《別讓不好意思害了你》讀后感

文/林江影月

人是關(guān)系動(dòng)物救鲤,中國(guó)是個(gè)人情社會(huì)久窟,人情給我們帶來(lái)溫暖,也帶給我們些許無(wú)奈本缠。不好意思拒絕便是無(wú)奈之一斥扛。

01

所謂不好意思,其實(shí)就是抹不開(kāi)面子丹锹,推不開(kāi)人情稀颁。人人都愛(ài)面子队他,國(guó)人尤其如此。

親戚朋友向你開(kāi)口借車峻村,借還是不借呢麸折?借吧,怕刮蹭粘昨,更擔(dān)心風(fēng)險(xiǎn)垢啼;不借吧,又覺(jué)得面子上掛不住张肾。實(shí)際上芭析,隨意借車給他人,很可能給自己帶來(lái)麻煩吞瞪,甚至粘上經(jīng)濟(jì)甚至法律糾紛馁启。

同學(xué)相約吃飯,到了結(jié)賬時(shí)芍秆,有人或者沒(méi)有反應(yīng)惯疙,或者接電話玩微信,顯得特別自然妖啥。雖然你并非富得流油霉颠,但還是去把帳結(jié)了【J看似“夠朋友”蒿偎,但你并不高興,何苦呢怀读?

不好意思拒絕诉位,本質(zhì)上講,是我們的小我在做祟菜枷,不敢堅(jiān)持自我苍糠,不敢勇敢做自己,把自己的生活寄托在外界的評(píng)價(jià)上犁跪。

02

到底要怎樣才能不讓不好意思害了你呢椿息?《別讓不好意思害了你》一書(shū),通過(guò)對(duì)國(guó)人心理習(xí)慣坷衍、思維規(guī)律及人性弱點(diǎn)的觀察與剖析寝优,給我們開(kāi)具了不必不好意思、且勇敢說(shuō)不的諸多良方枫耳。

不好意思是一種病乏矾,得早治早防。這種病不僅帶給自己痛苦與糾結(jié),更惹來(lái)經(jīng)濟(jì)與法律的困擾钻心,不得不自吞惡凄硼。

不好意思拒絕,貌似善良捷沸,實(shí)則偽善摊沉。真正的善良,必是出于自愿痒给;當(dāng)面承諾说墨,背后罵娘,比惡更惡苍柏。

患有此類病癥的人尼斧,一方面極度自尊,臉皮如餛飩皮试吁,又軟又薄棺棵,他們不敢直視真實(shí)的自己,既不敢求別人熄捍,更不敢拒絕別人烛恤。

另一方面,又極度自尊治唤,好勝心強(qiáng)棒动,貪慕虛榮,總愛(ài)與人比高下宾添,一旦敗下陣來(lái),恨不得鉆進(jìn)地縫柜裸。

死要面子只能活受罪缕陕。大大方方說(shuō)不,坦坦蕩蕩做人疙挺,才是快樂(lè)人生之道扛邑。

拒絕是一個(gè)人的基本生存能力,作者此話尤其震撼到我铐然,我們自己或者周圍的多少朋友蔬崩,因?yàn)椴粫?huì)拒絕而苦惱,此話如一劑清醒良藥搀暑,能喚醒我們不好意思拒絕而糾結(jié)的靈魂沥阳。

03

本書(shū)作者抓住中國(guó)人愛(ài)面子這種與生俱來(lái)的性格弱點(diǎn),將歷史故事自点、人文典故桐罕、生活故事等,巧妙的融入書(shū)中,讓人在故事中清醒功炮,勇敢說(shuō)不溅潜,不好意思就害不了你。

作者善于觀察生活薪伏,以生活細(xì)節(jié)為例滚澜,多角度詳細(xì)分析了面子文化的成因與后果,徐徐告訴讀者嫁怀,我們真的可以說(shuō)不设捐,拒絕會(huì)讓人生變得簡(jiǎn)單快樂(lè)、輕松坦蕩眶掌。

與其在不好意思中糾結(jié)挡育,不如在坦蕩拒絕中暢快,短暫的陣痛之后朴爬,必是長(zhǎng)久的歲月靜好即寒。

拒絕,其實(shí)就是一種舍棄召噩,一種精神層面的舍棄母赵。作者用斷舍離作為筆名,或許正是把拒絕作為一種基本的生存技能吧具滴!

不好意思拒絕別人的人凹嘲,通常其個(gè)人邊界比較弱。個(gè)人邊界就是底線和原則构韵,即我們建立起來(lái)的身體的周蹭、情感的、精神的界限疲恢,用來(lái)保護(hù)我們不受他人的操縱凶朗、利用和侵犯。

個(gè)人邊界不健康的人常常因?yàn)閯e人的請(qǐng)求而讓自己陷入糾結(jié)和痛苦中显拳。想要讓自己更自由和快樂(lè)棚愤,就要學(xué)會(huì)建立健康的個(gè)人邊界。告訴自己杂数,你有權(quán)力建立個(gè)人邊界宛畦,有原則的人更受人尊重。

學(xué)著去拒絕揍移,練習(xí)婉轉(zhuǎn)拒絕的表達(dá)如:我很理解你的處境次和,但是我確實(shí)無(wú)法提供幫助等等。最重要的是羊精,當(dāng)拒絕別人時(shí)斯够,要提醒自己:不要內(nèi)疚囚玫,我才是最棒的!




齊悅夢(mèng)想社群一營(yíng)三班林江影月第38周第3篇總114篇

高中英語(yǔ)教師一枚读规,忙里偷閑寫(xiě)文抓督,翻譯,雖不能做個(gè)美美的文藝青年束亏,但也能在自留地盡情抒發(fā)自己的觀點(diǎn)铃在,還能在課余帶幾個(gè)親戚朋友的孩子,實(shí)現(xiàn)許多老師都想做的從小學(xué)到高中帶一批真正意義上的自己的孩子碍遍,就已經(jīng)很知足啦定铜!

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