? ? ? 2018年，最好的生活狀態(tài) 2017倏然而逝晴圾，2018如期而至颂砸。
? ? ? ? 它如同空白的紙張，正等待著你飽含熱情的筆觸死姚。 新的一年人乓，每個(gè)人的期許各不相同。但無論你有著怎樣的愿望清單都毒，只要活出自己想要的樣子色罚，努力經(jīng)營(yíng)大大小小的日子，不辜負(fù)自己账劲，認(rèn)真生活就是2018年最好的狀態(tài)戳护。
? ? - 01 - 不熬夜 2017年9月，一位網(wǎng)友微博被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)涤垫，她敘述了因長(zhǎng)期熬夜突發(fā)腦出血的經(jīng)過姑尺，讓無數(shù)網(wǎng)友一陣恐慌： 失聯(lián)整整9天，沒有什么別的原因蝠猬。
? ? ? 9月2號(hào)切蟋，上周六下午1點(diǎn)，我突發(fā)腦出血住院了榆芦。 沒有任何預(yù)兆柄粹，沒有任何劇烈碰撞。 姑娘前一天玩完手機(jī)匆绣，一點(diǎn)半睡覺驻右，第二天中午起床，突然覺得脖子劇烈疼痛崎淳，渾身汗如雨下堪夭，到達(dá)醫(yī)院后，被診斷為腦出血，醫(yī)院下達(dá)了病危通知…… 熬夜是對(duì)身體最大的消耗森爽。
? ? 抹最貴的眼霜恨豁，不如早睡一小時(shí)；杯子里泡枸杞爬迟，不如每天早起橘蜜。 這世上沒有什么值得你徹夜不睡。不找你的人再晚也不會(huì)來付呕，很多工作不必一晚上做完计福。錢是賺不完的，身體是傷不起的徽职。
? ? ? - 02 - 好好吃飯 據(jù)說人的細(xì)胞每半年就要更新一次象颖，而制造新細(xì)胞的原材料就是我們每天吃進(jìn)去的食物。
? ? ? 所以說“半年前的食物塑造了今天的你活箕×︳铮” 每一口食物都是能量的積攢可款。所謂生活品質(zhì)育韩，不僅是背名牌包，買多少支口紅闺鲸，更多藏在萬千日月的一粥一飯筋讨，一餐一食中。 好好吃飯摸恍，是對(duì)自己最大的愛惜悉罕。只有好好吃飯，才能好好相愛立镶，才能好好生活壁袄。
? ? - 03 - 整理房間 每個(gè)人生活的地方都是一個(gè)能量場(chǎng)。 你住的房間里就藏著你的運(yùn)氣媚媒。干凈舒適的屋子能讓人立刻放松下來嗜逻，臟亂的屋子則是焦慮的來源，東西找不到缭召，經(jīng)痴磺辏磕磕碰碰。
? ? ? 毀掉好心情的通常不是什么大事嵌巷，而是這些不順心的瑣碎日常萄凤。 屋子常掃，被褥常洗搪哪，扔掉沒用的東西靡努。房間變得敞亮，自在，日子也會(huì)變得輕盈惑朦。生活是否精致從來與錢無關(guān)神年，重要的是一種態(tài)度。
? ? - 04 - 過好早晨 對(duì)于如何度過早晨行嗤，基本有兩種人：
? ? ? 第一種人： 一睜眼發(fā)現(xiàn)要遲到了已日，于是匆匆忙忙洗漱，隨便穿上衣服栅屏，抓片面包就風(fēng)風(fēng)火火地沖出門去飘千。
? ? ? ? 第二種人：在清晨醒來，按照自己的節(jié)奏栈雳，讀幾頁書护奈，聽聽音樂，給自己做個(gè)早餐哥纫，然后從容地投入一天的工作霉旗。 前一種人，往往平日里也慌亂不堪蛀骇，隨時(shí)都在被時(shí)間追趕厌秒。后一種人卻完全相反，總能游刃有余地掌控自己的生活擅憔。 南懷瑾先生曾說：“能控制早晨的人鸵闪，方可控制人生∈钪睿” 很多時(shí)候蚌讼，你怎樣過早晨就怎樣過一天，你怎樣過一天就怎樣過一生个榕。
? ? ? - 05 - 學(xué)會(huì)斷舍離 人有時(shí)覺得累篡石，并非因?yàn)閾碛械奶伲∏∠喾次鞑桑怯捎诒池?fù)了太多本可以丟下的物凰萨、事、人苛让，從而越走越慢沟蔑，越來越不堪重負(fù)。
? ? ? 衣柜里三年未穿的一堆衣服狱杰，讓你耿耿于懷卻無能無力的辦公室斗爭(zhēng)瘦材，還有那個(gè)早已離開，你卻依然念念不忘的人……他們白白耗費(fèi)了你的金錢仿畸、時(shí)間和精力食棕。 迎新和除舊不可分離朗和。新一年，扔掉沒用的東西簿晓，忘掉不屬于你的人吧眶拉，從而騰出時(shí)間精力做更有益的事，遇見更好的人憔儿。
? ? ? - 06 - 能掙錢忆植，更要會(huì)花錢 在這個(gè)物質(zhì)世界，沒有誰會(huì)否認(rèn)錢的重要谒臼，但真正會(huì)花錢的人卻不多朝刊。會(huì)花錢不是意味著無節(jié)制地買買買，更不是為了省錢無底線地降低自己的生活質(zhì)量蜈缤。 聰明人拾氓，總能把錢花在刀刃上，選擇自己真正喜歡與需要的東西底哥。
? ? ? - 07 - 圈子雖小咙鞍，干凈就好 選擇和什么樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會(huì)潛移默化地影響你對(duì)生活的態(tài)度趾徽，以及看世界的角度续滋。
? ? ? 人生很短，一分鐘也不要在不值得的人身上浪費(fèi)附较。遠(yuǎn)離消耗你的人吃粒，遠(yuǎn)離給你潑冷水的人潦俺，遠(yuǎn)離總讓你遷就的人拒课。 每個(gè)人身邊的位置只有那么多，無需把太多人請(qǐng)進(jìn)你的生命里事示，相處舒服的人幾個(gè)就夠了早像。
? ? ? - 08 - 好朋友，常聯(lián)系 世間最美好的東西肖爵，莫過于有三五好友卢鹦，可交心，不嫉妒劝堪，不迎合冀自。 工作再忙也不要冷落了朋友，一念想起秒啦，一聲問候就會(huì)暖到心里熬粗。
? ? 我們總說來日方長(zhǎng)，豈不知余境，再好的關(guān)系驻呐，一旦斷了聯(lián)系灌诅，就不知道怎么開口了。 生活中真正理解你含末，愛你的人沒有幾個(gè)猜拾，遇見了就要好好珍惜。
? ? - 09 - 取悅自己 一段感情中最糟糕的事佣盒，不是失去心愛的人挎袜，而是太愛一個(gè)人而失去了自己。 不要因?yàn)樘^在意別人的看法肥惭，使自己活得畏手畏腳宋雏，對(duì)別人再多的顧忌都不如取悅自己來得實(shí)在。 記孜癫颉：除了自己磨总，沒有誰能為我們的快樂負(fù)責(zé)。
? ? ? - 10 - 多讀書 讀書是最劃算的看世界的方式笼沥。 不讀書只能活一次蚪燕，讀書卻可以經(jīng)歷千百種人生。多讀書奔浅，日積月累馆纳，詩書的浸染能讓你越活越通透，越活越輕盈汹桦。舉手投足愈加從容鲁驶，眉宇之間更加淡然。 放下手機(jī)舞骆，好好讀一本書吧钥弯，讓時(shí)間緩下來，讓心靜下來督禽。
? ? - 11 - 常健身 一個(gè)人的身材往往暴露了他的生活狀態(tài)脆霎。身材好的人多數(shù)自律，充滿活力狈惫。給人的印象也是干練利落睛蛛。 不僅如此，運(yùn)動(dòng)還是最好的保養(yǎng)品和情緒調(diào)節(jié)方式胧谈。
? ? ? 跑跑步忆肾，跳跳舞，打場(chǎng)羽毛球菱肖，一場(chǎng)大汗淋漓之后客冈，所有煩悶都煙消云散。 年輕時(shí)覺得蔑滓，決定人生高度的熱情與智力郊酒。后來才發(fā)現(xiàn)遇绞，其實(shí)是體力。多運(yùn)動(dòng)是健康之道也是成功之道燎窘。
? ? ? - 12 - 少抱怨摹闽，多改變 三毛曾說：偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可褐健，但習(xí)慣性的抱怨而不謀求改變付鹿，便是不聰明的人了。
? ? ? 很多時(shí)候讓我們累的不是我們的工作蚜迅，而是我們的工作方式舵匾，讓我們疲憊的不是我們的生活，而是我們的生活態(tài)度谁不。與其抱怨坐梯，不如改變。 改變不是一蹴而就的刹帕，改變就蟄伏的每天的日常里吵血。
? ? ? 每一個(gè)昨天都是舊，每一個(gè)明天都是新偷溺。 蹉跎了2017蹋辅，2018要更懂得珍惜才是。 現(xiàn)在的生活不是你想要的挫掏，但卻是你自找的侦另。 明天的生活是你無法確定的，但卻是你可以創(chuàng)造的尉共。
? ? ? 人生最幸福的事莫過于通過自己的努力褒傅，把一切都變成自己想要的樣子。
? ? 2018爸邢，愿你不攀附樊卓，不將就，善待自己杠河，不辜負(fù)生活。
