思考1殊橙？一個(gè)以屏幕為中心的家還是一個(gè)以人為中心的家辐宾？
請(qǐng)明智地使用電子設(shè)備并為家人帶來祝福的旅程吧！
思考2膨蛮？
當(dāng)你的孩子有空閑時(shí)間，他們默認(rèn)的活動(dòng)是什么季研？對(duì)于普通家庭來說敞葛，空閑時(shí)間幾乎等于使用電子設(shè)備時(shí)間。沒有目的地使用電子設(shè)備往往是浪費(fèi)時(shí)間与涡，對(duì)他們成長(zhǎng)是一種負(fù)面影響惹谐。
思考3？
這些科技產(chǎn)品是讓你的家人關(guān)系更近還是越來越遠(yuǎn)了驼卖？
你的朋友會(huì)決定你的生活方向和生活質(zhì)量氨肌。
? ? 這本書在心里期待已久，非常偶爾又幸運(yùn)的機(jī)會(huì)在圖書車上借到了酌畜！感謝S的恩典怎囚！
這是一個(gè)快速而令人焦慮的科技時(shí)代！大概是很多人都得了無手機(jī)焦慮癥把桥胞！
電子屏幕上的內(nèi)容是無窮無盡的恳守，它們是專門針對(duì)我們的弱點(diǎn)被設(shè)計(jì)出來的。明白了這些贩虾，你就可以開始反擊了催烘。
喬布斯2010年，史蒂夫·喬布斯(Steve Jobs)發(fā)布了革命性的移動(dòng)電子產(chǎn)品iPad缎罢，他也成功地說服了數(shù)百萬人購(gòu)買這種產(chǎn)品伊群。但當(dāng)《紐約時(shí)報(bào)》記者尼克·博爾頓(Nick Bolton)問喬布斯，他的孩子們是否喜歡這款廣受歡迎的新產(chǎn)品時(shí)策精，喬布斯回答說:“他們還沒用過舰始，我們?cè)诩依锸窍拗坪⒆邮褂每萍籍a(chǎn)品的÷牛”請(qǐng)等一下蔽午，先不要向下滑動(dòng)你的 Pad頁面。喬布斯竟然不讓自己的孩子用iPad嗎?
喬布斯并不是唯一一個(gè)在家里限制使用屏幕設(shè)備的科技精英人士酬蹋。比爾·蓋茨和梅琳達(dá)·蓋茨(Bill and Melinda Gates)夫婦禁止自己的孩子在14歲之前使用手機(jī)及老。Blogger抽莱、 Twitter和Medium的創(chuàng)始人埃文·威廉姆斯(Evan Williams)為兩個(gè)年幼的兒子買了數(shù)百本實(shí)體書，但拒絕給他們買 Pad骄恶。②《連線》(Wired)雜志前編輯克里斯·安德森(Chris Anderson)是5個(gè)孩子的父親食铐，他也不允許自己的孩子使用 iPad，稱其為“游戲可卡因”僧鲁。@許多硅谷的高管都選擇離開裝備有高科技移動(dòng)設(shè)備的學(xué)校虐呻，轉(zhuǎn)而選擇沒有網(wǎng)絡(luò)、使用黑板的教室寞秃。
錯(cuò)誤的屏幕時(shí)間或者錯(cuò)誤的內(nèi)容會(huì)對(duì)孩子的情儲(chǔ)健康造進(jìn)一步的損害：
1斟叼、每天至少1時(shí)的體育活動(dòng)。
2.看屏幕不超過2h(根據(jù)年齡調(diào)整)
3.睡眠時(shí)間為9一11小時(shí)
試想下你的孩子:你們與你家人春寿，朋友們的關(guān)系密切嗎?是否享受別人的陪伴?
家庭聚餐的價(jià)值朗涩，一起吃飯親密交流的時(shí)候。
屏幕會(huì)阻止與人進(jìn)行深度交流绑改，對(duì)愈合過程是干擾谢床。
徐一馨.愛語:肯定言詞、精心時(shí)厘线、身體
徐以敬? 愛語:肯定言詞.精心時(shí)刻识腿，身體接觸
贊美A+技能
1.感恩的肌肉
2.從 必須做到 我要做
建立 數(shù)字安息日—對(duì)抗壞習(xí)慣的一種方法是制定規(guī)則。
