要想成事有一個(gè)非常重要的品質(zhì)被我們忽略了
這是湖畔2080的第11篇原創(chuàng)文
我們常常聽人這么說僵朗,那個(gè)人心地不壞赖欣,就是刀子嘴豆腐心,還有那個(gè)人就是性格急躁了點(diǎn)验庙,暴躁了點(diǎn)顶吮。看粪薛,這不是說這樣一個(gè)人他連好好說話的耐心都沒有嗎悴了?
我們還聽說,那個(gè)人一輩子換了很多個(gè)行業(yè)违寿,三分鐘熱度湃交。那不也是做事缺乏耐心嗎?
我們還聽說藤巢,那個(gè)人就是不長記性搞莺,不動(dòng)腦子,那不是說連深度思考反省的耐心都欠缺嗎掂咒?
可見一個(gè)人養(yǎng)成耐心的品質(zhì)才沧,多么重要,可以說耐心是一種品質(zhì)绍刮,也是一種能力温圆,而且是容易被忽略掉的一種能力。
耐心主要表現(xiàn)在我們的思言行上孩革,該怎么做岁歉,慢慢把耐心變成我們品質(zhì)和能呢?
一 好好說話賴刻意練習(xí)耐心膝蜈。
如果你不小心生長在這樣的一個(gè)環(huán)境:有人情緒非常不穩(wěn)定锅移,動(dòng)不動(dòng)就嫌棄這個(gè)嫌棄那個(gè),吹胡子瞪眼彬檀,攪和的一家人不得安寧帆啃。家庭就像班級(jí),都是一個(gè)團(tuán)體窍帝,如果互相怒懟努潘,必然影響和諧。更重要的造成時(shí)間坤学,精力疯坤,能量的彼此消耗,想把家庭帶領(lǐng)好深浮,就像把班級(jí)管理好一樣压怠,首先要有一些品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,或者行為習(xí)慣好的孩子飞苇,給大家多多示范菌瘫。如果你想成為家庭建設(shè)的主要責(zé)任人蜗顽,你自己首先就要做到是一個(gè)情緒穩(wěn)定的人。
盡管有段話這么說:
父愛則母靜雨让、母靜則子安雇盖、子安則家和、家和萬事興……
父懶則母苦栖忠、母苦則子懼崔挖、子懼則家衰、家衰敗三代…
我們也不可以推卸責(zé)任庵寞。自己作為家庭和諧建設(shè)的第一責(zé)任人狸相。
母愛則父靜,父靜則子安捐川,子安則家和脓鹃,家和萬事興。
母懶則父苦古沥,父苦則子懼将谊,子懼則家衰,家衰敗三代渐白。尊浓。。
不管你是父親纯衍,還是母親栋齿,你都是家庭和諧建設(shè)的第一責(zé)任人。
定位好了自己襟诸,那么面對(duì)對(duì)面的大小神獸發(fā)作時(shí)瓦堵,你可以給自己定時(shí)5-30分鐘,任對(duì)方嗶嗶叨叨發(fā)泄歌亲,你不再關(guān)注對(duì)錯(cuò)菇用,只關(guān)注時(shí)間。經(jīng)常容易發(fā)作的人是突發(fā)性的陷揪,而且并不是非常能聽懂道理的惋鸥。待你自己修煉到一定程度,再反向去關(guān)心他們悍缠,接納他們的情緒卦绣。
總而言之不可以再和對(duì)面人唇槍舌劍,氣急敗壞爭論飞蚓,爭是非滤港,爭對(duì)錯(cuò)。誰爭辯誰輸趴拧。后來輸?shù)牟粌H是一人溅漾,還是兩個(gè)人山叮,還是一個(gè)家庭。甚至是輸了三代為代價(jià)添履。
和諧是一個(gè)家庭系統(tǒng)的良性循環(huán)聘芜。
爭辯,抱怨缝龄,怨懟,是一個(gè)家庭的惡性循環(huán)挂谍,那就堅(jiān)決打住叔壤。自己先停。不要無意識(shí)的無選擇的被帶進(jìn)惡性循環(huán)里口叙。
這是耐心在家庭溝通中的刻意練習(xí)炼绘。自己學(xué)會(huì)立刻止語5-30分鐘⊥铮可以化解很多家庭矛盾俺亮。
同樣好好說話,耐心溝通也可用在工作中疟呐,任何場合脚曾。
希望你也掌握這項(xiàng)本領(lǐng)。
二 耐心地學(xué)會(huì)深度思考
思考是一種能力启具,也是一種技能本讥,同樣是刻意訓(xùn)練的結(jié)果。深度思考就是更高的思考能力鲁冯,面對(duì)復(fù)雜問題更多維的更高的思考能力拷沸。
大家都知道印度狼孩的故事,1920年狼孩卡瑪拉被發(fā)現(xiàn)時(shí)薯演,有七八歲撞芍,行為習(xí)慣已經(jīng)和狼一模一樣了。狼孩卡瑪拉回歸人類社會(huì)后跨扮,雖然得到了人的精心培養(yǎng)序无,但因?yàn)殄e(cuò)過了早期人類的教育,盡管大腦結(jié)構(gòu)沒有問題衡创,但狼孩活到十六七歲愉镰,只學(xué)會(huì)了幾十個(gè)單詞,終究也沒能成為真正的人钧汹,智力也只相當(dāng)于三四歲的小孩丈探,而且許多狼性也沒改掉。
我們是想說一個(gè)人從出生到成年到走入社會(huì)拔莱,在工作中和婚姻生活中歷練碗降。如果他的大腦系統(tǒng)和心智系統(tǒng)里向來缺少某些關(guān)鍵詞隘竭,他是會(huì)不斷遇到卡點(diǎn)遇到挑戰(zhàn)的。
比如家庭生活中最讓人贊嘆的習(xí)慣是整潔的習(xí)慣:東西放原處讼渊,整齊排列动看,歸類,自己的事情自己做爪幻。
如果一個(gè)人頭腦里從來沒有類似的詞菱皆,你既使吼叫100遍,他也學(xué)不會(huì)挨稿。他的意識(shí)里仇轻,他的詞匯里就缺少這些詞,自然就缺少這些行為奶甘。
比如我們每個(gè)人一生下來就是一個(gè)消費(fèi)的動(dòng)物篷店,衣食住行娛樂,一生都在消費(fèi)臭家。
如果不知道錢具有復(fù)利作用疲陕,錢需要量入而出,前期要通過量入而出獲得積累钉赁,來啟動(dòng)錢生錢的機(jī)制蹄殃,或者錢拿來投資教育,學(xué)習(xí)你踩,或者不動(dòng)產(chǎn)來獲得更大的回報(bào)窃爷。
其次要把更多的精力,時(shí)間姓蜂,注意力用在生產(chǎn)按厘,銷售,建設(shè)上钱慢,這樣才會(huì)在不遠(yuǎn)的一個(gè)七年或者幾個(gè)七年超越平庸逮京,躋身優(yōu)秀卓越的一列。
如果這個(gè)道理始終不能思考明白束莫,不能踐行下去懒棉,大概率也是平庸的人一生。
毛澤東說:百丈之臺(tái)览绿,其始則一石耳策严,由是而二石焉,由是而三石饿敲,四石以至于千萬石焉妻导。學(xué)習(xí)亦然。今日記一事,明日悟一理倔韭,積久而成學(xué)术浪。
學(xué)習(xí)深度思考也是這樣,把那些事關(guān)我們衣食住行寿酌,生存胰苏,發(fā)展,消費(fèi)醇疼,建設(shè)硕并,創(chuàng)造的事情,深入的想秧荆,想明白倔毙,想透徹。
想到辰如,做到,再總結(jié)反思贵试,再繼續(xù)更好的做到琉兜,耐心思考重要的,更重要毙玻,最重要的事情豌蟋,這是一項(xiàng)終生都要刻意練習(xí)的一項(xiàng)本領(lǐng)。
三 耐心把一件重要的事情或者一項(xiàng)技能或者一項(xiàng)能力打磨到極致桑滩。
荀況說:鍥而舍之梧疲,朽木不折;鍥而不舍运准,金石可鏤幌氮。
同樣我們都知道唐宋八大家之一的歐陽修,寫了千古絕唱《賣油翁》的故事,成了流傳至今的名篇佳作胁澳。
歐陽修曾經(jīng)采訪過21歲時(shí)考上進(jìn)士第一名该互,后來當(dāng)了宋代的吏部尚書的陳堯咨。賣油翁的故事就是寫的陳堯咨的一個(gè)經(jīng)歷韭畸。
陳堯咨善射宇智,他在訓(xùn)練場上練習(xí)射箭,箭箭全中靶心胰丁,大家都稱贊他的技藝随橘,他感到非常驕傲。但是有一個(gè)賣油的老漢卻只是淡淡地點(diǎn)點(diǎn)頭锦庸。于是机蔗,他將老頭叫過來,問道:“你也懂射箭嗎?我的技術(shù)難道不高明嗎蜒车?”賣油的老漢沒有回答讳嘱,他把一個(gè)葫蘆放在地上,接著把一枚有孔的銅錢放在葫蘆口酿愧,然后從他的大油壺里舀起一勺油沥潭,從高處往葫蘆里倒。只見那油就像一條線一樣從銅錢中間的小孔里滴下去嬉挡,一滴都沒有落在外邊钝鸽。圍觀者都驚呆了,而這個(gè)賣油的老漢卻說:“其實(shí)我也沒什么大不了的庞钢,只不過天天練習(xí)拔恰,熟能生巧而已』ǎ”
陳堯咨從老翁身上領(lǐng)悟了一個(gè)道理:倒油的本領(lǐng)是長期練出來的,熟能生巧,精益求精颜懊。從此,發(fā)奮學(xué)習(xí),刻苦練武。
這和莊子告訴我們的故事庖丁解牛和輪扁斫輪一樣都是告訴我們這樣一個(gè)道理:任何一項(xiàng)能力风皿,技能河爹,技藝的習(xí)得都需要長期的刻苦的,刻意練習(xí)桐款,反復(fù)訓(xùn)練咸这,并且在核心困難區(qū)上傾注更多的心力去訓(xùn)練,直到技術(shù)技藝精湛魔眨,能力超群媳维。
反復(fù)實(shí)踐,最終掌握了某項(xiàng)技能的客觀規(guī)律,做事自然得心應(yīng)手,運(yùn)用自如遏暴。
既使當(dāng)今5G信息時(shí)代侄刽,知識(shí)的獲得非常容易了,但是把知識(shí)轉(zhuǎn)變成技能朋凉,轉(zhuǎn)變成核心技能唠梨,核心能力,也是需要排除信息干擾侥啤,注意力干擾洲炊,把本領(lǐng)一項(xiàng)一項(xiàng)的打磨好沧烈。
你想會(huì)讀書,會(huì)拆書,會(huì)講書缘琅,你就把這項(xiàng)技能打磨好枫虏。
你想會(huì)寫作擎场,會(huì)在寫作中意系,引入故事钾腺,會(huì)深入簡出,會(huì)生動(dòng)有趣讥裤,會(huì)邏輯嚴(yán)密放棒,論證清晰,那就好好打磨寫作這項(xiàng)本領(lǐng)己英。
不斷重復(fù)刻苦的刻意練習(xí)间螟,跨越一項(xiàng)技能的核心難度,我們同樣可以達(dá)到技藝精湛损肛。
專注在個(gè)人的認(rèn)知成長上厢破,技能成長上,就是在思言行治拿,三方面不斷提升認(rèn)知摩泪,反復(fù)實(shí)踐,訓(xùn)練“唯手熟爾”劫谅。
這樣在事上磨见坑,境上練的過程中,我們的耐心捏检,信心荞驴,恒心,我的心性未檩,我們的心量戴尸,我的心力都會(huì)提升粟焊。