2019年4月4日? ? 周四
? ? 起床氣怪蔑,就是起床后莫名其妙地生氣蜈出,或者有人打擾了睡眠后就會生悶氣详民。通常用來形容人在起床之后的壞脾氣延欠,是低血壓的癥狀,低質(zhì)量的睡眠容易引起起床氣沈跨。起床氣的多發(fā)人群為女性和老人由捎。
? ? 今天下午,S開車來接我饿凛,我只感覺他一臉的情緒狞玛。
? ? 我在網(wǎng)上買了一盒桑葚和2斤山藥软驰,說好的5點(diǎn)半到貨。我想著S來接我心肪,時間很充足了锭亏。5點(diǎn)半的時候,我問了一下說6點(diǎn)左右硬鞍。等我6點(diǎn)到代收點(diǎn)時又說15到20分鐘送到慧瘤。我想著已經(jīng)等了那么長時間了,再等等吧固该!S的起床氣就來了锅减,各種的心里不爽,各種的指責(zé)埋怨伐坏。
? ? ? 我一再解釋怔匣,如果我知道他們這么不守信用,我也不會買呀桦沉。我也不想呀每瞒!計劃不如變化,哪里都合你的心意呀纯露!
? ? 睡了一路的S剿骨,回家后,心情明顯好了很多苔埋。原來懦砂,昨天晚上睡得較晚,中午又沒睡會兒组橄,實在困得難受荞膘,所以有情緒了。
? 回到家玉工,我百度了一下起床氣:
真相
其實所謂的“起床氣”羽资,完全是由于睡眠不足造成的身體不適引起的暴躁情緒,多見于青年人遵班。
? ? 人都有身體不舒服屠升、不適應(yīng)的時候,互相包容一下狭郑,也就過去了腹暖。理解了他的“起床氣”,不跟他一般見識翰萨,過去那一會就煙消云散了脏答。