我以前學(xué)習(xí)很多東西時(shí)會(huì)經(jīng)常中斷沿量，不能長期堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去固惯，三天打魚兩天曬網(wǎng)，很多時(shí)候都是靠意志力的學(xué)習(xí)洛心，有人說：“靠意志力的學(xué)習(xí)都是耍流氓固耘，” 我覺得這句話非常有道理！如果學(xué)習(xí)是靠意志力來支撐词身，那么學(xué)習(xí)就會(huì)很痛苦厅目。相信大家都經(jīng)歷過這樣的階段，比如準(zhǔn)備某種職稱的考試法严，我們就經(jīng)常會(huì)告訴自己损敷，一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持把相關(guān)內(nèi)容復(fù)習(xí)和掌握以便能夠順利通過考試深啤∞致考試完了之后就可以繼續(xù)追劇、刷朋友圈或者是玩游戲了溯街。
一旦抱著學(xué)習(xí)完了就可以出去玩的心理诱桂，學(xué)習(xí)肯定就不會(huì)快樂洋丐，因?yàn)檫@種心理的暗示是：學(xué)習(xí)是一種“苦事”或“犧牲”，那么每次學(xué)習(xí)的時(shí)候挥等，大腦的內(nèi)部和痛苦相關(guān)的區(qū)域就會(huì)被激活友绝，然后就會(huì)想辦法去逃避，并把注意力轉(zhuǎn)移到不痛苦的事情上肝劲，比如：追劇迁客、刷朋友圈或玩游戲等等。
當(dāng)需要專注做某件事情的時(shí)候辞槐，我們需要把一切的誘惑全部隔離開來掷漱，比如手機(jī)，可以把手機(jī)調(diào)成靜音或者放到更遠(yuǎn)的地方榄檬，甚至還有人想出把它鎖到抽屜里面的辦法卜范。當(dāng)扛過一段時(shí)間之后，就會(huì)形成專注地去做某一件事的習(xí)慣丙号，比如堅(jiān)持一段時(shí)間不看電視先朦，我們就會(huì)忘記看電視這件事。很高興地告訴大家犬缨，我已經(jīng)很久不追劇了喳魏，說這句話并不是告訴大家看電視不好，有些劇還是值得看的怀薛，只是不會(huì)一天到晚毫無節(jié)制的去看一些對(duì)自己沒有什么用的東西刺彩，因?yàn)樽穭〈_實(shí)是一個(gè)非常耗時(shí)間的事情，記得幾年前還經(jīng)常會(huì)熬夜追劇枝恋，現(xiàn)在想想真的是太浪費(fèi)時(shí)間了创倔。
習(xí)慣的力量遠(yuǎn)比意志力更可靠。如果在習(xí)慣形成之前就敗下陣來焚碌，是很難尋找到快樂的畦攘。最近在如何學(xué)習(xí)方面花了比較多的時(shí)間來研究，包括各種閱讀的方法十电，比如：碎片化學(xué)習(xí)知押、主題化學(xué)習(xí)、深度學(xué)習(xí)等等鹃骂。因?yàn)橄Ｍ约耗軌蝠B(yǎng)成一個(gè)很好的終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣台盯，并且能夠高效利用時(shí)間學(xué)習(xí)更多對(duì)自己有用的東西，所以我認(rèn)為掌握這些學(xué)習(xí)的方法是很有必要的畏线。
今天的話題是如何快樂的學(xué)習(xí)静盅？
快樂有效的學(xué)習(xí)主要是需要滿足以下三點(diǎn)：
一、學(xué)自己喜歡和擅長的東西
只有對(duì)某個(gè)東西感興趣寝殴，在學(xué)習(xí)的過程中就會(huì)進(jìn)入心流的狀態(tài)蒿叠，會(huì)樂此不疲的鉆研下去明垢。
二、能夠?qū)W的好的東西
如果我們對(duì)某樣?xùn)|西能夠?qū)W的好栈虚，它就能給自己帶來成就感袖外。能夠?qū)W得好某一樣?xùn)|西就說明已經(jīng)掌握了適合自己的方法史隆。
三魂务、短期時(shí)間內(nèi)就能給自己帶來價(jià)值的東西
這種價(jià)值在當(dāng)下就能夠用得上，才會(huì)更有動(dòng)力泌射，而且能夠把它學(xué)的好粘姜，因?yàn)槟馨褜W(xué)習(xí)的內(nèi)容用上，你所學(xué)的東西就不會(huì)忘記熔酷，而且會(huì)越學(xué)越專業(yè)孤紧。
以上三點(diǎn)是相輔相成的，三者之間會(huì)形成一個(gè)非常好的良性循環(huán)拒秘。如果不能給你帶來成就感和價(jià)值的學(xué)習(xí)是很難持續(xù)下去号显，如果不喜歡的話也很難做得好。
相信以上的道理很多人都知道躺酒，但是真正能做到的卻沒有多少押蚤。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代讓我們的學(xué)習(xí)更加便捷羹应，但是一不小心就把我們淹埋在海量的信息里面揽碘。找到自己賴以謀生的專業(yè)領(lǐng)域去深挖，然后建立自己的知識(shí)體系很重要园匹。
在一個(gè)領(lǐng)域里把它的“術(shù)”和“器”積累到一定的程度雳刺，“道”就能夠慢慢地或突然就悟出來了。如果只是學(xué)習(xí)這些“道”裸违，沒有相應(yīng)的“術(shù)和器”來支撐掖桦，到最后會(huì)發(fā)現(xiàn)道理都是別人的。所以我們不僅要學(xué)習(xí)適合自己的好方法供汛，還要扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)該領(lǐng)域的知識(shí)枪汪，把方法和知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力。
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