? ? ?晨間日記浇揩，一生的相知相伴

? ? ? ?七月十八日，我加入了之風(fēng)老師的晨間日記學(xué)習(xí)組憨颠。經(jīng)過(guò)20天的學(xué)習(xí)胳徽，之風(fēng)老師用短短六節(jié)課為我們系統(tǒng)講解了之風(fēng)版晨間日記的書(shū)寫(xiě)步驟和邏輯脈絡(luò)，我也從一個(gè)只會(huì)記流水賬的門(mén)外漢到今天能寫(xiě)出一篇脈絡(luò)清晰爽彤，事件养盗、情緒、時(shí)間适篙、靈感一目了然的晨間日記來(lái)往核。回頭看看當(dāng)初自己稚拙的文字以及沒(méi)有邏輯架構(gòu)嚷节、呆板空洞的流水賬聂儒，我感到自己經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮虎锚。

初識(shí)晨間日記

之風(fēng)版的《晨間日記》是脫胎于佐藤傳的《晨間日記的奇跡》，在這本書(shū)里衩婚，作者佐藤傳倡導(dǎo)的是九宮格晨間日記窜护。之風(fēng)老師講解九宮格日記時(shí)，我總認(rèn)為九宮格晨間日記版太簡(jiǎn)單非春，只是羅列了當(dāng)日發(fā)生的一些事柱徙，不能很好的剖析事件本身和自我對(duì)話，因此不是很喜歡奇昙』の辏可是之風(fēng)老師的一堂課徹底改變了我，那堂課是：O區(qū)敬矩，送你一個(gè)神奇的抽屜概行。乍看這個(gè)題目蠢挡，有點(diǎn)丈二摸不著頭腦弧岳，但經(jīng)過(guò)之風(fēng)老師的形象比喻，深入淺出繪聲繪色的講解业踏，真令我腦洞大開(kāi)禽炬，尤其是之風(fēng)老師啟迪我們的一個(gè)問(wèn)題，容器是什么勤家？我首先想到的是瓶瓶罐罐之類(lèi)的固體有形的腹尖，看得見(jiàn)摸得著的一些物品，之風(fēng)老師啟發(fā)我們其實(shí)宇宙中的一切一切都是載體伐脖，無(wú)論有形無(wú)形热幔，都可以稱(chēng)之為容器，比如：大腦讼庇、胃绎巨、皮膚、宇宙蠕啄，甚至一滴水场勤、一束光、一個(gè)家等等歼跟。因?yàn)樗鼈兌汲休d著一個(gè)空間和媳，這個(gè)空間里有宏觀的物質(zhì)也有微觀的物質(zhì)，這就是廣義上的容器了哈街。原來(lái)還可以這樣思考問(wèn)題傲敉？太不可思議啦骚秦！而九宮格就好比一個(gè)容器撼港，這個(gè)容器里面有九個(gè)抽屜坪它，我們要對(duì)每個(gè)抽屜貼上標(biāo)簽，表明這個(gè)抽屜承載了我們夢(mèng)想中的一部分內(nèi)容帝牡，其中每個(gè)抽屜都不是孤立存在的往毡，它們之間可孤立可相互連通。九宮格晨間日記看上去簡(jiǎn)單靶溜，其實(shí)格子與格子事件與事件之間也不是簡(jiǎn)單的羅列开瞭，它們內(nèi)部有著深刻的邏輯關(guān)系。原來(lái)九宮格晨間日記竟然如此博大精深罩息，玄妙深遠(yuǎn)班拖辍！

愛(ài)上晨間日記

之風(fēng)版晨間日記是脫胎于九宮格晨間日記的瓷炮，之風(fēng)老師經(jīng)過(guò)不斷摸索葱色、改良，終于形成了別具一格的之風(fēng)文字版晨間日記娘香。我剛學(xué)習(xí)時(shí)苍狰，簡(jiǎn)直是一頭霧水，好在之風(fēng)老師運(yùn)用圖片和形象的比喻烘绽，將晨間日記的幾個(gè)區(qū)域形象生動(dòng)的表現(xiàn)出來(lái)淋昭，之風(fēng)老師的晨間日記分為點(diǎn)線面體（ABCD）四個(gè)區(qū)域，其中安接，ABCD四區(qū)是體現(xiàn)在晨間日記里的翔忽，另外還有O區(qū)（拓展區(qū)）。A區(qū)（點(diǎn)）是夢(mèng)想與目標(biāo)盏檐，它位于晨間日記的最頂端歇式，接下來(lái)的B區(qū)（線）是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃與執(zhí)行區(qū)域，C區(qū)（面）是當(dāng)日事件的一個(gè)復(fù)盤(pán)分析和對(duì)策以及靈感筆記區(qū)域胡野。D區(qū)是對(duì)一個(gè)時(shí)間一段時(shí)間內(nèi)的一個(gè)回顧與復(fù)盤(pán)材失。當(dāng)然各個(gè)區(qū)域并不是孤立存在，而是點(diǎn)给涕、線豺憔、面、體的綜合够庙，之風(fēng)老師用一個(gè)彩色的圓錐體的圖形恭应，形象說(shuō)明了晨間日記點(diǎn)線面體各區(qū)域的關(guān)系和功能，這樣我們就很直觀形象的去理解了耘眨，我為之風(fēng)版晨間日記的精妙的構(gòu)思和架構(gòu)而折服贊嘆昼榛。每天，迎著晨曦，我打開(kāi)電腦胆屿，充滿儀式感的在晨間日記的最頂端鄭重寫(xiě)下我的人生夢(mèng)想與目標(biāo)奥喻，她涵蓋了我生命的各個(gè)維度，包括：?健康非迹、美麗环鲤、提升、工作憎兽、家庭冷离、人際、財(cái)富纯命。? 這些夢(mèng)想關(guān)鍵詞猶如一座座夜空中的燈塔西剥，熠熠生輝，指引我前行的方向亿汞。接下來(lái)B區(qū)：事件記錄瞭空。事件當(dāng)然不是雜亂無(wú)章的，所有的事件都是圍繞夢(mèng)想而來(lái)疗我，當(dāng)我明白這一點(diǎn)后咆畏，我開(kāi)始重新思考每一天的計(jì)劃清單，不是事情來(lái)了去處理碍粥，而是提前規(guī)劃好當(dāng)日的待辦清單鳖眼，同時(shí)我也意識(shí)到提升的重要性黑毅，提升是每天都要進(jìn)行的重要不緊急的事情嚼摩，絲毫不能松懈，這就是萌姐講的現(xiàn)代人矿瘦、未來(lái)人理論枕面，我們不僅要活在當(dāng)下，更要活在未來(lái)缚去，為未來(lái)的那個(gè)自己努力潮秘。于是，我開(kāi)始學(xué)習(xí)自己喜歡的古詩(shī)詞易结，每天早起安排學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)枕荞，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)自己一改過(guò)去漫無(wú)目的搞动，得過(guò)且過(guò)的生活態(tài)度躏精，養(yǎng)成了珍惜時(shí)間投資自己善于規(guī)劃的好習(xí)慣， 這使我獲益匪淺鹦肿。

?我最喜歡的當(dāng)然是C區(qū)的復(fù)盤(pán)分析與靈感區(qū)域了矗烛。起初，我總是寥寥數(shù)語(yǔ)箩溃，無(wú)話可說(shuō)瞭吃，經(jīng)過(guò)之風(fēng)老師指點(diǎn)碌嘀，晨間日記是具有個(gè)人屬性的，C區(qū)就是深挖你的內(nèi)在世界歪架，是你對(duì)自己的一個(gè)靈魂對(duì)話股冗，你要真實(shí)、大膽和蚪、無(wú)情的剖析自己魁瞪，這才是屬于自己那個(gè)與眾不同的有血有肉的活的晨間日記。從此惠呼，每天日記寫(xiě)到這里导俘，我感到晨間日記仿佛是一位一見(jiàn)傾心相交多年的的知心伴侶，默默守候在我身邊剔蹋，聆聽(tīng)我酣暢淋漓地?fù)]灑自己的喜怒哀愁旅薄，于是那些生發(fā)感動(dòng)猶如汩汩流淌的清泉，奔涌流瀉泣崩。在這里少梁，我找到了那個(gè)真實(shí)的自己，思想奔騰馳騁矫付，筆下千言萬(wàn)語(yǔ)凯沪，來(lái)一場(chǎng)任性適意的心靈之旅。? 有一次我的晨間日記C區(qū)的復(fù)盤(pán)剖析還受到了之風(fēng)老師的贊賞與好評(píng)买优，這使我對(duì)晨間日記產(chǎn)生了濃厚的興趣妨马，從此，晨間日記成了我每天必修的課杀赢，我為它的魅力徹底折服了烘跺。? ? ?

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一生相伴

? ? ? ? 短短二十天的學(xué)習(xí)，我已對(duì)晨間日記一往情深脂崔，欲罷不能了滤淳。伙伴們每天在朋友圈分享各自的晨間日記砌左，觸摸著他們每一天的喜怒哀樂(lè)脖咐，書(shū)寫(xiě)著我自己生活中的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，我感到每一天都不是漂浮不定而是踏實(shí)接地氣的汇歹，這一路走來(lái)屁擅，晨間日記已成為我生命里的一部分，我也在書(shū)寫(xiě)晨間日記中找到了那個(gè)毫無(wú)矯飾真淳質(zhì)樸的自己秤朗，無(wú)論過(guò)去了多少歲月煤蹭，我想說(shuō)，晨間日記，我一生的相知相伴硝皂！