1.一朋友情況，讓我啟發(fā)做自己有多重要蛉签，剛好遇上壹心理退出線上武志紅老師視頻課程看見就是愛，索性買下來(lái)探究原因沥寥。聽課后碍舍，從中啟發(fā)很大，立馬活學(xué)活用营曼，放學(xué)后兩個(gè)小時(shí)全神貫注陪伴兒子乒验，及時(shí)回應(yīng)、肯定兒子蒂阱，兩個(gè)小時(shí)看書锻全、玩玩具狂塘、喂養(yǎng)動(dòng)物，高質(zhì)量的陪伴鳄厌，感到兒子眼睛都在發(fā)光荞胡，情緒也很高漲，一直笑咪咪的了嚎±崞看見從心理層面講是及時(shí)肯定、回應(yīng)歪泳、是陪伴萝勤、是全神貫注的愛...幫人幫己！
2.今天與幼兒園老師聊孩子早上的情況呐伞，原本想分享出去敌卓，啟發(fā)選擇幼兒園的親戚，一瞬間有了覺察伶氢，覺察到自己的一個(gè)模式趟径，總是把自己認(rèn)為好的東西想要分享出去，希望別人和我一樣重視孩子教育癣防，越早做好蜗巧，防患于未然，但沒有考慮是否是別人的需求蕾盯，同時(shí)看到自己拯救者模式幕屹！而且這個(gè)模式仿佛在我前半生反復(fù)出現(xiàn)過(guò)，看見就有新的選擇刑枝。以前遇到種事是后知后覺香嗓，如今當(dāng)知當(dāng)覺迅腔，立馬攔截住自己的想法装畅，為自己大大的進(jìn)步點(diǎn)贊！
3.昨天瑜伽課程沧烈，覺察到自己不在狀態(tài)掠兄，今天索性停下來(lái)，愛自己接納自己的現(xiàn)狀锌雀。
今天又給自己買了幾本書蚂夕，學(xué)無(wú)止境，學(xué)習(xí)改變生活腋逆，影響下一代婿牍，繼續(xù)堅(jiān)持！我是愛學(xué)習(xí)的人惩歉！
