日精進
我的美麗人生
勇猛精進
如師所說，在我們的身邊猎提，在這個日漸焦躁的社會當中获三，越來越多的學習，在我們身邊滿地開花锨苏。有學習疙教，教你成功的；有學習蚓炬，教你如何溝通的松逊；有學習，教你如何快樂的肯夏；有學習经宏，教你如何興奮的；有學習驯击，教你如何打雞血的烁兰；有學習，教你如何展示自己的魅力的徊都；有學習沪斟，如何教你談戀愛的；有如何學習教你暇矫，婚姻技巧的主之。
從12年開始，這些學習我統(tǒng)統(tǒng)都學習過李根，簡直就是學霸級別的槽奕，非常努力的學習，即使是學習了如此的多房轿，依然在去年年底到今年一整個上半年都處于人生谷底粤攒，沒有力量所森，窮困潦倒，自卑自殘夯接，自我摧毀焕济。
自從七月中旬遇見天心老師，才明白在眾多的學習的課程當中盔几，就是敗在情緒這一關晴弃，不懂得如何與情緒相處，只愿意和所謂的正面情緒相處问欠，控制或減少肝匆、壓抑、重構顺献、忽視旗国，摧毀，轉移所謂的負面情緒注整，那些沒有真誠面對和接納的能曾，始終會再次回到你面前，所以從去年年底至今年整個上半年肿轨，這些所謂的負面情緒排山倒海的來寿冕，而根本不知道怎么與它們相處，無比的痛苦椒袍。
是的驼唱，學習了那么多，可是真的沒有老師教你去如何面對各種情緒驹暑，恐懼玫恳，悔恨，怨恨优俘，匱乏京办，悲傷……包括孤獨和寂寞。
直到七月中旬遇見天心老師帆焕，老師就教如何與它們相處惭婿，每時每刻如何陪伴自己的心，于是又如饑似渴叶雹，簡直就是扎在這里面了财饥，一天天的，勇猛精進折晦，體驗所謂的負面情緒真是相當痛苦佑力。
記得體驗那個悔恨的情緒，捶胸頓足筋遭，簡直是要窒息的節(jié)奏，以為就要這樣死去了；體驗對自己做的自我摧毀的惡心的事情 漓滔，體驗惡心的滋味時编饺，惡心實在是惡心，惡心到寧愿讓自己那樣死去（寫到這里有一絲絲惡心的感覺响驴，體驗了不到一分鐘就沒有了）透且；體驗匱乏的情緒最多了，體驗匱乏時豁鲤，心以及胸腔各種針扎般痛秽誊，有時候又像填不滿的無底洞，甚至還用購物去刺激匱乏情緒的流經(jīng)琳骡；在這期間不僅流經(jīng)所謂的負面情緒锅论，也流經(jīng)所謂的正面情緒，狂悲狂喜楣号，狂哭狂笑最易，不能自已，有時候徹夜不眠炫狱，都經(jīng)歷過藻懒，簡直就是精神病一樣，就這樣在熊熊烈火中焚燒著视译，終于重生了嬉荆！
行深一步，以體驗入酷含，與智慧合：
又如師說：覺醒之路是大丈夫之路系谐、英雄之路惠赫，所以我們必須見魔殺魔，見鬼殺鬼，最后我們一起要殺了那個原來的自己羞秤，那不經(jīng)歷無數(shù)次的焚燒怎么可能殺了自己，不經(jīng)歷痛到不想活的狀態(tài)怎么可能回到那個本自具足厅瞎，清靜的自己呢迎捺，所以現(xiàn)在痛就痛，好好的痛别威，接受所有的痛躯舔，痛過千萬次以后便是我們的重生，我們沒有任何路可以走省古，這是一條唯一的路粥庄，燒到讓自己一切為空，燒到你的心能承載一切萬事萬物的時候豺妓，我們便是徹底解脫出來之時惜互，所以我們經(jīng)常說覺醒之路布讹，它是一條英雄之路，它是一個大丈夫之路训堆，它非王侯將相所為描验，不一定就是王侯將象他才能夠做到！
親愛的家人們坑鱼，在覺醒之路上勇猛精進吧膘流，這是大丈夫所能為之之事！
覺醒真是一條漫長的路啊鲁沥，同時也是那么的幸運呼股， 深深的感恩，自己也終于是走在這條路上了画恰！
毛譽蓉
2018.11.10
