言語(yǔ)的力量——愛孩子的520密碼之“5.2——言到”

上次說到我們的眼睛看到孩子的優(yōu)勢(shì)驹闰,此次來看看怎么用語(yǔ)言給到孩子肯定和鼓勵(lì)。

01

斯大林曾說過撒会,語(yǔ)言是工具嘹朗、武器。于家長(zhǎng)而言更是如此诵肛,語(yǔ)言用好了屹培,就是建筑孩子未來大廈的工具;用得不好曾掂,就是打擊孩子心靈惫谤、壓垮孩子信心的尖刀壁顶、快槍甚至摧毀孩子生命的原子彈珠洗。

曾記得,前年上海盧浦大橋上若专,一名17歲男生在媽媽眼皮底下跳橋身亡许蓖。據(jù)稱,這名男生是因?yàn)榕c同學(xué)發(fā)生矛盾后被媽媽批評(píng)責(zé)罵而引發(fā)的激情反抗。孩子的媽媽何嘗不愛孩子膊爪,又何嘗不希望孩子能承歡膝下自阱?如果,如果有如果米酬,這個(gè)媽媽一定希望自己可以學(xué)會(huì)語(yǔ)言作為工具的藝術(shù)沛豌,而不是發(fā)揮武器的威力。

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著名心理專家馬歇爾·盧森堡說:語(yǔ)言暴力雖不攻身赃额,但攻心加派,傷害指數(shù)還特別驚人。

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)跳芳,我們大腦其實(shí)分三重大腦芍锦。本能腦在嬰兒時(shí)期就比較完善,情緒腦則需在青春期早期趨于完善飞盆,理智腦更需成年早期才基本發(fā)育成熟娄琉。

可以說人生的前20年都是我們心智成長(zhǎng)、大腦發(fā)育的重要階段吓歇。因?yàn)檫M(jìn)化的原因孽水,我們的大腦其實(shí)特別容易受到負(fù)面信息的強(qiáng)烈影響,當(dāng)孩子被語(yǔ)言苛責(zé)照瘾、批評(píng)匈棘,其大腦相應(yīng)神經(jīng)元被激活,負(fù)面自我評(píng)價(jià)的神經(jīng)大路就打通了析命。相對(duì)而言主卫,正面信息對(duì)大腦的影響就像毛毛雨,飄過難留痕鹃愤。

因此簇搅,父母言語(yǔ)負(fù)面刺激的打擊遠(yuǎn)比正面肯定的言語(yǔ)給予的影響要重大深遠(yuǎn)得多。

那么软吐,作為家長(zhǎng)瘩将,怎么才能讓自己的言語(yǔ)變?yōu)槊拦さ叮押⒆哟竽X雕刻得正面陽(yáng)光積極呢凹耙?

02

簡(jiǎn)單來說姿现,無非是一加一減,即肖抱,增加正面語(yǔ)言备典、減少負(fù)面語(yǔ)言。

有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)意述,一段幸福美好的積極關(guān)系中提佣,正負(fù)交流的比例是5:1吮蛹。也就是說,在言語(yǔ)表達(dá)中拌屏,每1句負(fù)面話語(yǔ)潮针,便需同時(shí)給到5句正面肯定,方可抵消負(fù)面語(yǔ)言的消極影響倚喂。

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親子關(guān)系中的言語(yǔ)表達(dá)更應(yīng)如此每篷。具體而言,如果家長(zhǎng)朋友可以按“四少二多”來開口端圈,那么孩子便可洞開大腦正面積極的自我認(rèn)知通道:

少負(fù)面評(píng)價(jià)性語(yǔ)言雳攘,比如,你就是笨枫笛、傻吨灭、懶、磨蹭刑巧、不愛學(xué)習(xí)喧兄、不聽話、貪玩啊楚、不好好聽課吠冤,等等;

少責(zé)怪性語(yǔ)言,比如恭理,“你怎么又……”拯辙、“早說過讓你不要……”等等;

少武斷性語(yǔ)言颜价,比如涯保,“肯定是你先招惹了他!”“一定是你上課不認(rèn)真周伦!”“你錯(cuò)了夕春!”“你不要這樣做了!”“你不行的专挪!”“你必須及志!”“你不能!”等等寨腔;

少恐嚇性語(yǔ)言速侈,比如,“你再這樣我就不理你了迫卢!”倚搬、“你再不好好學(xué)習(xí)我們就不喜歡你了!”,等等靖避。

多正面肯定性語(yǔ)言潭枣,比如,你付出了不少努力幻捏!你做得真棒盆犁!你又有進(jìn)步了!你很勇敢篡九!你很細(xì)致谐岁!你這次字寫得很好!你真的做到了榛臼!我們?yōu)槟泸湴烈恋瑁∥覀冋嫘臑槟愀械礁吲d!沒關(guān)系沛善, 一切都會(huì)好起來的航揉!我相信你下次一定會(huì)做到更好!等等金刁;

多啟發(fā)式語(yǔ)言帅涂,比如,你遇到了什么尤蛮?這是怎么回事呢媳友?你是怎么做的?你有什么想法产捞?你覺得怎樣更好呢醇锚?你希望怎樣呢?……

詩(shī)人安吉羅說坯临,言辭就像小小的能量子彈焊唬,射入肉眼所不能見的生命領(lǐng)域。愿天下父母口吐蓮花看靠,用花樣的能量子彈求晶,彈射出孩子蓬勃燦爛的美好人生!

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小帖士:

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁.泰徹博士研究發(fā)現(xiàn):言語(yǔ)暴力最容易影響的大腦區(qū)域是胼胝體(主要負(fù)責(zé)兩個(gè)大腦半球間傳遞動(dòng)機(jī)衷笋、感覺和認(rèn)知信息的區(qū)域)芳杏,海馬回(負(fù)責(zé)管理情緒的大腦區(qū)域),和前額葉(負(fù)責(zé)思考和決策的大腦區(qū)域)辟宗。

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