《親親愛》親子日記營第8天~好好愛自己煤篙！
2021年1月19日星期二
天氣：晴
之前客人送了一包切片紅參慢味，因為我的體質(zhì)容易上火，紅參不適用摹芙。我就用蜂蜜把它泡了人參蜂蜜，一直放在冰箱了宛瞄。 今天突然記起來浮禾，想著也是時候好好保養(yǎng)自己的身體了，然后就把它帶回了公司份汗，準備每天早上來一杯人參蜂蜜水盈电。最近對厚待自己特別有想法，充實自己讓自己不斷成長杯活，照顧好自己的靈魂的同時匆帚，也需要照顧好自己的身體，早上做做伸展運動旁钧，或者做個冥想吸重，飲食規(guī)律，有要求均践。厚待自己晤锹，寬容別人等等等等摩幔。彤委。。或衡。焦影。。
今天上班事情還是蠻多的封断，早上10點多斯辰，喝完了蜂蜜水，看著客人的郵件坡疼，感覺有點卡殼彬呻。突然靈光一閃，隨身帶著的頭環(huán)派上用場了，趕緊來一個冥想訓(xùn)練闸氮。希望帶給我更多的靈感和動力剪况。愛自己就是從生活的點點滴滴開始了！加油蒲跨！
