如果你抑郁了濒生，說明你活在過去甜橱；如果你焦慮了代虾，說明你活在未來；如果你平靜了牡彻，才說明你活在現(xiàn)在。當你真正開始愛自己的時候出爹，你就會睡的越來越早讨便，也越來越喜歡鍛煉充甚，你不再糾結(jié)和焦慮，變得自信滿滿霸褒。去追求有意義的人和事伴找，這個時候，你就會發(fā)現(xiàn)废菱，人生才剛剛開始技矮。
把時間分給睡眠，分給書籍殊轴，分給運動衰倦，分給花鳥樹木山川湖海，分享你對這個世界的熱愛旁理。
人生一世樊零，草木一秋，我們來這個世界上孽文，猶如天底下千千萬萬的花草一樣驻襟，見證一個生命的成長，成熟芋哭，直至凋零的過程沉衣。
一生看似漫長，實則非常短暫减牺，如白駒過隙豌习，轉(zhuǎn)瞬即逝，韶華易逝拔疚，紅顏易老肥隆，繁華落盡，一切歸于沉寂稚失。
都是第一次體驗人生巷屿，過往如云煙，那些曾經(jīng)無論是多么的痛苦還是憂傷墩虹，至今都無法重啟昨日嘱巾。
不要帶著昨日的憂傷活在當下，一直對過往念念不忘诫钓，無法自拔旬昭，作繭自縛，這樣會讓你抑郁無比菌湃。
也不要去擔憂沒有開啟的未來问拘，那些未來都是虛無縹緲，根本無法觸摸得到，那樣會讓你越來越焦慮迷茫骤坐，頭重腳輕绪杏。
曾國藩有言:物來順應(yīng)，未來不迎纽绍，既過不戀蕾久，當時不雜。
人生當中拌夏，生活中發(fā)生什么就應(yīng)該去坦然接受一切僧著，過往不要過于執(zhí)念，未來不要特別去迎接障簿，當下不要太多的雜念盹愚，安心做好當下的事情。
一個人站故，只有活在當下皆怕，你的內(nèi)心才會平靜，安于當下西篓，把所有的注意力集中在今天愈腾，當下的時刻。
用心的去做自己想做和必須要做的事情污淋，去追求當下想實現(xiàn)的夢想，你也不會蹉跎歲月余掖，虛度時光寸爆。
