今天有人問我練習瑜伽幾年花颗，我算了算，從2018年1月正式開始練習瑜伽至今正好是六年半的時間西傀，期間一直是有規(guī)律地去上課斤寇，或者自己在家練習，沒有間斷拥褂。那么娘锁，我能堅持這么長時間的動力到底是什么，自己反思了一下饺鹃，感覺主要是下面幾點莫秆。
首先，練習瑜伽以來確實是感覺對身體健康有很多的好處悔详，比如之前腰椎間盤突出癥的問題镊屎，得到明顯的改善，還有就是膝蓋疼痛的問題也有所好轉茄螃。
其次缝驳，練習瑜伽后多了一份可炫耀的事情，朋友圈發(fā)發(fā)倒立和后彎的照片归苍，看到那么多朋友的點贊和羨慕用狱，心里美滋滋的。
然后拼弃，就是練習瑜伽的成就感夏伊，每每解鎖一個體式，心里說不出的開心吻氧，一份努力換回一份回報的感覺是非常好的溺忧。
除了這三點其實還有許多的動力激勵著我去更多地練習，我想我在這里也就不提了盯孙。
