“我當時就一松手踏幻，貓連同窩一起掉下窗臺谱醇。兒子沖下樓沒一會漱牵，凄慘的哭喊聲響徹了整棟大樓亡哄。估計就算我死了，他都不會有那么傷心......誰讓他挑戰(zhàn)我呢布疙！”
看著眼前朋友述說自己大寶的“挑戰(zhàn)”過程蚊惯，我真的心都要碎了。那一瞬間灵临，我仿佛看到一顆孤獨無助的心截型，滿是傷口。對孩子來說儒溉，眼睜睜看著最親的人毀掉自己最愛的玩伴宦焦，是一種什么樣的滋味呀。過早地面對死亡和失去顿涣，只會讓孩子的心靈失去愛的感覺波闹。
所謂愛的懲戒，包括漠視涛碑、威脅精堕、吼叫、毆打蒲障，這些都是家庭中最常見的行為歹篓。面對親子教育中的沖突和憤怒，很多父母無法冷靜揉阎，為了維護權威庄撮，甚至做出過激的行為，事后也不知彌補毙籽，導致親子關系的持續(xù)惡化洞斯。事實上，這些父母也會經常問自己坑赡，到底是哪里出了問題呢烙如？我該怎樣做才能解決這種矛盾呢么抗？
《親子關系的重建：用沙盤療法讀懂孩子的心》一書給出的結論是：幾乎所有有關孩子成長的問題，歸根結底都是親子關系出了問題厅翔。
作者趙玉萍乖坠，中國沙盤游戲實戰(zhàn)專家，從事沙盤游戲系列教學和研究工作長達20余年刀闷，曾帶隊參與過汶川熊泵、玉樹地震后的心理救援工作。在她眼中甸昏，沙盤就是一種創(chuàng)造性的心理游戲顽分，既能療愈內心的創(chuàng)傷，又能開發(fā)自我的潛能施蜜。通過藍色的沙箱卒蘸、軟沙和琳瑯滿目的沙具，孩子和父母能走進彼此的內心翻默，共同創(chuàng)造多維的理想世界缸沃。
作者基于多年咨詢的實戰(zhàn)經驗，在書中針對中國式親子沖突的特點修械，分別從認知趾牧、情緒情感、意志行為肯污、人格成長和人際關系五個方面解答了各個年齡段孩子和家長最困惑的問題翘单。
今天和大家分享的是我閱讀本書后得到的啟示，如何從源頭化解親子互動中的沖突和難題蹦渣。
01 重塑合理的認知
“你是我生的哄芜，就得聽我的”、“咱家就指望你啦”柬唯、“都是為你好”认臊、“只要把學習搞好了，其他啥都不用管”权逗，這些話聽起來是不是超耳熟美尸，估計誰都有感同身受吧≌遛保可見，中國父母的育兒模式萬變不離其宗恕酸。孩子聽話堪滨，成龍成鳳，就是父母最大的期望蕊温。
可是袱箱，孩子心里又是怎么想的呢遏乔？“媽，你有聽見我說話嘛”发笔、“你給的盟萨，不是我想要的”、“沒人關心我”了讨、“我真的好累啊捻激，能不能讓我玩會”。真的前计，你有聽見嗎胞谭？
最近熱播的電視劇《流金歲月》里有這樣一個故事。敏兒體質過敏男杈、性格憂郁丈屹，不愿意出國留學，但父親葉謹言始終認為自己給了女兒最好的生活伶棒，女兒必須聽從自己的安排旺垒。結果到了國外，女兒無法適應異國生活肤无，痛苦無奈先蒋、自己結束了年輕的生命。這樣的悲劇完全是因為做父母的一意孤行舅锄、過度自我造成的鞭达。
紀伯倫的詩這樣寫道：“你的子女，其實不是你的子女皇忿。他們借助你來到這個世界畴蹭，陪伴你，卻并不屬于你鳍烁。你可以給予他們你的愛叨襟，卻不是你的想法，因為他們有自己的思想幔荒。”
事實上糊闽，大部分孩子都擁有本能的原動力，會自發(fā)地走向成熟爹梁，如果有人格完善的父母給予陪伴和引導右犹，他會走得更快；但是如果父母心智不夠成熟姚垃，很可能會無意識地拉扯孩子念链，甚至阻礙孩子的正常發(fā)展。
因此，當孩子在不斷變化和成長的過程中掂墓，父母也需要不斷學習和提高自己的認知和智慧谦纱。每個父母也曾經是個孩子，或許小時候也同樣經歷過原生家庭的創(chuàng)傷君编，為了給自己的孩子創(chuàng)造健康的生活環(huán)境跨嘉，我們需要自我療愈，重塑合理的認知吃嘿，這樣才能實現(xiàn)和孩子的共同成長祠乃。
02 構建良好的親子關系
父母們經常掛在嘴邊的一句話是：不談學習母慈子孝，一談學習雞飛狗跳唠椭，學習成績已經成了中國人繞不過去的坎跳纳。孩子抵觸寫作業(yè)、叛逆贪嫂、沉迷游戲寺庄、缺乏自信等一系列的表現(xiàn)，折射出來的其實還是親子關系的問題力崇。
要構建良好的親子關系斗塘，最重要的就是父母要學會正確地表達情感和管理情緒，給孩子做出好的榜樣亮靴。
事實上馍盟，每個孩子都是潛力股，生來就有向上生長的需求茧吊。但是贞岭，如果父母對孩子有過高的期望，控制不住自己的焦慮搓侄，忽視孩子的情緒和內心感受瞄桨，就會導致形形色色的親子沖突不斷發(fā)生。同時讶踪，如果孩子感覺不到父母真正的愛和理解芯侥，也不知道如何釋放壓力，就會失去學習的動力和價值認同感乳讥。
國產熱劇《小別離》講述的三個青春期孩子和家長在學業(yè)柱查、興趣、思想上的沖突云石，就是典型的中國式親子矛盾的體現(xiàn)唉工。只有父母學會管理自己的情緒，給予孩子必要的信任和理解汹忠，家庭才能建立良好的親子關系酵紫，最終達到雙贏的局面告嘲。
當然错维，良好的親子關系也包括對家庭變化的應對奖地。
就拿本文開頭的大寶來說，二胎家庭的親子問題赋焕，多數(shù)是由于父母沒有處理好對孩子的情感關注導致的参歹。大寶撿回小狗撫養(yǎng)，經常表現(xiàn)得叛逆隆判，本質上是缺乏關愛的表現(xiàn)犬庇，而家長的不理解和不冷靜，以及小狗的慘死更激化了這種矛盾侨嘀。
試問臭挽，做父母的在準備要二胎前有問過大寶的意見嗎？在二寶降生后咬腕，難免關懷不周時有表示過對大寶的歉意嗎欢峰？其實孩子是講道理的，他真正在乎的是父母的態(tài)度涨共。如果父母能提前和孩子商量纽帖，等于在幫助孩子做思想準備；關懷不周時給予必要的解釋和體貼举反，孩子也能感受到父母的重視懊直，自然不會與二寶對立，更不會和父母發(fā)生莫名的沖突火鼻。
03 接納并尊重孩子的特性
每個時代都會有自己特殊的印記室囊，就像現(xiàn)在的“90后”、“00后”魁索，他們的特性和自己的父母輩有著很大的不同融撞。經歷過獨生子女的孤獨、愈加繁重的學業(yè)和情感負擔蛾默、來自父母老師的焦慮期望懦铺，他們更希望擁有自己獨立的個性化生活。而作為父母支鸡，我們需要了解每個孩子的特性冬念，無條件地接納孩子，孩子才會感到被尊重并獲得安全感牧挣，才能敞開心扉和父母建立好的親子關系急前。
著名華裔設計師吳季剛，小時候不愛讀書瀑构，卻特別喜歡芭比娃娃裆针。要知道90年代男孩子喜歡玩女生的物件是會被人嘲笑的刨摩。幸運的是，他的母親沒有像一般父母那樣做出武斷地阻止世吨，而是通過觀察發(fā)現(xiàn)澡刹，兒子其實是喜歡芭比身上美麗的服飾。于是耘婚，他們改變了教育模式罢浇，甚至送孩子去美國學習時裝設計，最終成就了吳季剛輝煌的人生之路沐祷。
心理學者武志紅說：我們太急于解決問題嚷闭，然而，沒有問題赖临，都是人性的展現(xiàn)而已胞锰。讓所謂“問題”得到理解，讓有問題者得到支持兢榨，一切就會自然而然地“演化”嗅榕。在得到理解和接納的情況下，最好的演化就會產生—一個人得以成為他自己色乾。
每個孩子都是獨一無二的誊册，父母有責任幫助他們找到自己生命的支柱。
正如《親子關系的重建》所說暖璧，優(yōu)質親子關系的精髓案怯，就是放手讓孩子成為自己，讓孩子為自己的人生負責澎办。希望父母們都能讀一讀這本書嘲碱，重新審視自己，和孩子共同成長局蚀。
我是靜伊洛麦锯，愛好閱讀和寫作，很高興在這里遇見你琅绅，歡迎關注扶欣。
