【3.0踐行班第三周晨會(huì)】
2018.03.18
??周會(huì)日期要求6:15分集體完成打卡
6:25分上線YY會(huì)議室
班會(huì)時(shí)間：周日早上6:30-7:30
會(huì)議地點(diǎn)：YY1344066071主頻道
主持人：風(fēng)俊杰
記錄大臣：王海英
會(huì)議流程：
主持人開場(chǎng)說明會(huì)議流程（2分鐘）
學(xué)員發(fā)言：
發(fā)言跟踐行主題有關(guān)的感悟蔬充、收獲（每人5分鐘）
按學(xué)號(hào)學(xué)員發(fā)言：
06核桃
08王美林
09謝巍巍
10洛小七
12聶佳慧
紀(jì)委總結(jié)本周情況發(fā)言（5分鐘）
學(xué)委總結(jié)本周情況并安排下周內(nèi)容發(fā)言（5分鐘）
組長(zhǎng)總結(jié)本周情況發(fā)言（5分鐘）
班長(zhǎng)總結(jié)發(fā)言（5分鐘）
自由討論提議發(fā)言（15分鐘）（本周主題:本周讀書觸動(dòng)到你的觀點(diǎn)分享）
提示：發(fā)言人員在周六12：00前需將發(fā)言稿發(fā)給記錄大臣和主持人砂客，方便記錄大臣記錄匯總滩届。
會(huì)議結(jié)束凫佛！
（記錄大臣于周一晚8點(diǎn)前將會(huì)議記錄提交到印象筆記，由佳慧統(tǒng)一收集整理）
第一個(gè)核桃發(fā)言:
第二個(gè)王美琳發(fā)言
大家早上好。我是8號(hào)王美林儡嘶，八零后宋雏，二寶媽芜飘，醫(yī)生，微商磨总，一聽就特別忙嗦明，忙還要干這干那的，就是我自己要求的蚪燕，就想越來越好娶牌。經(jīng)過一段時(shí)間踐行，我自己的收獲還是挺大的馆纳，習(xí)慣不用說诗良，早起打卡已成每天必備的了，做的不好的是早睡鲁驶，一直不滿意鉴裹，對(duì)于早起，早睡是很重要的钥弯，努力改正径荔。然后運(yùn)動(dòng)收獲也特別大，這個(gè)多虧了咱們世杰死黨脆霎，我不跑都不行总处，一天任務(wù)不完成，我這就過不去睛蛛，這個(gè)挺好的鹦马，就這樣我就堅(jiān)持下來了。真的是一個(gè)人走的快玖院，一群人走的遠(yuǎn)菠红。后面呢我繼續(xù)努力第岖，希望越來越好难菌，更精進(jìn)一些，不單單是這些習(xí)慣上蔑滓，在自我提升方面再多做一些郊酒。
第三個(gè)謝巍巍發(fā)言
第四個(gè)洛小七發(fā)言
大家好，我是小七键袱，很高興跟大家一起分享燎窘，我的個(gè)人踐行情況就不在這里分享了，沒有特別有參考意義的事情蹄咖。
今天我來分享一個(gè)話題褐健，如何找到自己的夢(mèng)想。昨天中午開始想，準(zhǔn)備一個(gè)什么樣的話題蚜迅，后來從自己這周所做的幾件事情舵匾，找出來這一項(xiàng)，關(guān)于夢(mèng)想谁不，這一件我自己有所思考的事情坐梯，也看看能不能促發(fā)大家有一點(diǎn)思考和對(duì)大家有一點(diǎn)幫助。
夢(mèng)想刹帕，這個(gè)話題吵血，從小到大，都有人在問我們偷溺，而我們也一直在問自己蹋辅。那么我們能毫不猶豫地說出并且清晰地知道自己在為這個(gè)夢(mèng)想而努力是什么時(shí)候呢？或者說有些人到現(xiàn)在都說不出自己的夢(mèng)想挫掏，更別提為夢(mèng)想而努力了晕翠。
周四下午，我與一個(gè)剛認(rèn)識(shí)聊天砍濒。
我問她:“你的夢(mèng)想是什么淋肾？”
她愣了一下，說:“昨天一個(gè)五十多歲的朋友也問了她我同樣的問題爸邢》浚”
她側(cè)過頭，遲疑了一陣杠河，接著說道:“小時(shí)候的夢(mèng)想是當(dāng)老師碌尔，現(xiàn)在還真的沒有考慮過這個(gè)問題，不知道自己有什么夢(mèng)想券敌⊥倨荩”
我相信我們班的同學(xué)們都考慮過夢(mèng)想這個(gè)話題，但是待诅，清晰地知道自己的夢(mèng)想并且每天都在為之而努力的人應(yīng)該不是100%叹坦。
怎么找到自己的夢(mèng)想，首先需要了解夢(mèng)想的含義卑雁。
夢(mèng)想分為兩種募书，一種是通過努力可以實(shí)現(xiàn)的，可以等同于理想测蹲；另一種是不切實(shí)際的幻想莹捡、空想，或者干脆就是白日做夢(mèng)扣甲。
夢(mèng)想是一種讓你感到堅(jiān)持就是幸福的東西篮赢，那么要找到我們的夢(mèng)想，就要知道我們喜歡什么。
聽起來很簡(jiǎn)單启泣，誰不知道自己喜歡什么媒咳？但是，如果我現(xiàn)在問你种远，你喜歡什么涩澡？你會(huì)怎么回答，也許你以為的喜歡并不一定是真正的喜歡坠敷。
比如妙同，我問一些朋友，你喜歡什么膝迎，他們有的說：“我喜歡玩游戲粥帚。”有的說：“我喜歡看電影限次∶⑽校”這個(gè)喜歡就不是喜歡，只是一種欲望卖漫，是一種過程费尽，通過這個(gè)過程去達(dá)到其他的目的。
所以羊始，首先要區(qū)分喜歡和欲望旱幼。喜歡是持續(xù)的、長(zhǎng)久的突委、滿足精神需求的柏卤；而欲望是暫時(shí)的、短暫的匀油、滿足生理需求的缘缚。
區(qū)分出喜歡和欲望，再來找你喜歡的東西敌蚜，它是你除了保障人類基本需求或者說最低層次需求的衣食住行以外桥滨，你愿意花費(fèi)最長(zhǎng)時(shí)間和精力的事情。
找到你喜歡的東西钝侠，自然就能清晰地找到自己的夢(mèng)想该园，或者更容易找到自己的夢(mèng)想一些酸舍。
今天帅韧，就先分享到這里吧，謝謝大家啃勉！
第五個(gè)聶佳慧發(fā)言:
不知不覺已經(jīng)和大家一起走過了兩個(gè)100忽舟，又一起向第三個(gè)100 天前進(jìn)。與大家一起踐行的這段時(shí)間，我感覺自己就像經(jīng)歷了一次小小的蛻變叮阅，我由一個(gè)懶癌晚期患者一點(diǎn)點(diǎn)被慢慢治愈刁品，我通過學(xué)習(xí)讓自己的生活變得更加充實(shí)。
今天想和大家一起分享一下自律這件小事浩姥，曾經(jīng)在某片文章中讀過這樣一段話挑随，越是容易放縱的場(chǎng)合，越容易看出一個(gè)人的自律性勒叠。真正的自律兜挨，就是在該做的時(shí)候，不管喜不喜歡眯分，都去做你應(yīng)該做的事情拌汇。的確是這樣，拿我早起這件事情來說弊决，一開始充滿了興奮的動(dòng)力噪舀，可是慢慢當(dāng)興奮度慢慢降低，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天起床很困難飘诗，要做很多的思想斗爭(zhēng)与倡，當(dāng)意識(shí)到不能再這樣下去時(shí)，我決定嘗試網(wǎng)上的一些起床妙招昆稿。
比如蒸走，我把設(shè)定好鬧鐘的手機(jī)放到不能觸手可及的地方。如果我不能準(zhǔn)點(diǎn)起來貌嫡，鬧鐘就會(huì)不停地響下去比驻。
比如，在床頭放一杯冷水岛抄，起床的時(shí)候喝一口别惦，然后人瞬間就清醒起來。
堅(jiān)持半個(gè)月夫椭，我發(fā)現(xiàn)掸掸，生物鐘已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了準(zhǔn)確切換，能夠在鬧鐘響起前準(zhǔn)點(diǎn)起床了蹭秋∪鸥叮總以為自律很難，其實(shí)最難的仁讨，是逼自己一把羽莺。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己堅(jiān)持下來了，就覺得很自豪洞豁，也不由得為自己點(diǎn)了個(gè)贊
愿我們都能成為這種人：就算是過年盐固，就算面對(duì)大魚大肉荒给，也不會(huì)輕易長(zhǎng)胖。
最后送給大家一句話刁卜，用習(xí)慣鍛造自律志电，用自律滋養(yǎng)人生，然后活成你想要的模樣蛔趴。
下面是紀(jì)委總結(jié)發(fā)言:
大家早上好挑辆！我是紀(jì)委陳揚(yáng)，接下來就由我為大家總結(jié)一下本周的情況孝情，首先是朝夕打卡：本周有三位學(xué)員在7：00以后打卡之拨，其次是周會(huì)的參會(huì)，有4位學(xué)員未按時(shí)進(jìn)入直播間咧叭。本周最高分有三位同學(xué)：分別是：美林隊(duì) 風(fēng)俊杰 12分蚀乔，王海英 12分，韋輝 12分菲茬。本周兩隊(duì)總積分分別是吉挣，邵文隊(duì)127分，美林隊(duì)119分婉弹。
學(xué)委聶佳慧總結(jié)發(fā)言:
親愛的小伙伴們大家好睬魂，很高興與大家相約來到第三周的晨會(huì)，今天的晨會(huì)簡(jiǎn)直是干貨滿滿镀赌，讓人收獲滿滿氯哮。
我來總結(jié)一下這周情況，這周和大家一起又學(xué)習(xí)了一遍葉老師100講商佛，再一次去學(xué)習(xí)喉钢，又有了不一樣的收獲。
下周安排
1.繼續(xù)推送葉老師的100講課程良姆，（語音+文字）
2.本周五我們一同聽了韋輝同學(xué)給我們講述的關(guān)于燙傷的治療小知識(shí)肠虽，相信大家收獲頗多。
3.本期周五課程因做了調(diào)整玛追，暫未安排好税课，請(qǐng)大家積極踴躍報(bào)名吧。
謝謝大家痊剖，這是下周的計(jì)劃安排韩玩。
下面各小組長(zhǎng)對(duì)本周總結(jié)發(fā)言:
狗年大吉組長(zhǎng)冷紹文發(fā)言:
大家早上好！我是狗年大吉組的組長(zhǎng)冷紹文陆馁。本周我們小組基本完成不錯(cuò)找颓，發(fā)生了一次打卡延遲是由于打卡軟件問題造成。下次再出現(xiàn)這種情況可以在群里實(shí)時(shí)說明一下也可以氮惯。
? 自己和本組成員溝通比較少叮雳，也需要自己檢討想暗，下周會(huì)盡量抽時(shí)間和組員依次交流一下妇汗。也希望大家積極參加班級(jí)活動(dòng)帘不，不忘初心，方得始終杨箭∧海可能大多數(shù)都感覺每天的生活都一如既往，忙碌的工作和生活互婿，但是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)捣郊，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)積累很多。
? 本周和潔潔慈参，巧鳳2位死黨一起聊了一下呛牲，她們對(duì)我個(gè)人問題如此上心，感覺好幸福巴耘洹娘扩！也謝謝她們對(duì)我的幫助，認(rèn)識(shí)了你們讓我生活得到更多的愛壮锻。我也希望我們的友誼一直保持下去琐旁，人生難得一知己。
大眼追夢(mèng)組長(zhǎng)王美琳發(fā)言:
已經(jīng)是第三周了猜绣，紀(jì)律上的事我不說了灰殴，等下呢有紀(jì)委總結(jié)，咱們大眼追夢(mèng)組的伙伴們都很優(yōu)秀掰邢，在小組工作上牺陶，我這個(gè)溝通的不好，后面我加強(qiáng)溝通辣之，關(guān)注咱們每個(gè)小伙伴的目標(biāo)义图，然后聚焦到這個(gè)目標(biāo)上，盡量咱們百天后都能達(dá)成目標(biāo)召烂。
班長(zhǎng)總結(jié)發(fā)言:
我簡(jiǎn)單總結(jié)一下碱工，說三點(diǎn)：
第一點(diǎn)：關(guān)于班級(jí)紀(jì)律，晨會(huì)發(fā)言奏夫，俊杰說的那個(gè)方法很好怕篷，可以用起來。在前一個(gè)人分享的同時(shí)酗昼，下一個(gè)要分享的上麥準(zhǔn)備廊谓。
第二點(diǎn)：美林、巍巍都說到運(yùn)動(dòng)麻削，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)身體在路上的踐行蒸痹，我自己也是加入世杰的魔鬼訓(xùn)練營春弥，開始跑步，那種美妙無法言說叠荠。只有自己運(yùn)動(dòng)起來匿沛，才能真正體會(huì)到。
第三點(diǎn)：佳慧說到自律榛鼎，不管是早起逃呼、早睡，還是運(yùn)動(dòng)者娱，包括其他的良好習(xí)慣的養(yǎng)成抡笼，我想分享一個(gè)方法，就是及時(shí)總結(jié)黄鳍。
最后大家自由討論推姻，這周討論話題是~讀書。
