生活和學習中總會帶來快樂與煩惱进肯，我個人認為快樂應該與人分享，這樣會為兩個人的快樂腔呜，至于煩惱麼叁温？我覺得還是不要向別人傾訴了，因為這樣會把你的負面情緒感染給別人核畴，極其不道德券盅。
有時候正是自己太在意了才搞得自己身心疲憊累，因此要學會放下膛檀，靜下心來锰镀，好好做自己，不必看別人的眼光咖刃，活在別人的眼光永遠是最累了泳炉，更容易迷失了自己，所以一個人的快樂與否取決于你自己身上嚎杨，只要你想快樂花鹅！把快樂擴大，煩惱縮小枫浙，自然你就會快樂刨肃，一切取決你的心態(tài)。
如：一個人很喜歡一個人箩帚，然而另一個人并不喜歡他真友，無論你說多少如何如何喜歡她，你以為你付出了什么了麼紧帕？人家只是覺得你幼稚盔然，神經(jīng)病桅打，傻子一樣的看待，是你自己的一廂情愿自尋煩惱愈案，無論多么多么傷心她也會全然不知道的挺尾，所以你還是別傻了，不要太犯賤站绪！如此作賤自己太不明智了遭铺，要學會 不以物喜，不以己悲恢准。人生苦短掂僵，讓自己快樂何樂而不為？
快樂沒有定義顷歌，取決于你自己快樂程度锰蓬，你要達到那個標準才可以讓自己快樂，我想自己是最清楚的了眯漩。想快樂芹扭，首先要忘卻一切的不愉快，其次要學會樂觀赦抖，對待事物不要有太多的抱怨舱卡，最后你把無數(shù)的小快樂都攢起來，你就會發(fā)現(xiàn)其實每天都可以快樂的队萤，看你想不想要而已轮锥。
相對而言，煩惱要尔，這個兩個字舍杜，我也不喜歡，因為社會的浮躁赵辕，必然帶來許多讓人煩惱的事與事物既绩，是不可擺脫的，煩惱與快樂相對还惠，你不快樂必有所煩惱饲握，唯有將煩惱解決才可能心情好。煩惱之事常只要不要太在意就得了蚕键，你想著它是必須要完成的事救欧，不當作煩惱，把它放小锣光，腦子不該想它時擱一邊去不鳥它笆怠，轉移注意力，腦子所思自然向其它方向而去嫉晶，就算你在意骑疆，結果擺在哪里已成事實，再想還能改變嗎替废？
箍铭。。椎镣。诈火。。状答。冷守。
古人常說：寵辱不驚，閑看庭前花開花落惊科，去留無意拍摇，望天上云倦云舒。 靜下心來馆截，理智看待事物充活，沒有什么過不去的。
學會尋找自己的快樂點蜡娶，把煩惱拋之腦后混卵，便可安然。
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