2019 年7月10日-18日第1周個(gè)人總結(jié)
本周八大關(guān)注
一.健康：1、早睡早起 7/7
? ? ? ? ? ? 2.運(yùn)動(dòng)：頸椎操3/7
? ? ? ? ? ? 3.清淡飲食? 5/7
二.家庭：1.兩寶放暑假，做暑假計(jì)劃
? ? ? ? ? ? ? 2.舅舅突發(fā)心梗上枕，照顧舅舅
? ? ? ? ? ? ? 3.和家人互動(dòng)，再次關(guān)注健康睡榆，并告知疾病的預(yù)防工作狸涌。
三.事業(yè)：工作順利卜壕，嚴(yán)謹(jǐn)
四.財(cái)富：1.跟茜茜學(xué)理財(cái)
? ? ? ? ? ? ? 2.開始定投第一筆
五.休閑：1寥掐、帶孩子去廣場(chǎng)玩
? ? ? ? ? ? ? ? 2.回老家看看
六.覺察：
1.晨間日記反思每日觸動(dòng)最多的靴寂，感慨原來對(duì)自己有好處的葉老師說的很明朗，自己行動(dòng)力需跟上召耘。
2.復(fù)利的奇跡:
a.跑步的福利帶來健康百炬，減少常見的心腦疾病。
b.基金定投的復(fù)利污它，可以降低風(fēng)險(xiǎn)剖踊，輕松賺取養(yǎng)老金
c荷花池的復(fù)利，平常不見荷花衫贬，發(fā)現(xiàn)時(shí)已是滿池的荷花
d.早睡早起的復(fù)利德澈，生物鐘調(diào)整好，減少疾病固惯，高能要事圃验，慢慢走，會(huì)成長很快
e.欲速則不達(dá)的復(fù)利缝呕，堅(jiān)持好的習(xí)慣，才能拿到最終的結(jié)果斧散！
f.226-8組在一起的復(fù)利供常，我們?cè)谝黄鸨舜藴嘏舜顺删图瑁奈覀兌紩?huì)遇到更好的自己栈暇！
七.社交：
? ? ? 1.走出舒適區(qū)，接受付姐的邀請(qǐng)加入優(yōu)秀的Q組箍镜。當(dāng)有2個(gè)人告訴你同一件事時(shí)源祈，你可以去試一試煎源！
? ? ? 2.226-8組，本周為輪值組長周香缺，跟組員親密互動(dòng)手销，增加粘度，為3.0的設(shè)計(jì)方向图张，貢獻(xiàn)自己的一份力量
? ? ? 3.跟親子班互動(dòng)锋拖，及時(shí)反饋，如一呼一吸一樣祸轮，意識(shí)到就去做
八.成長：易效能時(shí)間管理：
1兽埃、一階241-Q1.0，開會(huì)錦囊班會(huì)
2适袜、二階226-8組2.0：晨間日記柄错，理財(cái)分享的學(xué)習(xí)
3、親子班苦酱，暑假計(jì)劃的聽課及梳理
閱讀：
1.樊登讀書會(huì)：《可復(fù)制領(lǐng)導(dǎo)力》
《醫(yī)生的修煉》《小白學(xué)理財(cái)》
發(fā)現(xiàn)問題及解決方案：
有時(shí)忘記列青蛙售貌，所以沒有目標(biāo)的荒廢時(shí)間
總結(jié)及改善建議：
每天早起，列三只青蛙躏啰，排程趁矾，練習(xí)抓青蛙和排程
下周計(jì)劃
1學(xué)習(xí)理財(cái)基金定投
2.九段學(xué)習(xí)
3.斷舍離家居，為搬家做準(zhǔn)備
4.完成錦囊作業(yè)
5.暑假計(jì)劃制定并成文
