你真的心里健康嗎奠支?

今天又因?yàn)閮鹤硬霰玻屪约旱那榫w不穩(wěn)定,和千月老師咨詢了一下胚宦,我和兒子這段時(shí)間微妙的關(guān)系首有。

朋友也說和孩子只要沒有說學(xué)習(xí)上的事情燕垃,就會(huì)風(fēng)平浪靜枢劝,只要說學(xué)習(xí)上的事情就會(huì)雞飛狗跳。

也知道有一半的原因在我這里卜壕,我們半生的經(jīng)歷才讓自己明白了一點(diǎn)點(diǎn)您旁,而孩子才剛起步,在三岔路口轴捎,你不能用我們自己的要求對(duì)他鹤盒。

接納現(xiàn)實(shí)的真正的樣子蚕脏,孩子,從你初中畢業(yè)后侦锯,我一直都是活在我自己的夢(mèng)里驼鞭,把你一切都完美話了,和千月老師的溝通中尺碰,他的一句接納真實(shí)的你挣棕,用積極的眼光關(guān)注你。

而她的這句話也點(diǎn)醒了我亲桥,這一年多我的焦慮洛心,我的情緒,我的懊悔题篷。這些都是過去式词身,我要接受當(dāng)下真實(shí)的自己,接受當(dāng)下真實(shí)的孩子番枚,看到進(jìn)步就給予自己和孩子的肯定法严。

也才真正的認(rèn)識(shí)到心里開導(dǎo)的重要,當(dāng)下社會(huì)每個(gè)人應(yīng)該都會(huì)有心里疾病户辫,不過是有輕重之分渐夸,我覺得我自己對(duì)心里的調(diào)整應(yīng)該還是不錯(cuò)的,從爸爸去世后堆積的心里疾病自己這一路走來慢慢調(diào)試過來渔欢。

每次一關(guān)卡一關(guān)卡的過墓塌,而我也在思考我是不是對(duì)心里會(huì)不會(huì)是我的喜好。還有因?yàn)槲矣X得我身邊的人有好多都有這些問題奥额,而幫助她們走出來應(yīng)該是我目前要做的苫幢,而要幫助她們走出來,那我就要懂垫挨。

心里健康才是一切的開始

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 吾省

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2023.2.7

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