《中國零食狀況報告》蝌戒，還有這樣一個東西串塑，相信你已經(jīng)瞪大了眼睛，我也是這樣的北苟，昨天聽到的時候桩匪，整個人都被震撼了，零食竟然這樣的堂而皇之友鼻。
據(jù)說人類的第四大飲食傻昙，如果把一日三餐說成前三的話，那么零食屈居第四應(yīng)該也是實至名歸的彩扔，因為很多人離不開零食妆档。
尤其是孩子，正在成長中的孩子虫碉，明明很多人都知道零食有害贾惦，特別是對生長發(fā)育，吃零食太多帶來的負面效應(yīng)幾乎不用打開手機搜索敦捧，盡人皆知而又談虎色變须板。
用一個家長的表達就是，零食應(yīng)該在孩子成長過程中杜絕兢卵，一日三餐就夠了习瑰，這也是一些家庭教育專家的眾口一詞，沒有幾個人贊成孩子可以吃零食的秽荤。
除了尹建莉老師甜奄，她很務(wù)實，所以也就腳踏實地窃款，接地氣的教育總是最符合實際的课兄，應(yīng)用價值也就不需要懷疑了。
孩子可不可以拒絕零食雁乡，就像孩子可不可以不玩手機第喳，明明知道會出問題，和能不能夠真正禁止踱稍，禁止以后會不會帶來其他問題曲饱，是很少有人考慮的。
但是作為家長卻必須考慮珠月，給孩子適量的零食扩淀，是這個時代必須有的選擇，這和好不好沒有關(guān)系啤挎，而是社會發(fā)展應(yīng)該出現(xiàn)的生活方式驻谆，應(yīng)該可以算是一種進步吧卵凑。
人們在物質(zhì)上有了更多選擇，這就像那個報告所說的胜臊，我們有一個口紅效應(yīng)勺卢，在零食的擁有上，也符合這樣的規(guī)律象对，就是心靈上的需要黑忱，遠遠超過了實際需要。
還有就是容易養(yǎng)成習(xí)慣了勒魔，零食來的快甫煞，口感也不錯，時效性也很強冠绢，隨時隨地就可以補充營養(yǎng)抚吠，這在一日三餐按部就班的生活中，幾乎是一種突破和創(chuàng)新弟胀。
如果我們看陳鶴琴老師的《家庭教育》楷力，就會發(fā)現(xiàn)他對孩子吃零食是絕對禁止的，但是到了尹建莉老師這里邮利，這樣的與時俱進弥雹，從絕對禁止變成了科學(xué)引導(dǎo)，我相信這比那些盲目單方面選擇的人延届，更加符合我們這個社會的發(fā)展進步。
拒絕不了的零食贸诚，不如從讓不讓吃中走出來方庭，可以考慮一下讓孩子怎么來吃，或者說吃那些零食酱固，那些確實需要禁止的械念，就做更加合理的限制。
比如說干果類的运悲，讓孩子吃一些龄减，應(yīng)該可以補充身體特殊需要，這在以前都是沒有辦法做到因人而異的補充的班眯，現(xiàn)在可以用各種各樣的零食希停，來嘗試進行努力。
所以首先應(yīng)該了解孩子署隘，然后還要了解零食宠能，最后是對他們有價值的對接，在零食和孩子中間做一個調(diào)控磁餐，這需要做出規(guī)劃违崇，而不是讓孩子隨心所欲。
因為人類的第四餐，應(yīng)該能夠有資本取前三餐而代之吧羞延，只要我們稍不留神渣淳，小胖墩就會如雨后春筍一般，在我們周圍跑來跑去伴箩。
當然了入愧，這些都是顯性的，更多隱性的問題赛蔫，根本就不是三言兩語能夠說清楚的砂客，比如說習(xí)慣的養(yǎng)成，這也只是一個方面呵恢。
孩子吃零食和成人吃零食鞠值，應(yīng)該是有很大區(qū)別的兩回事，只有站在孩子的角度渗钉，做更加具體的考慮彤恶，而不是一禁了之，更不是不加管束鳄橘。
