2018年11月26日～12月2日
這段時間标锄，我的時間安排强衡，每周一到周五早上6:00到6:40將近40分鐘時間用來寫讀書筆記集漾、學(xué)習(xí)感悟竖幔，6:45到8:05板乙，這段時間用來學(xué)習(xí)投資理財，主要是在喜馬拉雅上聽理財節(jié)目，8:05分到8:15分在百詞斬背5個單詞募逞，8:15分到8:40分在地鐵上看書蛋铆。
中午休息時間快走，下午繼續(xù)上班放接，晚上有自考課就上網(wǎng)課刺啦，沒課就練毛筆字，看書纠脾。周末就用來放松玛瘸。
這樣的時間安排已經(jīng)持續(xù)很久了，只不過原來周末早上也用來寫文苟蹈。后來糊渊，發(fā)現(xiàn)休息不好，人崩的太緊慧脱，也沒意思渺绒，就果斷調(diào)整周末的任務(wù)，周末只保持快走1萬步和練習(xí)書法的任務(wù)磷瘤，就感覺輕松多了芒篷。
這樣時間安排的好處就是每天的生活比較有規(guī)律搜变，順便鍛煉一下自己的恒心和毅力采缚。我的口號就是“野蠻體魄文明精神”。保持身體健康挠他，精神富有扳抽。至于物質(zhì)是否富有，目前菜場自由還是可以達到殖侵，財務(wù)自由還在進一步努力中贸呢，相信一直持續(xù)學(xué)習(xí)，努力實踐投資理財拢军，自己的生活一定會越來越好的楞陷，不知道為什么，我就是對自己有信心茉唉。
本周的工作也不算太忙固蛾，單位正在機構(gòu)改革中，三定方案還沒出來度陆，但我有預(yù)感艾凯，我們部門大概不會存在了吧，站好最后一班崗吧懂傀。
作為當(dāng)事人趾诗，最關(guān)心的當(dāng)然是自己的去向。在體制內(nèi)混了將近20年蹬蚁，早已對升職之類的看淡了恃泪，知道這不是自己努力就可以實現(xiàn)的郑兴，還是過我自己感興趣的生活吧。希望自己可以到一個人際關(guān)系相對簡單贝乎，業(yè)務(wù)也比較單一的部門杈笔，這樣工作起來相對比較輕松，也可以有充裕時間安排自己的生活糕非，希望能夠心想事成蒙具。
周五晚上全家娛樂時間，因為有煲宮的50元優(yōu)惠券剛好到期朽肥，就去煲宮吃了頓火鍋禁筏，這家的味道我比較喜歡，是我們家門口商場衡招，我光顧最多的一家店了篱昔。吃完飯，泡了個熱水澡始腾，準備了水果零食州刽，然后三個人一起窩在客廳的沙發(fā)上看電影《一球成名》，講的是一個墨西哥小男孩喜歡足球浪箭，最后成長為足球明星的故事穗椅，第一部感覺還算不錯，值得一看奶栖。其他娛樂時間匹表，聽了兩部言情小說《良言寫意》和《一霎風(fēng)雨我愛過你》，繼續(xù)保持少女心宣鄙。
周六我和孩子兩人在家袍镀，侍候我的花草、金魚冻晤，打掃衛(wèi)生苇羡，又去菜場買菜做飯，忙乎了一上午鼻弧。中午自己燒了青花椒魚（在飯店吃過覺得蠻有食欲的设江，就慢慢摸索出來的），味道還不錯温数，兩個人吃了兩頓才吃完绣硝。
周日孩子上課，中飯我和老公兩人吃的比較簡單撑刺，晚上繼續(xù)煲了個骨頭湯付翁，小火燉了將近兩個小時宏侍，看著燒的菜基本都被吃掉了童番，突然間一種幸福感油然而生灵寺。其實，生活就是這么平淡而簡單，幸福也就是在一粥一湯中。
這周我的打卡任務(wù)基本完成。
野蠻其體魄打卡任務(wù)之一：每天堅持快走1萬步拂苹。一般是早上從家到地鐵站，和中午休息時間快走痰洒，統(tǒng)計下來瓢棒，這周7天共計運動77.8公里，步數(shù)116063步丘喻，平均每天16580步脯宿。
打卡任務(wù)之二：每天堅持做腹肌練習(xí)。這周保證每晚2分鐘平板撐泉粉，但keep練習(xí)腹肌大概做了三個晚上连霉，晚上有網(wǎng)課時時間來不及練習(xí)。
文明其精神打卡任務(wù)之一：每天堅持閱讀學(xué)習(xí)嗡靡。這周早上在地鐵上的時間閱讀《教養(yǎng)的迷思》已經(jīng)讀完跺撼，《財務(wù)自由之路》正在進行中。晚上睡覺前閱讀村上春樹的《我的職業(yè)是小說家》讨彼，正在慢慢品讀歉井。
早上上班途中，繼續(xù)聽投資理財方面的課程：夏春的《行為經(jīng)濟學(xué)》点骑，還有聽一些理財?shù)墓?jié)目酣难。
打卡任務(wù)之二：每天堅持寫文500字。這周完成周總結(jié)1篇《【每周三省吾身】越花錢越有賺錢的欲望》黑滴，《王陽明心學(xué)，怎樣才能高效率做事》紧索，《王陽明心學(xué)袁辈，身處逆境時，以心印心的智慧》珠漂，《資產(chǎn)配置之道是多元化分散化嗎》等4篇文章晚缩，共計5626字，平均每天803字媳危，完成任務(wù)荞彼。
打卡任務(wù)之三：每周堅持練習(xí)書法。這周書法練習(xí)了四次待笑，周一鸣皂、周三、周六和周日，隸書和篆書都堅持練習(xí)寞缝，享受練習(xí)書法時心靜的感覺癌压。
【一周感悟】身心修煉的遠遠不夠，盡量讓自己做到少說話荆陆，專心做事滩届。
【下周計劃】晚上繼續(xù)網(wǎng)課學(xué)習(xí)。
