[視頻]關(guān)于拖延癥的科學(xué)


關(guān)于拖延癥的科學(xué):以及如何用番茄工作法來戰(zhàn)勝拖延癥

人人都有拖延癥热凹,你是否想過為什么我們會(huì)拖延呢宋列?視頻從心理學(xué)的角度解釋拖延的原因珊燎,并建議用番茄工作法來擺脫拖延癥贤笆。

原文鏈接:番茄工作法

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