現(xiàn)代人的生活的方式，很難逃離過勞的枷鎖祟绊，不僅工作忙碌勞累楼入，還要經(jīng)常加班， 下班后也沒有適當(dāng)休息牧抽，忙著應(yīng)酬嘉熊，玩樂，就是回家照顧孩子扬舒，尤其是女性每個(gè)月還會(huì)有經(jīng)血流失阐肤，長期下來會(huì)有容易造成氣血虛弱。
中醫(yī)的氣血 是指循環(huán)全身讲坎，為器官孕惜，臟腑提供能量的物質(zhì)，去學(xué)不停運(yùn)行精微物質(zhì)晨炕，主動(dòng)有推動(dòng)溫煦的作用衫画，屬陽，學(xué)基本上是指血液瓮栗，是屬于也太物質(zhì)削罩，具有滋養(yǎng)的功能，屬陰费奸。
氣與血同時(shí)存在我們的身體里弥激，掌管者人體的生命的動(dòng)力，中醫(yī)說氣為血值帥愿阐，血為氣之母微服，指的是氣血兩者會(huì)相互影響，當(dāng)氣虛日久就會(huì)產(chǎn)生血虛换况，血虛日久會(huì)耗氣职辨。
氣血虛的人盗蟆，體內(nèi)供給器官臟腑能量不足戈二，因此身體出在器官功能低下的狀態(tài)舒裤，為了要保存身體的能量，新陳代謝也會(huì)降低觉吭，形容易成 易發(fā)胖卻不易變瘦的氣血虛弱型肥胖體質(zhì)腾供。
長期下來因?yàn)轶w內(nèi)氣的動(dòng)能不足，造成其的運(yùn)行受阻鲜滩，帶動(dòng)推動(dòng)血的力量減弱伴鳖，形成氣滯血瘀，產(chǎn)生血淤這種病理徙硅，淤血停滯在體內(nèi)榜聂，會(huì)造成腫脹，疼痛甚至腫瘤等問題嗓蘑。
這類肥胖體質(zhì)的人须肆，光靠飲食控制及拼命減肥的效果是有限的，因?yàn)闅庋撊醯娜俗螅拘玛惔x就比一般的低豌汇，飲食量減少不僅容易頭暈，四肢無力泄隔，精神萎靡等 不適感拒贱，而且還會(huì)使新陳代謝變得更低，即使吃的再少也會(huì)不瘦下來佛嬉。
拼命運(yùn)動(dòng)會(huì)過渡耗血?dú)饴甙模瑢?dǎo)致呼吸不暢，心悸暖呕，手腳發(fā)麻瘋不適赡盘，甚至體力不支而暈倒，根本無法提升新陳代謝速率缰揪，因此這類體質(zhì)的人陨享，應(yīng)該調(diào)補(bǔ)氣血，在搭配健康飲食及漸進(jìn)式運(yùn)動(dòng)钝腺，才會(huì)健康的瘦下來抛姑。
