不如意事常八九纲熏，可與語(yǔ)人無(wú)二三妆丘。說(shuō)明我們生活中不可能都盡如人意锄俄，反倒是不如意的事很多，能談得來(lái)的“知己”卻很少勺拣，以至有人感嘆人生得一知己足已奶赠。
那為什么有人過(guò)得幸福快樂(lè)药有，有人過(guò)得郁郁寡歡呢车柠？是因?yàn)槁斆鞯娜硕米晕艺{(diào)節(jié)，比如《給心靈洗個(gè)澡》這本書(shū)就是教會(huì)我們?nèi)绾伍_(kāi)心快樂(lè)塑猖，如同身體臟了竹祷，洗個(gè)澡一樣身體會(huì)清清爽爽，心靈也一樣羊苟，把那些亂七八糟的負(fù)能量的東西“洗掉”塑陵，你的心態(tài)自然也會(huì)輕松愉快。很多事情并不是我們能左右的蜡励，但如何看待發(fā)生的事情是我們可能選擇的令花。其實(shí)我們是可以選擇快樂(lè)，選擇自由凉倚，選擇尊重兼都，但絕不能讓別人的態(tài)度來(lái)左右自己的心情，也不能讓周?chē)沫h(huán)境影響自己的情緒稽寒。塞翁失馬就是很好的一個(gè)例子扮碧。
書(shū)里的故事大都短小精悍、很有教育意義：小故事大哲理杏糙。
開(kāi)錯(cuò)窗的女孩：她開(kāi)了一扇窗慎王，看到院子里有個(gè)孩子正在埋葬他養(yǎng)了多年的貓，女孩覺(jué)得很可憐就開(kāi)始哭泣宏侍，她爺爺過(guò)來(lái)關(guān)上了那個(gè)窗戶(hù)赖淤，打開(kāi)了另一扇窗，女孩看到窗外是一個(gè)充滿(mǎn)玫瑰花和陽(yáng)光的花園谅河，她立刻擦干眼淚咱旱，笑了。我們是不是也經(jīng)常開(kāi)錯(cuò)了窗戶(hù)绷耍，或者是自己都沒(méi)有主動(dòng)開(kāi)過(guò)一扇窗戶(hù)吐限，都是順著別人打開(kāi)窗戶(hù)去張望。
其實(shí)我們是可以選擇快樂(lè)锨天，選擇自由毯盈，選擇尊重剃毒，但絕不能讓別人的態(tài)度來(lái)左右自己的心情病袄，也不能讓周?chē)沫h(huán)境影響自己的情緒搂赋。心態(tài)決定著我們幸福的指數(shù)，心態(tài)是要靠我們自己去把握的益缠，它會(huì)影響我們對(duì)人脑奠、對(duì)事、對(duì)物的看法幅慌，當(dāng)我們的心態(tài)是積極的時(shí)候宋欺，我們就會(huì)看到事物好的一面，而我們的心情也會(huì)隨之向好的一面轉(zhuǎn)化胰伍，反之齿诞，一切便會(huì)向壞的方向發(fā)展。
痛苦就猶如人心靈的垃圾骂租，它是一種無(wú)形的煩惱疮薇，由怨羹奉、恨、惱、煩等組成吼野。隨時(shí)清洗自己的心靈，才能洗掉貪欲囤热、虛容鹊碍、自卑……才能使自己保持心靈的平靜，從而有一個(gè)好的心情面對(duì)每一天胡桃。
