五福陪伴對(duì)話覺察日記
第三十四篇
姓名:宋金英團(tuán)名:金弘團(tuán)
一前方、你今天在情緒模式和語(yǔ)言模式上有哪些進(jìn)步嫂丙,請(qǐng)分別說一下時(shí)間
1幻枉、今天一天專注在工作實(shí)習(xí)上,情緒穩(wěn)定耍共,盡自己最大努力烫饼,發(fā)揮自己的能動(dòng)性,我堅(jiān)信试读,我一定能勝任這份工作
2杠纵、沒有演繹,我不行钩骇,只有付諸行動(dòng)比藻,工作緊張而有序的進(jìn)行著
3、我中午做了四菜一湯倘屹,晚上又炒了三個(gè)熱菜银亲,拌了一個(gè)涼菜,客戶說很好纽匙,非常喜歡吃务蝠,喜歡喝湯,我說哄辣,喜歡吃请梢,我還給你做。晚飯后力穗,泡泡腳毅弧,客戶睡眠不好,我查一下睡眠的穴位当窗,給客戶做了按摩够坐,客戶很滿意,說謝謝我,說元咙,怕我累著梯影,說著感激的話,說很舒服庶香,說我去睡覺了甲棍,我說,不累赶掖,不客氣感猛。今天試試看,如果睡眠好了奢赂,有效果陪白,明天我還給你按摩。
二膳灶、如果用五大模式贊美法咱士,你今天要贊美自己的是什么?
1轧钓、思維模式:我贊美宋金英靜下心來(lái)投入工作 序厉,心里面都是正向的、積極的聋迎,吸引的都是正能量的人脂矫,所看見的、遇見的一切都是那么的美好霉晕。
2語(yǔ)言模式:我贊美宋金英說話有禮貌,溫柔大方捞奕,有親和力牺堰,平易近人,善解人意認(rèn)真聆聽颅围,精準(zhǔn)接收伟葫,執(zhí)行落地,客戶說院促,你辛苦啦筏养,謝謝你!我說:不累常拓,不客氣渐溶!在是我應(yīng)該做的。
3弄抬、行為模式:我贊美宋金英自己復(fù)盤茎辐,今天做的工作有沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)?看見不合格的地方,再返工,看是還沒達(dá)成效果拖陆,依然堅(jiān)持做動(dòng)作弛槐,練習(xí),直到滿意為止依啰。你真的太棒了[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
4乎串、道心模式:我贊美宋金英緊張工作之余,只要一有時(shí)間速警,就參加早課叹誉、家長(zhǎng)成長(zhǎng)會(huì),福報(bào)傳承會(huì)坏瞄,發(fā)圈桂对,寫覺察日記等,篤定鸠匀,自信 訓(xùn)練蕉斜,落地,不斷成長(zhǎng)缀棍,突圍自己宅此,坤道載物,一顆拳拳的心爬范,永遠(yuǎn)在道上父腕。
5、情緒模式:情緒穩(wěn)定青瀑,平靜璧亮,開心,喜悅斥难,工作順利枝嘶,所遇之人,皆是美好哑诊,滿滿的正能量群扶!
三、你覺得自己想要實(shí)現(xiàn)五福家庭镀裤,自己目標(biāo)的差距有哪些竞阐?
1、打開思維突破情緒價(jià)值
2暑劝、新語(yǔ)言表達(dá)能力靈活性
四骆莹、明天你如何提升以上差距,變成實(shí)在落地的行動(dòng)
1.明天多鏈接微信好友铃岔,365福報(bào)傳承汪疮,繼續(xù)追蹤
2.放下限制峭火,直接溝通
3.做好自己的本職工作,時(shí)間鋪排好智嚷,有利于自己的學(xué)習(xí)達(dá)成共識(shí)