不知道大家有沒(méi)有碰到過(guò)這樣的一些牛人振峻，隨便跟他們聊起來(lái)一個(gè)事情，他們都能夠說(shuō)得頭頭是道择份、條理清晰扣孟、邏輯嚴(yán)密。這樣的人和我們普通人到底有什么不同荣赶？我覺(jué)得就差在一個(gè)核心的概念上凤价。
心理表征
引子
上次在威海和成甲老師聊天，聽(tīng)到他反復(fù)提到一個(gè)詞叫做心理表征拔创，對(duì)于這個(gè)高能的概念利诺，我在公司和永澄老師進(jìn)行了一些交流，后來(lái)又查看了一些學(xué)習(xí)資料剩燥，初步對(duì)于這個(gè)概念建立了一些認(rèn)知慢逾，發(fā)現(xiàn)這個(gè)其實(shí)就是牛人和普通人最大區(qū)別之所在，今天把自己淺顯的理解分享給大家灭红，歡迎大家一起批評(píng)指正侣滩，互相交流。**
什么是心理表征
澄清概念永遠(yuǎn)是討論事情最重要的前提变擒，沒(méi)有之一君珠。
1. 表征
- 表征（representation）：認(rèn)知心理學(xué)家把“信息在人腦中呈現(xiàn)和記載的方式”統(tǒng)稱(chēng)為知識(shí)的表征。表征是現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的核心概念之一娇斑。
- 動(dòng)態(tài)含義：表征是一種認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程策添，即人們?nèi)绾卧诖竽X中建構(gòu)、組合毫缆、表示當(dāng)前學(xué)習(xí)的知識(shí)唯竹，或者說(shuō)人們?cè)谛睦砩先绾芜\(yùn)用形象、文字悔醋、符號(hào)等來(lái)表示外部各種信息并將它們組織成有內(nèi)在聯(lián)系的摩窃、有意義的知識(shí)結(jié)構(gòu)的認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程。
- 靜態(tài)含義：表征是認(rèn)知活動(dòng)的結(jié)果，即知識(shí)或信息是以什么樣的形式儲(chǔ)存在大腦中的猾愿。
- 表征既是過(guò)程與結(jié)果的統(tǒng)一鹦聪，也是動(dòng)態(tài)與靜態(tài)的統(tǒng)一。
我的解釋?zhuān)罕碚魇侵肝覀兇竽X處理外界信息的一種內(nèi)部過(guò)程/結(jié)果蒂秘。表征是世界在我們大腦中的投影泽本，是我們每個(gè)人真實(shí)的來(lái)源。
2. 心理表征
- 心理表征：這里有兩個(gè)定義姻僧。
- 《刻意練習(xí)》這本書(shū)中提到的心理表征：“心理表征规丽，是一種我們大腦正在思考的某個(gè)物體某個(gè)觀點(diǎn)、某個(gè)信息或者其他任何事物相對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)撇贺，或具體或抽象赌莺。心理表征越豐富，我們對(duì)這個(gè)事情 記憶力和理解力就更強(qiáng)松嘶∷蚁粒”**
-
我理解的心理表征：心理表征，顧名思義翠订，心理上的表征或心理的表征巢音。
如果取義“心理的表征”，那么這個(gè)詞的相關(guān)概念是行為表征尽超、情感表征官撼，這個(gè)時(shí)候心理和行為、情感一樣作為信息的一種而成為了表征這個(gè)概念的下級(jí)子分類(lèi)概念似谁。這個(gè)概念的方向有些狹窄傲绣，這里按住不表。
我們?nèi)×x“心理上的表征”棘脐，首先這個(gè)詞取表征的靜態(tài)概念斜筐。心理表征是信息在人心靈中呈現(xiàn)和記載的方式龙致。把人腦替換成心靈蛀缝，這個(gè)主要是為了強(qiáng)調(diào)對(duì)于信息的呈現(xiàn)和記載方式不僅僅是以大腦物質(zhì)性基礎(chǔ)的，更會(huì)涉及到很多心理方面的因素目代。這個(gè)時(shí)候心理表征的概念和表征的概念基本同級(jí)屈梁，只不過(guò)為了強(qiáng)調(diào)心理（而不僅僅是大腦）對(duì)于表征的重要。
心理表征這個(gè)概念之所提出來(lái)榛了，我覺(jué)得主要是認(rèn)知心理學(xué)對(duì)于傳統(tǒng)的行為主義心理學(xué)的一種更新在讶，按照行為主義心理學(xué)來(lái)解釋表征，主要強(qiáng)調(diào)腦器官的功用霜大，想辦法找到內(nèi)在的活動(dòng)形式和方法构哺。認(rèn)知行為學(xué)更強(qiáng)調(diào)從心理的角度來(lái)描述概念。 - 對(duì)比：結(jié)合《刻意練習(xí)》這本書(shū)的上下文來(lái)理解書(shū)中給出的心理表征概念，我覺(jué)得作者想強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容更偏向于“心智模型/認(rèn)知結(jié)構(gòu)"曙强。而真正的心理表征應(yīng)該是我理解的”心理上的表征“残拐。（這個(gè)地方希望大家質(zhì)疑和交流！）
今天沒(méi)時(shí)間了碟嘴，其他關(guān)于心理表征的內(nèi)容放到明天及后面幾天的內(nèi)容寫(xiě)給大家吧溪食。我會(huì)寫(xiě)出心理表征的特點(diǎn)、心理表征作用娜扇、如何構(gòu)建和升級(jí)自己的心理表征错沃。
