第13周獨(dú)立班會會后感

黃憲偉:從初級跑者到每月跑步不少于100公里的改變矢棚,并影響家人和周圍的朋友郑什。從早6晚11,再嘗試早5晚10幻妓,養(yǎng)成健康的作息時(shí)間蹦误。堅(jiān)持晨讀晨講,在演講技巧肉津、聲音把控方面再持續(xù)精進(jìn)强胰,經(jīng)常在公開場合發(fā)言。閱讀方面的收獲非常多妹沙,特別是《如何學(xué)習(xí)》偶洋,顛覆了之前很多觀念,也學(xué)著使用上面的方法指導(dǎo)女兒和自己距糖。英語學(xué)習(xí)已經(jīng)養(yǎng)成了固定的聽玄窝、閱讀的習(xí)慣牵寺,2019年希望可以無障礙交流。

應(yīng)筱兒:每天因在團(tuán)隊(duì)里得瑟而開心恩脂,因?yàn)榈蒙砷L帽氓,每天番茄、土豆燉青蛙俩块,25+5黎休、工具的應(yīng)用,讓自己的能力大大提高玉凯。? 生活本應(yīng)要有儀式感势腮,非常注重自己的飲食,每天泡腳和晚上基本抽出時(shí)間跳交誼舞漫仆,讓自己動(dòng)靜有序捎拯。

由凱睿:統(tǒng)籌能力的提升。演講能力的提高盲厌。嘗試用速讀法閱讀署照。從不喜歡跑步到帶動(dòng)身邊的小伙伴約跑,異城同跑狸眼。報(bào)名葉老師的線下課1.15去往北京站藤树,理論跟實(shí)操相結(jié)合,離成功人士更近一步拓萌。

栗萬仲:收獲最大的就是專注。當(dāng)你把精力傾注在一件事情上的時(shí)候升略,你就會從這件事情上收獲它的能量的反饋微王。當(dāng)你把精力集中在這件事情上的時(shí)候,你就會對和他一切相關(guān)的事情都很關(guān)注品嚣,這個(gè)時(shí)候你看到的會和其他人不一樣炕倘。

卓晟伊:毋庸置疑,易效能的時(shí)間管理系統(tǒng)課程含金量非常高翰撑,有個(gè)非常好的指引作用罩旋。天使班所創(chuàng)造的純正能量社群效應(yīng),讓堅(jiān)持變得有趣有勁兒有味眶诈。把難度大的1件事情分解成了中等難度的三件事情涨醋。各個(gè)擊破。收獲滿滿逝撬≡÷睿總結(jié):基于1.0、2.0的收獲宪潮,對于3.0充滿期待溯警,也提出了更高的要求趣苏。

藍(lán)小紅:從前最怕訂目標(biāo)的,因?yàn)閷矣唽覕√萸幔瑢覕矣喲粢海@次有點(diǎn)改變了哦千扶,的目標(biāo)既然實(shí)現(xiàn)了。記得葉老師說過一句話,目標(biāo)一定要有斋日,不是萬一實(shí)現(xiàn)了呢?而是一定會實(shí)現(xiàn)崭捍,只是要給目標(biāo)加上期限吧了渴丸。 實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是能為我遮風(fēng)擋雨防曬的代步工具:小車,希望它能載著更大的夢想在易效能里到達(dá)人生的巔峰日戈!

周成義教練:三個(gè)感謝:第一個(gè)感謝:感謝易效能询张。第二個(gè)感謝:感謝天哥和小榮和婷婷、丹灝浙炼、寶歌等諸位班班份氧,還有林玲等組成的工作團(tuán)隊(duì)。第三個(gè)感謝:感謝2.0戰(zhàn)狼班所有的學(xué)員們弯屈。

三個(gè)階段:1初始階段蜗帜。2教練階段。3陪伴階段资厉。

三個(gè)感悟:1使命擔(dān)當(dāng)厅缺。2同頻互動(dòng)。3榜樣帶動(dòng)宴偿。

回顧過去的時(shí)間湘捎,無怨無悔,未來的日子里窄刘,將泡在易效能窥妇,繼續(xù)支持所有有緣的生命繼續(xù)成長,這是使命娩践,也是價(jià)值觀活翩,將永遠(yuǎn)的去幫助到更多有緣的人。讓生命尊貴翻伺,讓生活精彩材泄!

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