百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1,親子英語:學(xué)習(xí)完清華幼兒英語2b芒涡,3a,3b卖漫。分級讀完海尼曼g1的一半费尽。
目標(biāo)2,親子漢語:完成千字文羊始,增廣賢文旱幼,詩經(jīng),一周一首詩詞的一本突委。
目標(biāo)3柏卤,自己:瘦到140斤冬三。
目標(biāo)4,自己:學(xué)習(xí)完Oracle的視頻缘缚。
目標(biāo)5勾笆,自己:整理完學(xué)說集。
本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”)
一桥滨、家庭:
1窝爪、帶孩子回娘家,和娘家爸媽齐媒,過了個(gè)中秋節(jié)蒲每。
2、和孩子參加了新余的游學(xué)喻括,一起拔花生邀杏,摘花生,洗花生唬血,體驗(yàn)農(nóng)家生活淮阐。
3、和老公一起在過節(jié)期間看了三場電影刁品。
二泣特、健康:
1、因?yàn)檫^節(jié)挑随,所以亂吃状您,但是體重依然沒有增加,保持中兜挨。
2膏孟、例假準(zhǔn)時(shí)造訪。說明身體在好轉(zhuǎn)拌汇。
三柒桑、成長:
1、本周休假噪舀,但是承擔(dān)了一次早課中的主持魁淳。
覺察力練習(xí)
覺察作業(yè):
心得體會:
?本周可提升的地方(或問題)
1,因?yàn)樾菁儆氤瑢⒆拥挠⒄Z學(xué)習(xí)界逛,有些松懈。
2纺座,自己的看書也松懈了下來息拜。
下周三只大青蛙(目標(biāo)):
1,堅(jiān)持每周和家里視頻。
2少欺,開始英語學(xué)習(xí)喳瓣。
3,學(xué)說集的調(diào)整赞别。
感恩分享
1畏陕,感恩這一周的美麗假期。
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