行動(dòng)原理：改變行為能改變態(tài)度【疲“態(tài)度－依從－行為”法則是行動(dòng)原理產(chǎn)生的根本原因：態(tài)度會(huì)影響行為忙灼，行為在一些時(shí)候也會(huì)決定態(tài)度。因此钝侠，改變自己的一個(gè)切入點(diǎn)该园，就是立刻去行動(dòng)，行為的改變會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人生的改變帅韧。想要養(yǎng)成某種習(xí)慣里初，那就得去付諸行動(dòng)。想不要養(yǎng)成某種習(xí)慣忽舟，那就的避而遠(yuǎn)之双妨，想要改變一個(gè)人的習(xí)慣，就要將注意力放在其他方面叮阅。
重要效應(yīng)：人人都想受人矚目刁品。在日常生活中，假如想要自己的觀點(diǎn)被別人接受浩姥，并且讓別人按照自己的意愿辦事挑随。可以這樣表達(dá)：“我想來(lái)想去也只有你可以擔(dān)任此任勒叠《蛋ぃ”強(qiáng)調(diào)非他莫屬。人們非常在意你對(duì)他們的了解多少眯分，當(dāng)他們知道你關(guān)心他們時(shí)拌汇，他們對(duì)你的感覺(jué)也就發(fā)生變化。因此你要讓別人知道颗搂。對(duì)你而言担猛，他是重要人物。人們?nèi)绻玫嚼斫夂托湃味猓巳硕寄艹蔀橹匾宋锔盗Ｈ绻麄儷@得了你的信任，他們的真的就能成為重要人物疚察。使你順利達(dá)到自己的目的蒸走，對(duì)你而言，人人都有成為重要人物的潛質(zhì)貌嫡，而他們需要只是來(lái)自你的信任和鼓勵(lì)比驻，從而激發(fā)他們的潛力。永遠(yuǎn)記住岛抄，不要顯擺自己的重要性别惦，而要讓他人高看他們自己，相信他們夫椭，他們就會(huì)開(kāi)始積極的做事掸掸。
焦點(diǎn)效應(yīng)：人人都想以自己為中心。人們都會(huì)將自己當(dāng)成中心蹭秋，而且高估了外界對(duì)自己的關(guān)注扰付，這是心理學(xué)中所公認(rèn)的一個(gè)事實(shí)－－人都是以自我為中心的。焦點(diǎn)效應(yīng)意味著人類(lèi)往往會(huì)把自己看作一切事物的中心仁讨。這常常會(huì)使我們高估自己的受關(guān)注程度羽莺。
很多時(shí)候，都是我們對(duì)自己過(guò)分關(guān)注洞豁，以至于認(rèn)為別人也是這樣關(guān)注著自己盐固，這是一種自我焦點(diǎn)效應(yīng)在作怪，總覺(jué)得自己是人世間的焦點(diǎn)丈挟，大家都在看著自己闰挡，這樣就會(huì)讓人產(chǎn)生社交恐懼。社交恐懼者會(huì)高估自己的社會(huì)交往失誤和公眾心理疏忽的明顯度礁哄。正確的理解焦點(diǎn)效應(yīng)有助于消除社交恐懼长酗。每個(gè)人都希望成為外界關(guān)注的焦點(diǎn)，這樣你會(huì)快速領(lǐng)會(huì)對(duì)方的目的桐绒，打破對(duì)方的心理防線夺脾，表現(xiàn)出你對(duì)他的關(guān)注，使對(duì)方放松戒備茉继。
