反思，是指回顧過往的經(jīng)歷障本，總結(jié)失敗的教訓和成功的經(jīng)驗教届，用于指導未來的行動。反思是一種重要的學習能力驾霜。
有的人工作一年案训，可以獲得人家十年的工作經(jīng)驗，工作能力突飛猛進粪糙。而有的人工作十年萤衰，卻只是把一年的工作經(jīng)驗重復了10年，這兩種人的區(qū)別猜旬，就在于是否有反思能力脆栋。
古人說“每日三省”，也是指反思洒擦。中國的兩個半完人椿争，孔子、王陽明熟嫩、曾國藩無一不是反思的極致踐行者秦踪。
通過反思，我們可以吃一塹掸茅，長一智椅邓，避免重復交學費。
很明顯昧狮，反思是一件正確的事情景馁，是一件值得長期持續(xù)去做的正確的事情。
而復盤比一般意義上的總結(jié)和反思更系統(tǒng)化逗鸣、機制化合住。復盤是一次目標驅(qū)動型的學習總結(jié)，其目的性更強撒璧，從梳理最初目標開始便一路刨根問底透葛，探究導致結(jié)果與目標之間差異的根本原因，然后總結(jié)卿樱、反思和體會僚害。復盤是一個簡單而有效的過程，使團隊和個人從過去的成功和失敗中得到經(jīng)驗教訓繁调，以改進未來的表現(xiàn)萨蚕。為團隊提供了反思一個項目、活動涉馁、事件或任務的機會门岔，以便下次可以做得更好。
顯然烤送，復盤是更系統(tǒng)化的反思寒随。但是，并不是所有事情都需要復盤帮坚。
因此妻往，我決定把我的日更反思分成兩類。
針對各種有計劃有目標的項目试和，進行針對性復盤讯泣。對各種隨機突發(fā)事件的反應進行反思總結(jié)。
如我需要在明日給大家做一個演講阅悍，演講結(jié)束后我要復盤好渠。那么如何復盤更全面昨稼、更系統(tǒng)、更簡單易執(zhí)行又有收獲呢拳锚？
參考其他牛人的復盤經(jīng)驗假栓，我計劃采取的復盤程序如下：
一、回顧目標
描述事件：時間霍掺、地點匾荆、人物、事件發(fā)展杆烁。
回顧目標：目標是什么牙丽？是否已達成目標。
二兔魂、回顧過程烤芦、評估結(jié)果，分析原因
做得好的地方有哪些入热？為什么做得好拍棕？
做得不好的地方有哪些？為什么沒做好勺良？
三绰播、總結(jié)規(guī)律，制定改進策略
要放棄的行為有哪些尚困？哪些行為要繼續(xù)保持蠢箩？哪些行為需要加強？更完善的工作流程是事甜？
當然谬泌，我們并不是所有的事情都是有目標有計劃的，針對一些突發(fā)事件逻谦，如處理某事時情緒掌实、說話方式等，可以直接進行總結(jié)反思即可邦马。
這對這種事件贱鼻，我初定的反思流程如下：
一、事件回顧（見）：
二滋将、思：做得好的地方有哪些邻悬？為什么做得好？做得不好的地方有哪些随闽？為什么沒做好父丰？
三、行：以后再出現(xiàn)類似事件掘宪，我應該如何行動蛾扇。
笑來老師說攘烛，長期持續(xù)的用正確的方法做正確的事。很明顯屁桑，反思和復盤就是這么一件值得而且也必須長期持續(xù)用正確方法去做的正確事情医寿。
