找到自己的節(jié)奏

每次感到痛苦抡四、疲憊柜蜈、想放棄,就想起上次爬泰山的經歷指巡。

爬過泰山的人都知道淑履,泰山不算高,但是都是臺階藻雪,累腿秘噪。

去年單位組織春游爬泰山。一開始勉耀,我就跟著爬的快的同事指煎,希望把別人都甩在身后蹋偏。然而,本人平時很少鍛煉至壤,跟著快步的同事威始,很快就體力不支。才走了十分鐘就冒了一身虛汗像街,突突突心跳黎棠。一路上多次想放棄,咬牙切齒才硬撐到中天門镰绎。

到了中天門脓斩,感覺腿都要折了。抬頭望著遠處密密麻麻的“十八盤”臺階畴栖,一種無力感涌上心頭随静,打算放棄。不久吗讶,體力好的同事陸續(xù)都出發(fā)了燎猛,我也緩過來點勁兒來,想著往上看看名人書法石刻关翎,再原路折返扛门。就慢慢悠悠、東張西望的上路了纵寝。中途趕上了一場云霧繚繞的山雨论寨,生怕腳底打滑,就一心盯著腳下臺階爽茴,心跳快一點就歇葬凳,一路上很輕松。結果一抬頭室奏,南天門竟然就在眼前了火焰。

就這樣,我成為了單位當天徒步登頂的五人之一胧沫,還是唯一的女的昌简。爬的快的同事也就比我早半個小時。

能登頂泰山讓我感到非常吃驚绒怨,因為如果跟著大部隊一起纯赎,我八成堅持不到山頂(事實也證明不少體力比我好的同事中途都打了退堂鼓)∧硝澹可我后半段竟然都沒啥感覺犬金,輕輕松松就到了山頂,甚至都沒意識到哪里是十八盤。

這件事讓我意識到晚顷,找到自己的節(jié)奏峰伙,是多么的重要。有思考如下:

累的感覺该默,是因打亂了自己的節(jié)奏

每個人的節(jié)奏都不一樣瞳氓,然而爬山的前半段,我完全不顧自己的節(jié)奏栓袖,盲目的跟隨別人的腳步顿膨,結果越追趕越累,挫敗感十足叽赊,早早的想放棄。

找不到節(jié)奏必搞,往往是因急功近利必指,爭先恐后的心態(tài)

之所以要跟著爬的快的同事,是因為我希望能盡快登頂恕洲,此外塔橡,虛榮心使然,覺得把別人落到身后的感覺很棒霜第。結果選擇了錯誤的策略葛家,丟掉了自己的節(jié)奏。

想快樂的達成目標泌类,必須找到自己的節(jié)奏

早前看過村上春樹的《當我跑步時我在想什么》癞谒,只記得一句話:“Pain is inevitable,Suffering is optional.” 我將其翻譯成“痛必然、苦可選”刃榨。

例如爬泰山弹砚,付出一些汗水和努力是必然的。但克服困難的過程不一定是苦不堪言的枢希,也可以充滿喜悅和樂趣桌吃。而這喜悅的前提,則是關注當下(不要老是看目標遙不可及苞轿,先看好腳下的路)茅诱,并找到適合自己的節(jié)奏。

如何找到自己的節(jié)奏

爬泰山的體驗幫我總結了一個簡單的公式:

急功近利——盲目跟隨——打亂節(jié)奏——半途而廢搬卒。

興趣驅動——量力而行——找到節(jié)奏——達成目標

找到合適自己的節(jié)奏瑟俭,也許不會讓你更快,但能讓你走的更遠秀睛。有些時候尔当,走的遠比走的快,要重要的多。

痛了椭迎,累了锐帜,想放棄了,先想想是不是忘記了自己的節(jié)奏畜号。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末缴阎,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子简软,更是在濱河造成了極大的恐慌蛮拔,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,451評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件痹升,死亡現場離奇詭異建炫,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機疼蛾,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,172評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門肛跌,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人察郁,你說我怎么就攤上這事衍慎。” “怎么了皮钠?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,782評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵稳捆,是天一觀的道長。 經常有香客問我麦轰,道長乔夯,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,709評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任款侵,我火速辦了婚禮驯嘱,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘喳坠。我一直安慰自己鞠评,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,733評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布壕鹉。 她就那樣靜靜地躺著剃幌,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪晾浴。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上负乡,一...
    開封第一講書人閱讀 51,578評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音脊凰,去河邊找鬼抖棘。 笑死茂腥,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的切省。 我是一名探鬼主播最岗,決...
    沈念sama閱讀 40,320評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼朝捆!你這毒婦竟也來了般渡?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,241評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤芙盘,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎驯用,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體儒老,經...
    沈念sama閱讀 45,686評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡蝴乔,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,878評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了驮樊。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片淘这。...
    茶點故事閱讀 39,992評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖巩剖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情钠怯,我是刑警寧澤佳魔,帶...
    沈念sama閱讀 35,715評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站晦炊,受9級特大地震影響鞠鲜,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜断国,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,336評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一贤姆、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧稳衬,春花似錦霞捡、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,912評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至街夭,卻和暖如春砰碴,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背板丽。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,040評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工呈枉, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,173評論 3 370
  • 正文 我出身青樓猖辫,卻偏偏與公主長得像酥泞,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子住册,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,947評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容

  • →_→1 上大學那會生活費不是很富裕婶博,所以每次月末資金就成了最大的問題。那時候像我這種情況的大有人在荧飞,班上有去發(fā)傳...
    AKAking閱讀 282評論 0 0
  • 有個朋友L跳槽好幾個月了凡人,許久不見,再次見面的時候發(fā)現她淡定多了叹阔。 我還記得剛跳槽那會兒挠轴,因為剛去還不適應,她常常...
    Stacy的職場成長指南閱讀 297評論 0 2
  • 快節(jié)奏耳幢,慢節(jié)奏岸晦,每個人都有適合自己的節(jié)奏。在自己的節(jié)奏里精進睛藻,同時也是最快的启上。 朝九晚五是上班族的常態(tài),公司宿舍(...
    橙TiTi閱讀 1,014評論 13 17
  • 她今天要回娘家(公司)開票店印,也不曉得為什么冈在,昨晚快1點睡,挺長時間沒睡著按摘,今早五點多就醒了包券,這不科學。平時她3...
    毛毛靜丫閱讀 128評論 0 0
  • 大自然有四季變幻,那是屬于大自然的節(jié)奏兰珍;我們身體有生物鐘侍郭,那是屬于我們身體的節(jié)奏;音符因為有了節(jié)奏和旋律掠河,才是打動...
    健健大俠閱讀 1,973評論 0 51