅血絲的有2款达布，一款金色一款銀色团甲，來看看美容博主的使用體驗。
FX在主要海淘平臺都有賣往枣，價格108元左右伐庭。
除了外用的眼藥水粉渠，食療也可以輔助修護(hù)。
其中含花青素的食物可以多吃圾另。
人衰老的過程霸株，從生物學(xué)角度來講就是一個氧化的過程，所以多吃些抗氧化的食物是有助于對抗歲月這把殺豬刀的集乔。
青素含量高的食物：藍(lán)莓去件、葡萄、櫻桃扰路、草莓尤溜、甘藍(lán)、茄子和桑葚等
如果你的眼白怎么滴眼藥水都沒有改善汗唱，辣就要注意是不是身體問題了宫莱。
眼白變色比較明顯的基本都和健康狀況息息相關(guān)，大致有下面幾種狀況：
眼白發(fā)藍(lán)——貧血
人的鞏膜是由膠原組織組成哩罪，膠原組織的合成需要鐵元素授霸。缺鐵會導(dǎo)致膠原組織不足，鞏膜就會變薄际插，遮擋不了棕黑色的脈絡(luò)膜碘耳，在自然光下，鞏膜變成了淺藍(lán)色框弛。
這種情況一般都是慢性缺鐵性貧血辛辨，可以通過補充鐵元素緩解。
眼白發(fā)黃——黃疸
一種是肝功能不正常瑟枫，眼白均勻發(fā)黃斗搞；
第二種是血脂高導(dǎo)致，眼白局部暗黃力奋。
眼白發(fā)黃榜旦，要調(diào)節(jié)生活習(xí)慣。不要喝酒景殷，不要吃辛辣刺激的食物，飲食盡量清淡些澡屡。
眼部充血——疲勞
眼部紅血絲通常是過度疲勞所致猿挚，長期工作或面對屏幕都對眼睛傷害很大，再忙也要保證眼睛充足的休息時間驶鹉。
其他幾種情況绩蜻，這里也簡單列一下給大家參考年鸳，當(dāng)然要準(zhǔn)確判斷的話還是去醫(yī)院做個全面檢查保險點拍霜。
灰色弧圆、黑色斑點——有蛔蟲
眼白出現(xiàn)血片——動脈硬化
眼白出現(xiàn)紅點——糖尿病
眼白出現(xiàn)綠點——腸梗阻
黑眼圈+淚溝紋，組團(tuán)顯老好姐妹
不瞞你們說华匾，我就是一個長期被黑眼圈影響顏值の girl，本來已經(jīng)不及格了抡爹，有了黑眼圈就是負(fù)分滾粗的狀態(tài)挪圾。
年少無知的時候真的沒有在乎過黑眼圈的問題，怎么浪都不傷降淮。
現(xiàn)在不行了呀超埋，隨便加個班追個劇第二天就成國寶。
單單是黑眼圈也就算了佳鳖，
關(guān)鍵是在膠原蛋白流失慘重的年紀(jì)霍殴，
黑眼圈和淚溝紋是組團(tuán)出現(xiàn)的，
真的系吩！很来庭！顯！老穿挨！
至于怎么破巾腕，得分兩種情況來說。
第一種是病理性的絮蒿，第二種是休息不足引起的尊搬。
先說病理性的，如果你的黑眼圈長期存在土涝，無論多早睡睡多久都除不掉佛寿，那可能就是病理性的。
中醫(yī)一般認(rèn)為病理性黑眼圈和腎有關(guān)但壮，具體原因和解決辦法還是得咨詢醫(yī)生冀泻。
至于休息不足的情況，解決辦法就是：
好吧蜡饵，我知道這不是你們臍帶的答案弹渔。
辣么，實在放棄不了熬夜的寶寶們溯祸，請準(zhǔn)備好三件法器吧肢专。
眼膜
眼霜
蒸汽眼罩
很多寶寶總想著治療黑眼圈，其實黑眼圈一旦形成焦辅，要恢復(fù)就不是一朝一夕的事情了博杖，所以平時的護(hù)理還是得以預(yù)防為主。
我平時熬夜工作追劇的時候筷登，都會先把眼膜敷上剃根，工作完了再涂上眼霜，戴上蒸汽眼罩睡覺前方。
一般上蒼眷顧的話狈醉，第二天不會留下什么熬夜的痕跡廉油，就算還是長出了黑眼圈，也會比平時淡很多苗傅。
辣么問題來了抒线，這三件法器什么牌子的比較好？
坦白講金吗，年少如我十兢，用過的牌子真的不多，搬出朋友們的推薦給大家參考下摇庙。
比如這款韓國的Diaforce黃金鉆石貴婦眼膜旱物。
第一次聽到這blingbling的名字我是拒絕的，
不過被朋友安利用了一次以后就愛上了卫袒，膠質(zhì)膜敷起來很服貼宵呛，精華液充足易吸收，防黑眼圈的效果不錯夕凝。
而且價格也很nice不坑爹宝穗，100塊有60片，也是真的關(guān)愛我們窮人码秉。
還有一款日本的Spa treatment蛇毒眼膜逮矛，也是少女們熱推的。
這款眼膜也很厲害转砖，號稱細(xì)紋克星须鼎，敷完眼睛還能敷一下法令紋。
就是價格沒那么親民府蔗，正價420元一盒60片晋控，不過一般海淘都會打折，大家可以自己對比一下姓赤。
再來說說眼霜赡译。
很多人以為用不用眼霜要看年紀(jì)，too young too naive啊寶寶不铆。
假如你在北方的冷風(fēng)中干出了褶子還堅持不用眼霜蝌焚，就算是豆蔻年華也頂不順呢。
同樣眼霜也不是神藥狂男，預(yù)防的功能大于修復(fù)的功能综看，所以指望一瓶眼霜徹底解決眼部問題也是不可能的。
眼霜從質(zhì)地上分為眼膠岖食、乳液、霜舞吭。
因為我眼下的干紋比較多泡垃，適合用霜析珊，而且為了避免摩擦出更多干紋，需要手涂的我都不考慮蔑穴，所以下面這款it s skin伊思紅參蝸牛滾珠眼霜就是我的最佳選擇忠寻。
伊思紅參眼霜一盒正價429元，2支裝存和，每支15ml奕剃，其實很大支，我本來以為15ml應(yīng)該跟口紅差不多捐腿，沒想到比我手掌還長纵朋。
使用方法也很簡單，按一下底部的按鈕推出霜體涂即可茄袖，太適合我這種懶人操软。
不過霜的質(zhì)地比較厚，是干皮的親媽宪祥，油皮就要慎選了聂薪，尤其是本身有脂肪粒的寶寶。
想要質(zhì)地輕薄點的蝗羊，可以考慮這款日本的花印水漾潤透補水眼霜藏澳，193元一瓶（30g）。
網(wǎng)友反饋這款很補水耀找，保濕不油膩翔悠，還能對付脂肪粒。
溫馨提示涯呻，這種沒有滾輪設(shè)計的眼霜涂起來要注意點手法凉驻，可以點按式，千萬不要來回搓复罐。
至于蒸汽眼罩呢涝登，個人覺得各家都差不多。老牌子有日本的花王效诅，國內(nèi)珍視明也推出了這款產(chǎn)品胀滚。
名創(chuàng)優(yōu)品出的更便宜，糟蹋起來不心疼乱投。
上面說的都是一次性的咽笼，不環(huán)保也挺燒錢，比較適合旅行出差用戚炫。
另一種插電的蒸汽眼罩就實惠很多剑刑，就是用的時候要插電麻煩點。
還有很多款式可以選，少女心大大滴滿足施掏。
要是眼膜钮惠、眼霜加蒸汽眼罩的養(yǎng)護(hù)還不夠的話，有條件的寶寶可以再加一個按摩器七芭。
現(xiàn)在比較火的是日本的Beauty bar黃金按摩棒和Refa按摩儀素挽。
這個黃金按摩棒是徐若瑄在快樂大本營里帶火的。
而從李嫣小朋友的視頻里也可以看到狸驳，Refa按摩儀也有天后王菲的青睞预明。
兩者的區(qū)別一個是價格，一個是功效耙箍，大家可以參考一下選擇撰糠。
價格
黃金美容棒：一千三左右
ReFa美容儀：根據(jù)不同型號價格一千五到三千不等
功效
黃金按摩棒
工作原理：震動，更有針對性究西，適合各種面部操作要求窗慎。
優(yōu)勢：幫助眼角上揚、減輕鼻唇溝卤材、眼周紋遮斥、法令紋等細(xì)小紋路，提拉緊致效果好扇丛。
弊端：提拉效果持續(xù)時間不長术吗。
ReFa按摩儀
工作原理：微電流，像是揉捏的感覺帆精，按摩得非常舒服较屿，能緩解疲勞。
優(yōu)勢：對減輕雙下巴效果明顯卓练，適于頸部護(hù)理隘蝎，促進(jìn)淋巴排毒，消水腫效果好襟企。
弊端：減輕細(xì)紋效果不明顯嘱么。
眼睛會說話，走遍天下都不怕
知道我要寫美眼這個專題顽悼，我的首席助理龍貓（她一定要我加“首席”2個字曼振，心機(jī)girl啊）就嚷著要我寫不花錢的法子蔚龙。
其實練眼神就不花錢呢冰评。
郭采潔的眼神就很有靈氣，這樣一個眼睛帶戲的菇?jīng)瞿靖銜粫芟胝J(rèn)識呢甲雅。
其實很多明星的眼神也是練出來噠，演員有項必修課就是練眼神，現(xiàn)在有很多演講培訓(xùn)务荆，也有練眼神這個項目妆距，可見眼神有奪莫重要穷遂！
可惜很多人都會忽略這一塊函匕，經(jīng)常因為不良的眼神管理而表錯情。
比如明明是耿直boy蚪黑，卻因為眼神閃爍而給人一種猥瑣的感覺盅惜，明明是濃眉大眼的美少女，卻讓人覺得呆滯無趣忌穿，還不是眼神惹的禍抒寂。
至于怎么練，說來真的so easy掠剑，其實就是對眼球肌肉的鍛煉屈芜，沒什么奧妙。
讓眼睛有神—聚焦訓(xùn)練
找一個離眼睛2~3米距離的目標(biāo)朴译，不要太大井佑，比如對面電視機(jī)的按鈕，眼睛自然睜大盯著它眠寿，累了就閉眼休息躬翁，再猛地睜開繼續(xù)盯，注意目光集中不要散神盯拱。
據(jù)說六小齡童拍《西游記》的時候盒发，就特別做了眼神訓(xùn)練——在黑屋子里點一根香，眼睛盯著它不動狡逢，一練就是幾個小時宁舰，才有了孫悟空那雙火眼金睛。
讓眼睛有靈氣—轉(zhuǎn)眼訓(xùn)練
眼珠在眼眶里畫圈奢浑，順時針逆時針都要蛮艰。
這個控制起來有點難度，可以先依次盯住上下左右4個點殷费，適應(yīng)了可以加快速度印荔，流暢了就成畫圈了。
這個動作不僅能增加眼球靈動性详羡，還能加速血液循環(huán)仍律，讓經(jīng)絡(luò)氣血更流暢，因此讓眼睛變得更加明亮实柠。
讓眼睛有戲—掃眼訓(xùn)練
在身邊找4個點水泉，眼睛像掃把一樣掃過每一個點，由眼神帶動頭部動，視線經(jīng)過路線上的東西都要全部看清草则。
由慢到快進(jìn)行掃眼訓(xùn)練钢拧，有助于增強對眼球的控制力，讓眼睛的表達(dá)更有感情炕横，更生動豐富源内。
上面這三組動作既簡單又不耗時，每天利用碎片時間就可以完成份殿，比如等電梯等地鐵的時候膜钓，看電視進(jìn)廣告的時候，開會無聊的時候卿嘲。
當(dāng)然要保證沒人會注意到你颂斜，否則嚇到別人就尷尬啦。
今天關(guān)于眼部護(hù)理的內(nèi)容就寫到這里了拾枣，覺得實用的寶寶就賞臉點個贊吧~
愛泥萌么么噠(づ￣ 3￣)づ~
