? ? ? ?昨天終于閱讀完《學(xué)習(xí)之道》娜氏。在閱讀本書之前拳缠，我今年還閱讀了一本同樣是機(jī)械工業(yè)出版社出版的、同樣是一群翻譯者翻譯的贸弥、同樣是講學(xué)習(xí)方法的窟坐、同樣是適用于固定領(lǐng)域的一本書——《刻意練習(xí)》佣盒。我對(duì)《刻意練習(xí)》非常認(rèn)可璃弄，因?yàn)樵摃忉屃宋沂裁磭逑碌貌缓茫?b>批判了天賦決定論扰付、努力成功論（1萬小時(shí)法則）绍填、成年人很難進(jìn)步論三種觀點(diǎn)剑逃，揭示了天才是刻意練習(xí)結(jié)果的道理誉尖，這使能夠激發(fā)起我學(xué)習(xí)新技能消返、新東西的信心凝果，傳授了我如何突破瓶頸郁岩、成為專家婿奔、改變命運(yùn)的方法。由此问慎，我對(duì)其姊妹著作——《學(xué)習(xí)之道》產(chǎn)生了極大興趣萍摊。
? ? ? ? 昨天一看完《學(xué)習(xí)之道》，我就在思考一些問題：這本書到底讓我學(xué)到了什么如叼？花這么多時(shí)間閱讀這本書值得嗎冰木？學(xué)到的東西能不能在實(shí)踐中運(yùn)用？等等笼恰。從那時(shí)到現(xiàn)在踊沸，我都在思考這些問題。經(jīng)過反復(fù)思考社证，終于我能夠?qū)徤鞯贸隽艘粋€(gè)觀點(diǎn)逼龟，本書值得花這么多時(shí)間來閱讀，理由如下猴仑。
? ? ? ? 第一审轮，本書介紹了大量的學(xué)習(xí)方法肥哎。比如回想、歸類疾渣、簡(jiǎn)化篡诽、類比、比喻榴捡、擬人杈女、與人交流、向別人講解吊圾、交叉式學(xué)習(xí)等达椰。這些都能夠讓學(xué)習(xí)內(nèi)容更加形象、更加好記项乒，也記得更久啰劲。之所以有這樣的效果，是因?yàn)檫@些方法是建立在學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行了符合個(gè)人情況檀何、傾注個(gè)人精力的編碼蝇裤。自己親自參與編碼的東西，當(dāng)然很難忘記频鉴。
? ? ? ? ?第二栓辜，本書解析了學(xué)習(xí)過程中很多看似矛盾，實(shí)則相互依賴垛孔、相互促進(jìn)藕甩、共同作用的因素。比如在學(xué)習(xí)中周荐，既要重視專注模式狭莱，也要運(yùn)用分散模式；既強(qiáng)調(diào)了自學(xué)的價(jià)值概作，也強(qiáng)調(diào)了教師教授（導(dǎo)師）贩毕、學(xué)習(xí)伙伴的作用；既否定了懶惰的價(jià)值仆嗦，但也承認(rèn)了延誤的特定價(jià)值；既肯定了單個(gè)器官的價(jià)值先壕，也凸顯了多個(gè)器官共同促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用瘩扼；辯證地講解了快與慢、天賦與努力等因素在學(xué)習(xí)過程中的作用和影響垃僚〖拢可以說，這本書讓我注意到了自己在學(xué)習(xí)中的弱點(diǎn)谆棺，如過去對(duì)老師的作用不是很看重栽燕，耳罕袋、眼、手等器官共同參與學(xué)習(xí)比較少碍岔。明白了作者的這些觀點(diǎn)浴讯，以后我在學(xué)習(xí)某種技術(shù)、某種知識(shí)方面蔼啦，就會(huì)少走彎路榆纽，就會(huì)改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，從而增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)效果捏肢。
? ? ? ? 第三奈籽，作者提出的某些觀點(diǎn)讓我耳目一新。比如鸵赫，考試的時(shí)候應(yīng)該采取由難到簡(jiǎn)法——就是先大致瀏覽一下試卷衣屏，然后從最難的題目開始做，如果一分鐘內(nèi)沒有做出來辩棒，就去做簡(jiǎn)單的題目狼忱，然后再去做復(fù)雜的題目。作者解釋這種方法之所以能行盗温，是建立在先做復(fù)雜的題目藕赞，做出來更好，做不出來后在做簡(jiǎn)單題目的同時(shí)卖局，我們大腦也在通過分散模式進(jìn)行思考（我的理解是潛意識(shí)在思考這個(gè)問題）斧蜕。我比較認(rèn)可這種觀點(diǎn)，事實(shí)上很多時(shí)候砚偶，某個(gè)熟悉的名字我們突然就想不起來批销，但是等我們做完某些事情時(shí)，甚至在做某些事情的過程中染坯，我們突然就想起來了均芽。這種情況就是潛意識(shí)思考的結(jié)果。還有一個(gè)讓我很楞了一下的觀點(diǎn)就是學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的觀點(diǎn)单鹿。作者認(rèn)為掀宋，規(guī)律的鍛煉可以讓記憶力和學(xué)習(xí)能力得到實(shí)質(zhì)性的提升：鍛煉似乎有助于促進(jìn)記憶力相關(guān)腦區(qū)中新神經(jīng)元的形成，鍛煉也會(huì)生成新的信號(hào)通路仲锄，而且似乎不同類型的鍛煉——跑步或散步和力量練習(xí)相比劲妙，在分子層面產(chǎn)生的效果會(huì)有略微不同；但有氧運(yùn)動(dòng)和阻力訓(xùn)練都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和記憶發(fā)揮強(qiáng)大的效果∪搴埃現(xiàn)在想來镣奋，運(yùn)動(dòng)通過轉(zhuǎn)移視線，解除了學(xué)習(xí)壓力怀愧，確保潛意識(shí)能夠有效發(fā)揮作用侨颈；運(yùn)動(dòng)還保證了健康余赢，而健康是學(xué)習(xí)的重要保證。如此一來哈垢，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)習(xí)也是理所當(dāng)然了妻柒。這讓我回想起參加高考的情況，在考試前一天温赔、考試每天下午我都積極打乒乓球蛤奢，流了很多汗，導(dǎo)致每晚我都很累陶贼，都睡得很好啤贩。這樣確保我能夠精力充沛地參加考試，發(fā)揮出正常水平拜秧。而據(jù)我回想痹屹，當(dāng)時(shí)一些同學(xué)之所以發(fā)揮失常，可能與臨考前的繼續(xù)疲勞學(xué)習(xí)有很大關(guān)系枉氮。
? ? ? ? 第四志衍、本書與《刻意練習(xí)》都肯定了只有正確地運(yùn)用學(xué)習(xí)方法和不懈努力，你都能夠改變自己聊替，造就不一樣的未來楼肪。對(duì)此，我深以為然惹悄。我一直堅(jiān)信春叫，每個(gè)人只要決心、只要努力都能夠改變自己泣港，關(guān)鍵是要樹立明確的目標(biāo)暂殖、找到有效的方法，然后堅(jiān)持不懈当纱、全神貫注地向目標(biāo)前進(jìn)呛每，最終你能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。退一步說坡氯，即使沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)晨横，那時(shí)所取得的成就也是過去的你無法仰視的。作者認(rèn)為箫柳，人人都可以提高自己的學(xué)習(xí)能力颓遏，人人都可以重新對(duì)知識(shí)進(jìn)行有效編碼、提取滞时、運(yùn)用，人人都可以避免自負(fù)滤灯、學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)坪稽、向老師請(qǐng)教曼玩，人人都可以重塑大腦、建立自己的記憶宮殿窒百，人人都可以克服拖延黍判、變得認(rèn)真勤奮。是的篙梢，只要你愿意顷帖，就可以改變。
? ? ? ? ?值得注意的是渤滞，與《刻意練習(xí)》一樣贬墩，本書的方法主要適用于那些確定性強(qiáng)、規(guī)律性高妄呕、運(yùn)氣作用因素小的行業(yè)陶舞、學(xué)科和事情，例如技能學(xué)習(xí)绪励、自然科學(xué)學(xué)習(xí)肿孵、做事方面，不大適用于確定性不高疏魏、參與者多停做、規(guī)律性差、運(yùn)氣作用大的行業(yè)大莫、學(xué)科和事情蛉腌，比如投資、心理分析葵硕、社會(huì)科學(xué)眉抬。盡管如此，兩本書的學(xué)習(xí)方法在學(xué)習(xí)后者基礎(chǔ)知識(shí)還是適用的懈凹。
