#周檢視# A5黃娟1002-1008

百日目標(biāo)檢視

目標(biāo)1,親子英語:學(xué)習(xí)完清華幼兒英語2b芒涡,3a,3b卖漫。分級讀完海尼曼g1的一半费尽。

目標(biāo)2,親子漢語:完成千字文羊始,增廣賢文旱幼,詩經(jīng),一周一首詩詞的一本突委。

目標(biāo)3柏卤,自己:瘦到140斤冬三。

目標(biāo)4,自己:學(xué)習(xí)完Oracle的視頻缘缚。

目標(biāo)5勾笆,自己:整理完學(xué)說集。

本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”)

一桥滨、家庭:

1窝爪、帶孩子回娘家,和娘家爸媽齐媒,過了個(gè)中秋節(jié)蒲每。

2、和孩子參加了新余的游學(xué)喻括,一起拔花生邀杏,摘花生,洗花生唬血,體驗(yàn)農(nóng)家生活淮阐。

3、和老公一起在過節(jié)期間看了三場電影刁品。

二泣特、健康:

1、因?yàn)檫^節(jié)挑随,所以亂吃状您,但是體重依然沒有增加,保持中兜挨。

2膏孟、例假準(zhǔn)時(shí)造訪。說明身體在好轉(zhuǎn)拌汇。

三柒桑、成長:

1、本周休假噪舀,但是承擔(dān)了一次早課中的主持魁淳。

覺察力練習(xí)

覺察作業(yè):

心得體會:

?本周可提升的地方(或問題)

1,因?yàn)樾菁儆氤瑢⒆拥挠⒄Z學(xué)習(xí)界逛,有些松懈。

2纺座,自己的看書也松懈了下來息拜。

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1,堅(jiān)持每周和家里視頻。

2少欺,開始英語學(xué)習(xí)喳瓣。

3,學(xué)說集的調(diào)整赞别。

感恩分享

1畏陕,感恩這一周的美麗假期。

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