2020.12.12親子時(shí)間管理線下課收獲：
1.精力管理：再次了解了睡眠對(duì)孩子的重要性吼野，解決了自己心里一直以來(lái)的糾結(jié)巩那，完成任務(wù)還是保證睡眠之間的矛盾悟狱，現(xiàn)在會(huì)毫不猶豫選擇睡眠膨报。并且學(xué)會(huì)用餅圖保證睡眠時(shí)間的情況下倒退時(shí)間安排磷籍，完全顛覆了以往時(shí)間安排的觀念！同時(shí)丫丫老師提出的“一日之計(jì)在于昨天晚上”现柠，這和我們大人踐行的易效能踐行完全吻合院领，只有保證了早睡才能早起！
2.家庭教育和學(xué)校教育是相互補(bǔ)充的够吩，而不是簡(jiǎn)單的延續(xù)比然，對(duì)孩子我們需要更多的有效陪伴！小學(xué)生更多的不是培養(yǎng)特長(zhǎng)和某種具體的知識(shí)周循，而是學(xué)習(xí)力强法，包括會(huì)思考，會(huì)觀察湾笛，會(huì)提問(wèn)饮怯，會(huì)解決問(wèn)題，會(huì)質(zhì)疑的能力嚎研。小學(xué)階段跟上隊(duì)伍是長(zhǎng)期目標(biāo)蓖墅！真正好的教育是能勝任任何學(xué)科的能力！不做只是表面看起來(lái)優(yōu)秀但一戳就破的"學(xué)酥"临扮。
3.運(yùn)動(dòng)的好處實(shí)在太多论矾，也是精力管理的重要前提！12歲以前要打造孩子的基礎(chǔ)體能杆勇。先用一種運(yùn)動(dòng)建立信心贪壳，再去實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的豐富性和多樣性！
4.了解了需要培養(yǎng)孩子的"八大智能"蚜退，雖然離理想狀態(tài)差距非常大闰靴，任務(wù)也很艱巨，但只要知道就可以努力去做到关霸，今天的認(rèn)識(shí)和了解是一個(gè)好的開始传黄！小學(xué)階段應(yīng)該"揚(yáng)長(zhǎng)"，用優(yōu)勢(shì)智能去啟發(fā)其它智能队寇！家長(zhǎng)應(yīng)該做的是尋找孩子的"天賦"去培養(yǎng)熱愛(ài)膘掰，并且努力做到極致，智能之間是可以相互搭建橋梁的，用一種優(yōu)勢(shì)去培養(yǎng)另一種優(yōu)勢(shì)识埋！
5.三個(gè)坐標(biāo)：早起族操，放學(xué)后(固定時(shí)間做作業(yè))年碘，睡前儀式(需要提前睡前準(zhǔn)備)
6.清單的重要性：(1).解放孩子們的大腦.(2).用自覺(jué)看清單代替大人的嘮叨催促(3).逐漸訓(xùn)練孩子自覺(jué)執(zhí)行清單鳄袍，從提醒到少提醒淌哟，再到不提醒，循序漸進(jìn)把清單內(nèi)容變成一種習(xí)慣惠豺，培養(yǎng)自動(dòng)化娃银还！
7.餅圖：更直觀的了解每天的時(shí)間安排，明白每個(gè)時(shí)間段應(yīng)該做的事洁墙，并且有計(jì)劃的執(zhí)行蛹疯。在某些時(shí)間段排程，優(yōu)先吃又大又丑的青蛙热监，做到高能做要事做難事捺弦，提高吃青蛙的效率！
8.番茄鐘：用255培養(yǎng)孩子的專注力孝扛，改變了自己對(duì)255的認(rèn)識(shí)列吼，并不是一到25分鐘立刻停止手頭的工作，這樣容易打斷思路苦始，而是提醒自己可以對(duì)當(dāng)前的工作進(jìn)行收尾工作寞钥！
8.睡前悄悄話時(shí)間(關(guān)燈后)：和孩子一起講當(dāng)天的閃光點(diǎn)和不足之處，相當(dāng)于是對(duì)當(dāng)天進(jìn)行反思盈简，嘉許做得好的地方繼續(xù)保持凑耻，不滿意之處進(jìn)行調(diào)整，知道接下來(lái)應(yīng)該怎樣做柠贤，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！
