黑茶并非萬能，但不喝卻萬萬不能勾效。
連著五天了有一個73歲的老太太层宫，每天下午兩點準(zhǔn)時到我店里體驗黑茶其监。這個老太太高血壓40多年了，服用降壓藥也40多年了毁菱。血壓壓差還小。并且還伴有胃病哲身，血脂高的疾病贸伐。
今天是第六天了，可是都快四點了脯丝。老太太都還沒有過來伏伐，我以為她是農(nóng)活忙沒有時間了〔牡牛可是沒一會兒老太太心急火燎的過來了吝镣，動作還挺靈敏末贾。進屋我就想往常一樣給她倒上茶水，但是她卻顯得特別激動辉川。抓著我的手跟我說:“閨女拴测，我的血壓基本平穩(wěn)了，最重要的是壓差大了屿愚，基本正常了”渺鹦。聽到這樣的話蛹含，我也就跟著老太太傻傻的笑著。還有什么比健康更重要呢吸耿？
老太太還告訴我自從她把黑茶請回家之后咽安，她家重孫女兒都愛上了黑茶，每天放學(xué)以后都要吵著喝黑茶澡腾。黑茶是唯一一款不挑人群的天然飲品动分。而且還是上到九十歲老人红选，下到嬰兒及孕婦都可以飲用。
黑茶雖然不是萬能的喇肋，但不喝茶卻一定是你自己的損失蝶防，真的是萬萬不能。
那黑茶為什么能如此神奇渺绒，我們一起探究一下吧菱鸥。
黑茶有降低膽固醇和血壓的作用
黑茶是個寶氮采，茶葉的開發(fā)潛能巨大染苛，正在一步步變成更有效的疾病預(yù)防的原料茶行。
香港大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，喝黑茶可使血總膽固醇水平下降25%娶靡。還有一項研究喝黑茶與高血壓發(fā)病關(guān)系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)姿锭，不喝黑茶的人高血壓的發(fā)病率為10.55%呻此，常喝黑茶的人為6.95%，黑茶的確有一定的降壓作用掌唾。
茶有助于減小患糖尿病的風(fēng)險
有研究者對1.7萬名40歲-65歲男女進行長期追蹤觀察發(fā)現(xiàn)忿磅，一天喝6杯以上黑茶者比一周喝不到1杯黑者，患糖尿病的風(fēng)險減少了33%贝乎。
黑茶有抗壓力和抗焦慮作用
許多人都知道情连，喝茶能夠靜心览效。茶不過一杯水锤灿，那么喝水可以靜心嗎但校？
其實状囱，這靜心的作用來自茶這個神奇的植物。
黑茶茶葉含有茶氨酸袭艺，它是一種無鎮(zhèn)靜作用的松弛劑猾编，可以幫助大腦增加產(chǎn)生γ波答倡，γ波可幫助控制焦慮情緒瘪撇，提高注意力，改善精神狀態(tài)和總體機能〗踝拢現(xiàn)代生活工作節(jié)奏快码俩、壓力大稿存，常引起焦慮瓣履、緊張袖迎、煩躁不安腺晾、抑郁等精神心理癥狀悯蝉，此時此刻喝上一杯黑茶鼻由，無疑能夠讓自己慢下來蕉世，安定下來讨彼。一般3-4杯黑茶能含有100-200毫克的茶氨酸哈误，這使得黑茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效蜜自。
黑茶重荠，能提高免疫力
如果最近爆發(fā)流感戈鲁，那你就多喝點黑茶吧婆殿，哈佛大學(xué)研究人員研究指出婆芦，連續(xù)2周每天喝5杯黑茶的人消约，其體內(nèi)會產(chǎn)生大量的抗病毒干擾素或粮，其含量是不喝黑茶人的10倍氯材，這種可以抵抗感染的蛋白可以提高人體免疫力并有效幫助人體抵御流感浓体。
黑茶能提高殺菌力
茶多酚的2008年5月有一則報道娄猫，埃及有學(xué)者用“茶加抗菌素”試驗了28種病菌媳溺。結(jié)果發(fā)現(xiàn)悬蔽，茶可使抗菌素藥力大增蝎困，最高殺菌效率可提高3倍以上禾乘，并且始藕，還有降低各種病菌耐藥性的作用江耀。
黑茶對肥胖者有減肥瘦身效果
許多喝黑茶的朋友可能更關(guān)注減肥瘦身的這件事祥国。
這也合乎情理系宫。常喝黑茶扩借，對于促進腸道蠕動是非常有益的潮罪。研究者發(fā)現(xiàn)嫉到，喝茶10年以上者與不喝茶者相比，男性體脂比例約減少20%细层，女性可減少30%疫赎。在品茶中減肥豈不是件美事！不僅如此胎撇，茶還是對皮膚有很好保護作用的美容劑创坞，多喝茶人靚麗。
安化黑茶被日本人稱為瘦身茶纲堵，在韓國被稱為美容茶席函，在東南亞被稱為瘦身美容茶。
茶葉营曼，最早是被人類運用到醫(yī)藥的行列中的。茶葉最早的使用價值录煤，其實是藥用。不知道你的喝茶習(xí)慣是怎樣廊营，但是大多數(shù)人會發(fā)覺赘风，多喝茶就會少生病。
