愛非堅持/踐行100天???20170712,第32天【昨天完成情況】

早上好博肋!我是滕滕汪厨,愛非堅持/踐行100天

20170712赃春,第32天【昨天完成情況】

?健康:作息時間 早6:00一晚24:00

?運動:步行1964步

?休閑:祈禱文抄寫/聽教練父母第六章

親子:復習英文

【易效能今日三只青蛙】

整理本月信用卡還款

整理壁紙版本價格

與樂丹電話

【易效能100天目標】

養(yǎng)成5:30起床,22:30點之前睡覺的習慣劫乱;

目標體重57kg织中,今天體重59.6kg

每日看書/聽書一章锥涕,感恩日志發(fā)朋友圈;

每天陪女兒學習30分鐘狭吼,看書/英文

【感恩分享】

? ? ? 這幾天因為創(chuàng)素這個事業(yè)层坠,整個人有點燥,與親教通了個電話后刁笙,狀態(tài)好多了破花,人也淡定了,我的不舒服是因為目前的結(jié)果沒有按照我的預定軌道走疲吸,我是因座每,世界是果,一切都是最好的選擇摘悴。當下要做好就是自己的事業(yè)峭梳。

? ? ? 感恩已有夢想當真

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市烦租,隨后出現(xiàn)的幾起案子延赌,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖叉橱,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件挫以,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡窃祝,警方通過查閱死者的電腦和手機掐松,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來粪小,“玉大人大磺,你說我怎么就攤上這事√讲玻” “怎么了杠愧?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,674評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長逞壁。 經(jīng)常有香客問我,道長腌闯,這世上最難降的妖魔是什么绳瘟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,340評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮姿骏,結(jié)果婚禮上糖声,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好蘸泻,可當我...
    茶點故事閱讀 65,404評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布琉苇。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般蟋恬。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪翁潘。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,749評論 1 289
  • 那天歼争,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼渗勘。 笑死沐绒,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的旺坠。 我是一名探鬼主播乔遮,決...
    沈念sama閱讀 38,902評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼取刃!你這毒婦竟也來了蹋肮?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,662評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤璧疗,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎坯辩,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體崩侠,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,110評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡漆魔,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了却音。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片改抡。...
    茶點故事閱讀 38,577評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖系瓢,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出阿纤,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤夷陋,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布欠拾,位于F島的核電站,受9級特大地震影響肌稻,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏清蚀。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,848評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一爹谭、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望枷邪。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸东揣。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,726評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽嘶卧。三九已至尔觉,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間芥吟,已是汗流浹背侦铜。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,952評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留钟鸵,地道東北人钉稍。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像棺耍,于是被迫代替她去往敵國和親贡未。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,452評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容